|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Գեղեցկության դասեր` Բեյոնսեից
People ամսագրի վարկածով` Բեյոնսեն մոլորակի ամենագեղեցիկ կինն է: Նա իդեալական մարմին ունի: Բայց, իհարկե, իդեալական արտաքինը ոչ միայն Աստծո պարգևն է, այլև ամենօրյա աշխատանքի արդյունք: LN-ը ձեզ է ներկայացնում Բեյոնսեի մոտեցումներ իր գեղեցկությանը. ի՞նչ է անում նա մշտապես շլացուցիչ լինելու համար: 1. Ճիշտ սննդակարգ: Բեյոնսեն վստահ է, որ ճիշտ սննդակարգը գեղեցիկ արտաքինի հիմնական խթանն է: Այդ իսկ պատճառով նա ուտում է միայն բնական մթերքներ, մրգեր ու բանջարեղենն: Առավոտյան երգչուհին նախաճաշում է հասարակ շիլայով, ճաշին ընդունում է որևէ աղցան, իսկ երեկոյան աշխատում է բավարարվել թեթև պիցցայով կամ մրգերով: Բեյոնսեն խոստովանում է, որ կիրակի օրն ինքն անցկացնում է խնջույքների մեջ, այսինքն՝ ուտում է սրտի ուզածը: 2. Մարզումներ: Ըստ Բեյոնսեի' հնարավոր չէ ուննալ զարգացած մկաններ ու ձիգ մարմին առանց մշտական մարզումների: Նա ամեն օր հաճախում է մարզասրահ, աշխատանքի բերումով էլ զբաղվում է պարերով, որոնք նրա մարմինը ֆորմայի մեջ են պահում: Բեյոնսեն կարծում է, որ յուրաքանչյուր կին պետք է ժամանակ գտնի ու զբաղվի պարով, քանի որ հենց դա է կանացի մարմին ձեռք բերելու իդեալական միջոցը: 3. Մազերի խնամք: Բեյոնսեն հայտնի է ոչ միայն մարմնի, այլև մազերի շքեղությամբ: Եվ դա բնական է. չէ՞ որ նա մազերի հարցում շատ ուշադիր է: Աշխատում է չօգտագործել վարսահարդարիչ, օգտագործում է մազերի բազմազան յուղեր և շատ հաճախ մազերի դիմակներ է դնում: 4. Դիմահարդարում և դեմքի խնամք: Բեյոնսեն գտնում է, որ վառ արտահայտված դիմահարդարումը թույլատրելի է միայն ելույթների ժամանակ, իսկ առօրյայում նա բավարարվում է տոնային հիմքով, այտաներկով, թարթիչաներկով ու շուրթերի փայլով: Ելույթների ժամանակ նախընտրում է ինքնուրույն դիմահարդարվել, իսկ բեմից դուրս գալուց անմիջապես հետո մաքրում է ողջ գրիմը' թողնելով, որ դեմքը հանգիստ շնչի: 5. Եվ վերջապես, Բեյոնսեն խորհուրդ է տալիս բոլոր կանանց լինել իրենց տեղում, այնպիսին, ինչպիսին կան: Նա ասում է, որ լավ տեսք ունենալու համար շատ կարևոր է երկար քնել, բայց եթե դա չի ստացվում, պետք է աչքերի ներքեւի հատվածում ոսկեգույն ստվերաներկ քսել: Նա առողջ գեղեցկության կողմնակիցն է, ինչն էլ խորհուրդ է տալիս մյուսներին: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 6440 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
|
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
|
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
||
14.09.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 24-08-2026 10:45«Keeper» ծանոթությունների կայքի կանայք անցյալ շաբաթ գնահատել են տղամարդկանց 77 591 լուսանկար: Ամենաբարձր միավորը հավաքել են թեթև մորուք ունեցող տղամարդիկ։ Երկրորդ տեղում կարճ և խնամված մորուքներն են, իսկ երրորդում՝ սափրված դեմքով տղամարդիկ։ Կզակի փոքր մորուքները հավաքել են ամենացածր միավորը՝ թեթև մորուքի ցուցանիշի կեսից էլ քիչ: Աութսայդերների թվում են նաև