|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Հավաքվում ենք հանգստի. կարևորը` ոչինչ չմոռանալ
Վերջապես գալիս է երկար սպասված արձակուրդը, որը անցկացնելու համար մենք նախօրոք պատրաստվում ենք՝ ընտրում ենք վայրը, կազմում միջոցառումների ցուցակը, գնումների ցանկը և գեղեցկության սրահում անհրաժեշտ ընթացակարգերի ցուցակը: Սակայն երբեմն, հետաձգելով հավաքվելը մինչև վերջին պահը, մենք կարող ենք որևէ կարևոր բան մոռանալ, ինչը կփչացնի մեր երկար սպասված արձակուրդը: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ճիշտ պատրաստվել հանգստին: 1. Ամենառաջինը, ինչ պետք է անել՝ դրական տրամադրվելն է, ինչը հաջողության կեսն է: 2. Նախօրոք զգուշացրեք ձեր գործընկերներին, որպեսզի կարողանաք ժամանակին ավարտել կարևոր և հրատապ գործերը: Այդ պարագայում հանգստի ժամանակ դուք ստիպված չեք լինի անջատվել հանգստից և ստուգել էլեկտրոնային փոստը կամ աշխատանքային զանգերի պատասխանել: 3. Որպեսզի տհաճ անակնկալների չբախվեք հանգստի ժամանակ, փորձեք ժամանակ գտնել և բժշկական զննում անցնել: 4. Ստուգեք եղանակի տեսությունը և նախապես մտածեք ձեր զգեստապահարանի մասին` լողազգեստներ, զգեստներ, տաբաթներ…Չմոռանաք նաև գլխարկների, հարմարավետ կոշիկների և արևային ակնոցների մասին: Անպայման պետք է փորձել իրերը, որպեսզի չհայտնվել այնպիսի իրավիճակում, երբ ոչինչ չկա հագնելու:
5. Պատրաստեք անհրաժեշտ դեղերը` ցավազրկող, ջերմիջեցնող միջոցներ, բինտեր, դեղերեր մրսածության, ալերգիայի դեմ, խոնավ անձեռոցիկներ: 6. Պլանավորեք այց գեղեցկության սրահ` վառ մատնահարդարումը, պեդիկյուրը և նոր սանրվածքը դրական զգացումներ կհաղորդեն: Եթե պատրաստվում եք տաք երկրներ մեկնել, ապա հիշեք, որ արևի տակ մազերը այրվում են և կորցնում գույնը, այդ պատճառով ներկելը այնքան էլ նպատակահարմար չէ: Իսկ լամինացիան, սնուցող և խոնավեցնող դիմակները մազերին լավ տեսք կհաղորդեն: 7. Անցանկալի մազերի հայտնվելուց խուսափելու համար, առավել ևս, եթե ձեր հանգիստը պլանավորում եք ծովափին, անպայման էպիլյացիա արեք: Հաշվի առեք, որ լազերային էպիլյացիան անում են հանգստից մի քանի շաբաթ առաջ, իսկ ոսկով կամ էպիլյատորով անելու դեպքում` մի քանի օր առաջ: 8. Որպեսզի արևայրուքը հարթ նստի և երկար մնա, հարկավոր է մաշկը նախապատրաստել դրա համար: Սկրաբները, պիլինգները, բաղնիք կամ ՍՊԱ այցելությունը լավագույն տարբերակներն են: Այս ընթացակարգերը կարելի է անել և հանգստից մի քանի շաբաթ, և մի քանի օր առաջ: 9. Ապահովվեք ձեզ անհրաժեշտ գումարով, իսկ մնացած գումարը թողեք քարտի վրա: 10. Դուրս գալուց անմիջապես առաջ կրկին ստուգեք փաստաթղթերը և փողերը: Սա ամենակարևորն է ճանապարհորդության մեջ, քանի որ առանց դրանց այն ուղղակի չի կայանա: Եթե ամեն ինչ կարգին է, ուրեմն առաջ` դեպի նոր արկածներ: Այս խորհուրդները կօգնեն դարձնել ձեր ճանապարհորդությունը անամպ և հարմարավետ: Ուրախ հանգիստ: Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 9944 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
 |
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
|
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
|
||
11.07.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 29-06-2026 09:31Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 29.06.2026Դիտվել է 539 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 319 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2026Դիտվել է 286 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2026Դիտվել է 254 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||