Քնելուց առաջ մենք չենք մոռանում խնամել դեմքը, սակայն մազերը նույնպես ուշադրության կարիք ունեն, որպեսզի առավոտյան ձեր սանրվածքը կատարյալ լինի:
Գոյություն ունի մեկ կարևոր կանոն` չի կարելի պառկել քնելու թաց մազերով, քանի որ խոնավ մազերը հեշտությամբ վնասվում են և կոտրվում: Բացի այդ առավոտյան դուք կտեսնեք, թե ինչպես են մազերն այս և այն կողմ ցցված:
Չարժե գիշերը մազերը հավաքել և պոչ կապել: Եթե նրանք ձեզ խանգարում են, ավելի լավ է ոչ ձիգ հյուս անել և ժապավենով կապել: Այդպես մազերը ավելի քիչ կվնասվեն, չեն խառնվի և չեն խանգարի ձեզ քնել: Բացի այդ առավոտյան դուք կունենաք կոկիկ ալիքավոր մազեր:
Քնելուց առաջ մազերը սովորականի նման սանրեք: Եթե դուք հարդարման միջոցներ եք օգտագործում՝ ավելի լավ է լվանալ կամ բնական մազերով խոզանակի օգնությամբ հանել:
Մազերի խնամքի որոշ միջոցներ խորհուրդ է տրվում գիշերը քսել, օրինակ, տարբեր տնային դիմակներ:
Որպեսզի մազերը թարմությունը պահպանեն մի քնեք տոթ տարածքում: Քնելուց առաջ օդափոխեք սենյակը:
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։
29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։