|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Որակյալ սեքսի կանոնները. 8 քայլ մտերմության նոր մակարդակի հասնելու համար
Սեքը կարևոր տեղ է գրավում մեր կյանքում և ֆիզիկական ու հոգեբանական առողջության էական գործոն է՝ սպորտի, պատշաճ սնվելու, մտավոր գործունեության և այլն հետ միասին: Չնայած նրան, որ այժմ սեռական փորձ ձեռք բերելու համար հայտնվել են բազմաթիվ նոր վիրտուալ եղանակներ, այդուհանդերձ, առավելագույն բավարարվածություն մենք կարողանում ենք ստանալ միայն իրական մարդու հետ շփման ժամանակ, ով մեզ հետ կիսում է թե ֆիզիկական, թե հուզական հաճույքը: Որպեսզի սեռական հարաբերությունը հնարավորինս հաճելի լինի, չպետք է մոռանալ մի շարք կարևոր կանոնների մասին. 1. Սեքս՝ փոխադարձ համաձայնությամբ
Լավ սեքսը չի սիրում «պետք է» բառը, այլ առաջնորդվում է «ուզում եմ» սկզբունքով: Կարևոր է, որ զուգընկերները սեռական հարաբերություններ ունենան կամավոր և իրենց ազատ կամքով, և ոչ թե նրանցից մեկի ճնշման տակ: Ոչ մի մանիպուլյացիա, սպառնալիք կամ վերջնագիր: Յուրաքանչյուր զուգընկեր պետք է կարողանա ցանկացած պահի ասել կանգառ՝ գիտակցելով, որ որոշ գործողություններ իր կողմից ընկալվում են որպես անընդունելի կամ տհաճ: 2. Ապահով սեքս
Մենք միշտ պետք է պատասխանատու լինենք մեր հիգիենայի և պատասխանատվություն ստանձնենք մեր առողջության համար՝ առանց այն դնելու մեր զուգընկերոջ վրա: Սեռական հարաբերության ընթացքում հարկ է օգտագործել պահպանակներ կամ հակաբեղմնավորման այլ միջոցներ, պարբերաբար ստուգվել՝ սեռական ճանապարհով փոխանսցվող հիվանդությունների, ՁԻԱՀ-ի կամ հեպատիտի առկայությունը պարզելու համար: Հիվանդության ախտանիշների դեպքում, չպետք է ինքնաբուժել, այլ դիմել բժշկի և չմոռանալ նախազգուշացնել նաև զուգընկերոջը: 3. Ճանաչելով և ընդունելով ձեր մարմինը
Մտահոգություններն այն մասին, թե ինչպե՞ս է մեր մարմինը նայվում սեռական հարաբերության ժամանակ, ինչպիսի՞ արձագանք է այն առաջացնում զուգընընկերոջ մոտ, ի՞նչ շահեկան դիրքեր պետք է ընտրվեն «խնդրահարույց հատվածները» թաքցնելու համար, հաստատ, չեն նպաստում առավելագույն հաճույք ստանալուն: Բայց չէ՞ որ սեքսուալության հիմքը մարմնեղեն է՝ ձեր մարմինը զգալու կարողությունը, թուլանալու և զուգընկերոջը վստահելու ունակությունը: Դա նպաստում է նաև սեփական էրոգեն գոտիների, դրանց վրա ազդեցության բնույթի և ուժգնության բացահայտմանը, ինչպես նաև զուգընկերոջ հետ միասին դրանք պարզելու քաջությունը: 4. Իմանալ կանանց և տղամարդկանց սեքսուալ առանձնահատկությունների մասին
Տեղակացված եք՝ նշանակում է պաշտպանված եք: Բազմաթիվ գրականություն կա, որոնցում նկարագրում են տղամարդկանց և կանանց սեռային առանձնահատկությունները: Օրինակ՝ ամերիկացի հայտնի հոգեվերլուծաբան, սեռականության և մարմնի հարցի հետազոտող Ա. Լոուենը, պնդում է, որ տղամարդկանց գրգռվածությունն առաջանում է սեռական օրգանների շրջանում և տարածվում կենտրոնից դեպի ծայրամասեր: Ի տարբերություն կանանց, որոնց մոտ այն ծագում է ծայրամասից և շարժվում դեպի կենտրոն ու սեռական օրգաններ: Հետևաբար կնոջն ավելի շատ ժամանակ պետք է, որպեսզի գրգռվի և պատրաստ լինի սեքսի, քան տղամարդուն: Կինը երկար նախապատրաստման կարիք ունի: Իսկ տղամարդկանց մոտ գրգռումը շատ ավելի արագ է վրա հասնում և մեծապես կախված է գայթակղիչ տեսողական խթաններից (օրինակ՝ կնոջ վրա գեղեցիկ ներքնազգեստ): 5. Հուզական մտերմություն
