Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ կինն իր սանրվածքի ու վարսահարդարման վրա օրական միջինը ծախսում է 1,5 ժամ: Որպեսզի արարողակարգն ավելի արագ լինի, հետևեք ladynews.am-ի հետևյալ պարզ խորհուրդներին:
Ներկեք թարթիչները
Ջենիֆեր Էնիսթոնը հավաստիացնում է, որ ցերեկային դիմահարդարման համար հազվատեպ է օգտագործում թարթիչների ներկ: Փոխարենը նա գեղեցկության սրանում ներկում է իր թարթիչները: Առաջարկվում է օգտվել աստղի նշված խորհրդից: Այդպիսով Դուք առավոտները զգալի ժամանակ կխնայեք:
Մազերի հարդարմամբ զբաղվեք քնից առաջ
Չոր մազերը հավաքեք գլխի վրա` ստանալով բարձր պոչ: Մազերն ամբողջությամբ մի ձգեք օղակի մեջ, ստացեք երկու-երեք երկարություններ: Պոչի մնացած մասն ամրացրեք մեկ ուրիշ օղակով` դարձյալ ամբողջը չձգելով: Արդյունքում գլխի վրա կստացվի երկու փունջ: Առավոտյան, երբ արթնանաք, Դուք կունենաք ճոխ, ալիքախառն խոպոպիկներ:
Կատարեք թեթև դիմահարդարում
Աշխատանքից ուշանո՞ւմ եք: Ընդգծված, արտահայտիչ դիմահարդարում Դուք կհասցնեք անել նաև գրասենյակում, երբ ժամանակ կունենաք: Իսկ առայժմ բավարարվեք տոնային հիմքով, այտերի կարմրացմամբ և շուրթերի փայլով: Վստահ ենք, որ անկրկնելի գեղեցիկ տեսք կունենաք նաև առանց «մարտական գունապնակի»:
Օգտագործեք աքսեսուարներ
Եթե ժամանակ չունեք նրբագեղ սանրվածքի համար, ապա հավաքեք մազերը մի խրձի մեջ և զարդարեք այն կարմիր ժապավենով կամ խոշոր ծամակալով: Ոճային աքսեսուարն անմիջապես կկերպարանափոխի ամենապարզ սանրվծքն անգամ:
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։
29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։