Դեմքի հստակ ուրվագծեր, փայլող մաշկ և ոչ մի կնճիռ՝ այսպիսի արդյունք է անկկալվում այս սննդակարգից: Ո՞րն է դրա էությունը:
Ձեր մաշկը 3 օրում կդառնա անելի ձիգ և ճկուն, կլավանա գույնը, իսկ փոքրիկ անհարթություններն ավելի աննկատ կդառնան: Եվ այդ ամենը եռօրյա սննդակարգի շնորհիվ, որն առավել հայտնի է Face Lift Diet անվամբ:
Ինչպե՞ս է այն աշխատում:
Այս սննդակարգի հիմքը՝ սաղմոնն է, որը համարվում է թթուների հարուստ աղբյուր: Սաղմոնը պարունակում է նաև մելատոնին, որը նպաստում է բջջիջների երիտասարդացման գործընթացին:
Սննդակարգի էությունը
Այն շատ պարզ է. երեք օր շարունակ թույլատրվում է օգտագործել միայն որոշակի մթերք՝ սաղմոն, մուգ-կանաչ բանջարեղեն (օրինակ՝ ծնեբեկ, բրիկոլի), ձու, վարսակի փաթիլներ, ընկույզ, մածուն: Խորհուրդ չի տրվում խմել սուճ և ալկոհոլային խմիչքներ: Պարտադիր պայման է շատ ջուր խմելը:
29-06-2026 09:31 Ամառային շոգ օրերին սուրճի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնել օրգանիզմը, հատկապես՝ սիրտ-անոթային համակարգը։ Բժիշկները զգուշացնում են, որ շոգ եղանակին օրգանիզմը քրտնարտադրության միջոցով կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, ինչի հետևանքով արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ սրտի համար դժվարանում է այն մղել անոթներով։ Միաժամանակ սուրճն ունի թեթև միզամուղ ազդեցություն, ինչի պատճառով օրգանիզմից դուրս է բերվում հավելյալ ջուր։
29-06-2026 09:26 Կոպենհագենի համալսարանի նոր հետազոտությունն ուսումնասիրում է ռոմանտիկ հարաբերություններում անազնվության բարդ բնույթը՝ «անվնաս» ստից մինչև դավաճանություն։ Աշխատանքը ցույց է տալիս, որ զուգընկերների միջև սուտը գրեթե միշտ խաթարում է վստահությունը և մեծացնում լարվածությունը, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է անսպասելիորեն նպաստել հարաբերությունների ամրապնդմանը և կուտակված խնդիրների լուծմանը։
29-06-2026 09:22 Եռանիվ մոտոցիկլ վարող կինը չի կարողացել կառավարել տրանսպորտային միջոցը և մխրճվել է Նյու Յորքի այգիներից մեկը՝ ճանապարհին վրաերթի ենթարկելով մարդկանց, ինը մարդ վնասվածքներ է ստացել, տուժել է նաև մոտոցիկլավարը, տեղական ոստիկանությանը հղում անելով հայտնում է New York Post թերթը։
29-06-2026 05:24 Ուորվիքի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ խոշոր մարդանման կապիկները, հավանաբար, մարդկայինին մոտ ռիթմով ծիծաղել են դեռ մոտ 15 միլիոն տարի առաջ։ Գիտնականները կարծում են, որ այս բացահայտումը կարող է լույս սփռել մարդկային խոսքի էվոլյուցիայի վրա։
29-06-2026 04:44 42-ամյա դերասանուհի Օլիվիա Ուայլդը խոստովանել է, որ պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ գնահատում է նախկին անհաջող հարաբերությունները։ «Ինչպես միշտ ասում եմ, ես չեմ վստահում որևէ մեկին, ում սիրտը չի կոտրվել։ Միայն սրտի կոտրվելուց հետո կարող ես իսկապես սիրել և լինել պատասխանատու զուգընկեր։ Դու պետք է հասկանաս, թե ինչ է վտանգված։ Դու պետք է տեսնես հետևանքները՝ հասկանալու համար, թե որտեղ ես կանգնած», - խոստովանել է դերասանուհին Vogue-ի փոդքասթի ժամանակ։