Նույնիսկ, եթե զույգերը հաճախակի սեռական հարաբերություն են ունենում, դա միշտ չէ, որ նշանակում է, թե նրանք զգացմունքային ջերմություն նույնպես ունեն: Երբեմն սեքսը դառնում է հարթակ՝ զույգերի միջև առկա ագրեսիվ ազդակներն ու այլ բախումները բացահայտելու համար: Մերձեցումից առավելագույն բավարարվածություն ստանալու համար կարևոր է զուգընկերների հոգեբանական ներդաշնակությունը, միմյանց բոլոր դրական և բացասական հատկություններով ու զգացմունքներով ընդունելը, սատարումն ու վստահությունը: 6. Բազմազանություն և երևակայություն
Սեռական ֆանտազիաների մասին քննարկումները շատ կարևոր են հարաբերությունների և լավ սեքսի համար: Հենց երևակայությունն է, որ սեռական կյանքը դարձնում են գունեղ և հարուստ: Եթե զուգընկերները պատրաստ են քննարկել իրենց ֆանտազիաները և, նույնիսկ, իրականացնել դրանք, ապա դա նրանց թույլ կտա հասնել վստահության և հաճույքի նոր մակարդակի: Երբեմն հենց միայն ձեր ուզած քննարկումը կարող է դառնալ հաճելի, իսկ երբեմն դա կարող է վերածվել գործողության: Դե, իսկ այն երևակայությունները, որոնցով մենք երբեք չենք համարձակվում կիսվել, կարող են դառնալ հնարավոր դավաճանություն պատճառ: 7. Գործերն ու խնդիրները թողնել ննջասենյակից դուրս
Սեքսի ամենամեծ վնասատուներն են սթրեսը, վատ առողջությունը, զուգընկերոջ հետ հակասությունները, աշխատավայրում առկա խնդիրները, ներքին բախումները և այլն: Լավ սեռական հարաբերության համար մենք պետք է կարողանանք փոխակերպվել, հանգստանալ, թուլանալ և օգտագործել ինքնակարգավորման ցանկացած միջոց՝ սպորտ, զբոսանք, հաղորդակցություն, մենություն, մեդիտացիա, շնչառական վարժություններ... Չէ՞ որ, սթրեսի պայմաններում մարմինը լարվում է՝ այն հաղթահարելու համար, այլ կերպ ասած՝ գոյատևման հարց է լուծում, և այդ պատճառով սեռական գործառույթը դառնում է երկրորդական: 8. Սեքսից անմիջապես հետո կողքին լինելը նույնպես կարևոր է
Մի մոռացեք սեռական հարաբերության վերջին, բայց շատ կարևոր փուլի՝ հուզական կապի մասին․ այն փուլի, որը գալիս է օրգազմի հասնելուց և գրգռումը նվազելուց հետո: Սեքսից հետո գալիս է այն ժամանակահատվածը, երբ մեր օրգանիզմն արտադրում է օքսիտոցին հորմոնը, որը պատասխանատու է կապվածության համար: Հենց այն է մեզ տալիս ավելի մեծ մտերմության, քնքշության և հուզական ջերմության զգացում: Մերձեցումից հետո մնացեք միմյանց գրկում, վայելեք միմյանց հպումը, հոտը, շունչը, գրկախառնված քնեք և թողեք, որ այն ձեզ ավելի մտերմացնի: Լավ սեքսը կախված չէ ձեր մարմնի կազմվածքից, ֆիզիկական պատրաստվածությունից, Կամասուտայի իմացությունից, ակրոբատիկ վարժություններ կատարելու կարողությունից կամ պոռնոդերասանների գործողությունները ընդօրինակելուց: Լավ սեքսը սկսվում է գլխում, ֆանտազիաների մեջ, վստահության, բացության, ինքներդ ձեզ ընդունման, և ձեր մարմինը ճանաչելու մեջ: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9966 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ
|
|
Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը
|
|
|
 |
|
|
6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի
|
|
Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ
|
|
|
|
|
|
7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան
|
|
Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն
|
|
|
||
11.08.2020
