Խնամքի այս հիանալի բաղադրատոմսը ոտքերի տակի և կրունկի հատվածի համար է: Այսպիսի խնամքից հետո ոտքերի այդ հավածները դառնում են հարթ և նուրբ:
Եթե երկար ժամանակ չեք խնամել այդ հատվածները, ուրեմն այս ընթացակարգը պետք է կրկնել մի քանի անգամ: Այն նաև նվազեցնում է ոտքերի քրտնարտադրությունը:
Նախապես պատրաստեք գլիցերինա-քացախային խառնուրդը (ի դեպ այն նաև փափկացնում է արմունկների մաշկը): Դեղատնից գնեք գլիցերին և վրան լցրեք սովորական քացախ: Խառնեք այն: Այսպիսի խառնուրդը մնում է բավականին երկար ժամանակ:
Վերցրեք փոքրիկ տարա (այնպիսին, որպեսզի ոտնաթաթերը տեղավորվեն մեջը), լցրեք 1,5 լիտր ջուր: Ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտավորապես 45 աստիճան: Ավելացրեք 4 ճաշի գդալ ջրածնի պերօքսիդ: Ոտքերը դրեք մեջը 10-15 րոպեով:
Արդեն մի քանի րոպեից տպավորություն է ստեղծվում, որ դուք արդեն 30 րոպե գոլորշիացնում եք ոտքերը: Եթե ոտքերը երկար ժամանակ խնամված չեն եղել, ավելի երկար պահեք: Այնուհետև քերեք այդ հատվածները պեմզայով կամ ոտքերի հատուկ քերիչով:
Չորացրեք ոտքերը և քսեք գլիցերինա-քացախային խառնուրդը: Այժմ ձեր ոտքերը դարձել են փափուկ և մետաքսե:
Արեք այս ընթացակարգը շաբաթը մեկ անգամ: Իսկ գլիցերինի և քացախի խառնուրդը կարելի է ամեն օր քսել:
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։
29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։