21.06.2012

Երեխաների ամառային արձակուրդը էլ ավելի հաճելի դարձնելու համար սիրելի լեդիներ կարող եք նրանց ուրախացնել շատ համեղ և սննդարար նախաճաշով:

Անհրաժեշտ է'

կեֆիր՝ 0.5 բաժակ,
ալյուր' 1 բաժակ,
սերուցք' 50 մլ,
ելակ' 100 գրամ,
վանիլին' ըստ ճաշակի,
աղ' ըստ ճաշակի,
սոդա' դանակի ծայրով, շատ քիչ:

Ալյուրը ավելացնել կեֆիրին, խառնել, այնուհետև լցնել սոդան և հարել: Ստացվում է նրբաբլիթների խմորի նման խմոր: Բուսական յուղի մեջ սկսեք տապակել:

Երբ նրբաբլիթներն արդեն պատրաստ են, անցնում եք սերուցքային շերտի պատրաստմանը: Սերուցքը հարում եք վանիլինի և շաքարի փոշու հետ:

Ափսեի մեջ դրեք նրբաբլիթի առաջին շերտը, լցրեք ստացված սերուցքային խառնուրդից, դրեք մի քանի կտոր ելակ, հետո ծածկեք նրբաբլիթի մյուս շերտով: Նորից սերուցք ավելացրեք, զարդարեք ելակով ու անմիջապես մատուցեք, քանի որ վտանգավոր է երկար սպասել այս անդիմադրելի աղանդերին:)

Ելակը կարող եք փոխարինել այլ մրգով կամ հատապտուղով:

Դիտվել է 3515 անգամ

23.02.2024
Եթե ցանկանում եք, որ սիրելին առավել ուշադիր լինի ձեր «նամակների» նկատմամբ, լցոնեք այն շամպինյոններով։

30.01.2024
Ծաղկակաղամբը համեղ և առողջարար բանջարեղեն է, որն անպայման պետք է ներառվի ձեր սննդակարգում։

15.12.2023
Արագ և հեշտ պատրաստվող, բայց շատ համեղ բիսկվիթ` դեղձով, օդային կաթնաշոռային կրեմով և սպիտակ շոկոլադով։ Փորձեք այն և դուք իսկապես վայելեք կապրեք:

06.12.2023
Դիետոլոգներն ամբողջ աշխարհում խորհուրդ են տալիս առողջ ապրելակերպ նախընտրողներին իրենց սննդակարգում անպայման ներառել վարսակի փաթիլներով՝ շիլա: 

23.11.2023
Բանջարեղենային այս ուտեստն անհավանական համեղ է և առողջարար։

27.10.2023
Համեղ, առողջարար և շատ արագ պատրաստվող։