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-09-2026 09:57«Նարնիայի ժամանակագրությունները» ֆիլմի նոր էկրանավորման մեջ Ասլանի դերի համար Մերիլ Սթրիփի ընտրությունը բուռն արձագանք է առաջացրել քրիստոնյաների շրջանում: Որոշ քննադատներ բողոքել են ֆիլմարտադրողներին՝ մեծ դերասանուհուն ընտրելու որոշումը որակելով որպես «woke» փորձ: Netflix-ի նոր «Նարնիայի ժամանակագրությունները. Հրաշագործի եղբորորդին» ֆիլմի ռեժիսորն ու սցենարիստը Գրետա Գերվիգն է, որը հայտնի է «Բարբի» (2023) և «Փոքրիկ կանայք» (2019) ֆիլմերի վրա իր աշխատանքներով: Ֆիլմի պրեմիերան կինոթատրոններում նախատեսված է 2027 թվականի փետրվարի 12-ին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-09-2026 09:52 Երբ խոսքը վերաբերում է իրենց դուստրերի ապագային, 44-ամյա թենիսիստուհի Սերենա Ուիլյամսն ու Reddit-ի 43-ամյա համահիմնադիր Ալեքսիս Օհանյանն ունեն միայն մեկ կանոն։ «Մեր տանը միակ կանոնն այն է, որ մեզ համար միևնույն է, թե ինչ ես ուզում անել, երբ մեծանաս, միայն թե փորձես լինել լավագույնը, ինչ կարող ես և անել ինչ-որ արդյունավետ բան», – լրագրողներին ասել է Օհանյանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-09-2026 09:38 Արքայազն Հարրին և Մեգան Մարքլը կարող են մշտական վերադառնալ Միացյալ Նահանգներ և շատ շուտով։ Daily Mail-ի տվյալներով՝ սասեքսցիները չափազանց մտահոգված են, որ բրիտանական իշխանություններն իրենց թագավորական պաշտպանություն չեն տրամադրում և վախենում են իրենց ու իրենց երեխաների համար հնարավոր սպառնալիքներից։ Հետևաբար, նրանք կարող են շուտով լքել երկիրը և վերադառնալ Մոնտեսիտո։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-09-2026 02:40 Մահացել է Սինդի Քրոուֆորդի որդին՝ վերականգնողական կենտրոնում սրտի կանգ ստանալուց հետո։ Փրեսլի Գերբերը, ինչպես իր քույրը՝ Կայան, հաջողակ մոդելային կարիերա ունեցավ։ Սինդի Քրոուֆորդի որդին համագործակցել է խոշոր նորաձևության ապրանքանիշերի հետ, այդ թվում՝ Calvin Klein-ի և Moschino-ի, և զգալի հոնորարներ վաստակել։ Սակայն երկրպագուները պատկերացում անգամ չունեին, որ 27-ամյա Գերբերը մի քանի տարի շարունակ պայքարում էր լուրջ հոգեկան առողջության խնդիրների դեմ։ Նա, ի վերջո, հայտնվեց Լոս Անջելեսի վերականգնողական կենտրոնում, որտեղ երկարատև թերապիա անցավ։ Պատմությունն ավարտվեց ողբերգականորեն. 2026 թվականի սեպտեմբերի 20-ի գիշերը Փրեսլի Գերբերը սրտի կանգ ստացավ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-09-2026 01:45 Սեպտեմբերի 19-ին Կալիֆոռնիայում տեղի ունեցավ Հեյդեն Պանետիերի հուղարկավորության մասնավոր արարողություն, որը մահացավ օգոստոսի 16-ին 36 տարեկան հասակում: Հոգեհանգստի արարողությունը տեղի ունեցավ Մալիբուի Խաղաղօվկիանոսյան եկեղեցում՝ մի վայր, որը միտումնավոր էր ընտրված. դերասանուհին սիրում էր օվկիանոսը և երկար տարիներ նվիրել էր ծովային կյանքի պաշտպանությանը: Արարողությանը ներկա էին մոտ 150 մարդ՝ Պանետիերի մտերիմ ընկերներն ու Հոլիվուդյան գործընկերները: Ներկաների թվում էին Փերիս Հիլթոնը, Ռուբի Ռոուզը, Էվան Ռոսը, ինչպես նաև նրա Նեշվիլի գործընկերներ Քոնի Բրիթոնը, Ջոնաթան Ջեքսոնը, Սեմ Պալադիոն և Չարլզ Էսթենը, որը կատարեց Հեյդենի կողմից այդ շոուում մի ժամանակ երգված երգերից մեկը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 21.09.2026Դիտվել է 621 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.09.2026Դիտվել է 127 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||