բեղերն ու մեծ մորուքները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:35 ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգի Բոկա Ռատոնի ափերի մոտ 23-ամյա օդաչու Ֆեյթ Թենքլին թեթև երկշարժիչ ինքնաթիռով վթարային վայրէջք է կատարել Ատլանտյան օվկիանոսում, հայտնում է New York Post-ը։ Աղջիկը կարողացել է ինքնաթիռն իջեցնել ծովում՝ խուսափելով շենքերից, հանգստացողներից և այլ խոչընդոտներից, և գրեթե չի տուժել։ Միջադեպը տեղի է ունեցել օգոստոսի 22-ի առավոտյան։ Թենքլին միայնակ թռչում էր Ֆորտ Մայերսից դեպի Բահամներ, որտեղ նախատեսում էր վերցնել իր ծնողներին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:29 ԱՄՆ Միչիգան նահանգից մի զույգ, հանգստից տուն վերադառնալու ճանապարհին կանգ առնելով բենզալցակայանում, անսպասելիորեն վիճակախաղում շահել է 500 հազար դոլար, հայտնում է UPI-ն։ Ջենեսի շրջանի 64-ամյա բնակիչը Միչիգանի վիճակախաղի ներկայացուցիչներին պատմել է, որ սկզբում ընդհանրապես չէր պատրաստվում տոմսեր գնել։ Սթենդիշ քաղաքում գտնվող Shell բենզալցակայանում նա հերթում հայտնվել էր մի գնորդի հետևում, որը մի քանի վիճակախաղի տոմս էր գնել։ Դա ոգեշնչել է տղամարդուն նույնպես փորձել բախտը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:20 Oura Health ֆիննական ընկերությունը, որը արտադրում է վիրուսային «խելացի» մատանիներ, որոնք հետևում են ակտիվությանը և առողջությանը, ԱՄՆ-ում խմբային հայցի է ենթարկվում: Հայցում պնդվում է, որ ընկերությունը մոլորեցրել է սպառողներին քնի հետևման ճշգրտության վերաբերյալ: Հայցը ներկայացրել է Կալիֆոռնիայի բնակիչ Մեդիսոն Սուրբերը, որը Oura Ring 4 Gold-ը 2025 թվականի մայիսին գնել է 799 ավստրալական դոլարով: Հայցվորի խոսքով՝ Oura-ի մարքեթինգը կեղծ խոստումներ է տալիս քնի փուլերի որոշման բարձր ճշգրտության մասին, չնայած սարքում բացակայում են ուղեղի և աչքի անմիջական սենսորները, որոնք անհրաժեշտ են կլինիկական քնի չափման համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 09:57 Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վերջապես հաստատեցին իրենց հարաբերությունները՝ միասին հայտնվելով պապարացիների առջև Լոնդոնի փողոցներում: Զույգը քաղաքում էր Էլորդիի նոր՝ «Շների աստղեր» ֆիլմի պրեմիերային մասնակցելու համար: Նրանց սիրավեպի մասին լուրերն առաջին անգամ հայտնվեցին ապրիլին՝ Coachella փառատոնից հետո: Մայիսին Ջենները և Էլորդին լուսանկարվեցին Հավայան կղզիներ կատարած ուղևորության ժամանակ նախաճաշելիս, իսկ մի քանի օր անց զույգին նկատեցին Լոս Անջելեսում՝ Քայլի Ջենների և Թիմոթի Շալամեի հետ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.08.2026Դիտվել է 334 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.08.2026Դիտվել է 302 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.08.2026Դիտվել է 274 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.08.2026Դիտվել է 203 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.08.2026Դիտվել է 125 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||