Արևային եղանակի հաստատվելուն պես, ժամանակն է գալիս մտածելու ճիշտ ակնոցներ ընտրելու մասին, որոնք կպաշտպանեն արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Ահա, թե ինչպես կարելի է ճիշտ ընտրություններ կատարել:
Առաջինը պետք է հիշել, որ եթե կրում եք կոնտակտային լինզաներ, դրանք նույնպես պաշտպանում են արևի ճառագայթներից: Թող ոչ այդքան ուժեղ, սակայն դրանք ևս պաշտպանում են աչքերը վնասվելուց: Իսկ եթե դուք ունեք լավ տեսողություն, ապա պետք է ձեռքբերեք հատուկ ակնոցներ:
Խնդիրն այն է, որ ուլտրամանուշակագույնը վնասում է բյուրեղիկը և բջջիջները: Դրա պատճառով տեսողությունը կարող է վնասվել: Եթե մտածում եք ապակիների գույնի մասին, ուրեմն նախապատվությունը տվեք բնական երանգներին: Հիանալի տարբերակներ են մոխրագույնը, շագանակագույնը և երկնագույնը: Ավելի լավ է չօգտագործել վառ կանաչ կամ կարմիր երանգներով ապակիներ: Դրանցում փոխվում է բնական երանգաընկալումը, այդ պատճառով մարդը կարող է իրեն անհարմարավետ զգալ:
Որակյալ ակնոցները կարող են լինել և ապակուց, և պլաստիկե: Դրանից պաշտպանության մակարդակը չի կորում: Չնայած մասնագետները նշում են, որ ապակին ավելի ծանր է և կարող է սեղմել քթարմատը՝ պատճառելով անհարմարություն:
Պետք է նաև ուշադիր լինել, թե որտեղից եք ձեռք բերում ակնոցները: Դա արժե անել մասնագիտացված խանութ-սրահներում:
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։
29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։