Եթե դուք թեյի կամ սուրճի սիրահար եք, ապա տեղյակ եք դեղին ատամների խնդրի մասին:
Կան բազմաթիվ միջոցներ ատամները սպիտակացնելու համար, այդ թվում` թանկանոց, որոնք առաջարկում են մասնագիտացված կլինիկաները: Սակայն կա բավականին հեշտ տարբերակ, որը կարելի է անել տանը:
Այս միջոցը չի կարելի օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր ունեն ատամնաքար, պարոդոնտոզ, կարիես կամ այլ հիվանդություններ: Դա կապված է նրանից, որ ատամների հետ շփման ժամանակ կիտրոնաթթուն հանում է էմալի բարակ շերտ: Եթե ատամները լավ վիճակում չեն, սպիտակեցումը միայն կխորացնի խնդիրը: Այդ պատճառով նախնական պետք է լուծել խնդիրները, այնուհետև անցնել սպիտակեցման:
Տնային պայմաններում սպիտակացնելու համար անհրաժեշտ են․
-1 թեյի գդալ սոդա
- 5 կաթիլ կիտրոնի հյութ:
Խառնում եք սոդան և կիտրոնի հյութը, այն քսում ատամներին, պահում մոտ մեկ րոպե և ողողում բերանը:
Այս տարբերակը միանգամից կտա տեսանելի արդյունք, սակայն չարժե չարաշահել այն: Արեք այս ընթացակարգը ամիսը մեկ անգամ, ոչ ավելի: Եթե ձեր ատամները զգայուն են, ապա մի օգտագործեք կիտրոնի հյութ, ուղղակի մի քիչ սոդա ավելացրեք ատամի մածուկի վրա:
Այս տեսանյութում ներկայացված է, թե ինչպես ճիշտ անել սպիտակեցումը:
Հետևեք ձեր ատամների առողջությանը, հաճախեք ատամնաբույժի տարին առնվազն երկու անգամ:
01-07-2026 12:38 Valentino Beauty-ն շարունակում է ամրապնդել իր շուկայական դիրքերը։ Ապրանքանիշը նոր գլուխ է բացում իր օծանելիքի պատմության մեջ, և այդ առիթով նշանակել է նոր դեսպաններ։ Դակոտա Ջոնսոնը և Ալեքսանդր Սկարսգարդը այժմ ընկերության նոր դեսպաններն են։
01-07-2026 12:34 Կծու համեմունքների չափավոր օգտագործումը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ առողջ օրգանիզմի վրա, սակայն ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար այն կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել։ Ըստ մասնագետների՝ կծու համեմունքները խթանում են մարսողական ֆերմենտների արտադրությունը, ինչի շնորհիվ օրգանիզմն ավելի արդյունավետ է մարսում սպիտակուցներն ու ճարպերը։ Սակայն, եթե մարդն ունի ստամոքսի կամ աղիների բորբոքային հիվանդություններ, կծու սնունդը կարող է գրգռել լորձաթաղանթը և սրել քրոնիկ հիվանդությունները։
01-07-2026 12:17 ԱՄՆ Գերագույն դատարանը երեքշաբթի պաշտպանել է նահանգների այն օրենքները, որոնք արգելում են տրանսգենդեր մարզիկներին մասնակցել աղջիկների և կանանց դպրոցական ու ուսանողական մրցումներին, հայտնում է Ֆրանսպրես գործակալությունը։
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։