12.06.2020

62-ամյա կինը, որին երիտասարդները հաճախ են հրավիրում  ժամադրության, բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքը:

Անգլիայի Բիրմինգհեմ քաղաքում ծնված Շեյլա Քիսն ապրում է Բալիում: Կինը սկսել է առողջ ապրելակերպ վարել և սպորտով զբաղվել 32 տարի առաջ՝ իր երկրորդ երեխայի ծնվելուց հետո:

40 տարեկանում նա սկսել է զբաղեցրել ծանրամարտով և այդ օրվանից մարզվում է օրական երկու ժամ ՝ շաբաթական վեց օր: 49 տարեկանում նա իր համար հայտնաբերել է բիկրամ յոգան և դրանով զբաղվել 13 տարի շարունակ, դադարեցնելով միայն Բալի տեղափոխվելուց հետո: Մինչև 60 տարեկանը, Քիսը Ավստրալիայում որպես մոդել էր աշխատում: Այս փորձը նրա մոտ ինքնավստահություն է զարգացրել։

«Ամենից շատ ես սիրում եմ բեմահարթակը: Ինձ հարմարավետ եմ զգում հանդիսատեսի առջև: Միշտ էլ հետաքրքիր է հագնել նորաձև հագուստ: Դրանք կարող են քո ոճով չլինել, բայց դուք պետք է անցնեք այնպես, կարծես հավանում եք: Ինքս ինձ միշտ հիշեցնում եմ, որ ինձ վճարում են, որպեսզի իրը լավ տեսք ունենա, և չեն խնդրում, որ գնեմ այն»,-ասում է Շեյլան:

Քիսն պատմում է, որ երբեք չի սիրել կալորիաներ հաշվել և իրեն թույլ է տվել ուտել սրտի ուզածը: «Ես ոչ մի սննդային հավելում կամ սպիտակուց չեմ ընդունում և բոլոր անհրաժեշտ նյութերը ստանում եմ սննդից: Ես չեմ կարող արտահայտել, թե որքան հիանալի է ուժեղ և առողջ զգալը, երբ արդեն շուրջ 60 տարեկան ես, - նշել է մոդելը: - Երբեք չեմ կենտրոնացել իմ քաշի վրա և չեմ կշռվել, բայց փորձել եմ մարմինս պահել լավ մարզավիճակում: Ես նիհար մարմինն առողջ չեմ համարում: Ավելի շատ կգերադասեի սպորտային, ձիգ տեսք ունենալ»:

Նա չի դադարում սպորտով զբաղվել, անգամ՝ ճանապարհորդելիս: «Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք շատ ենք ճանապարհորդում, և մարզասրահ այցելելու հնարավորություն չունեմ, այնուամենայինվ, քայլում եմ կամ վազում, հանտելների փոխարեն շշերի մեջ ավազ եմ լցնում»,-ասում է Բալիի բնակիչուհին:

Քիսը նշել է, որ երիտասարդ երկրպագուները, որոնք 20 տարեկան են, Instagram-ում իրենց դրսևորում են այնպես, կարծես դա Թինդերն է, և իրեն հրավիրում են ժամադրությունների: Կինը չի արձագանքում նման հաղորդագրություններին և ջնջում է դրանք:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 5239 անգամ

Читать на русском

03.04.2024
Ջոշուա Բոուլինգի նախկին կինը հայրության ճանաչման հայց է ներկայացրել։ Միևնույն ժամանակ, տղամարդու դուստրը շատ ժամանակ է անցկացնում նրա նոր ընտանիքի հետ։

22.03.2024
Ռուս կինը ճանաչվել է մոլորակի ամենագեղեցիկ ամուսնացած կին:

23.01.2024
«Ուսուցիչը» մրցանակաբաշխության առաքելություն էր՝ բացահայտել տաղանդավոր ուսուցիչներին, աջակցել նրանց ստեղծագործական և արդյունավետ աշխատանքին, խրախուսել ու մոտիվացնել։

18.10.2023
Թխահերը ծախսելիս չի խնայում՝ միայն ռեստորանում շոկոլադի վրա կարող է ծախսել ավելի քան 7 հազար դոլար։

28.09.2023
Սինդի Քրոուֆորդը Ռիչարդ Գիրի հետ գաղտնի ամուսնացել է Լաս Վեգասում 1991 թվականի դեկտեմբերին, երբ դերասանը 42 տարեկան էր, իսկ երիտասարդ մոդելը՝ 25:

06.09.2023
Ջորջիո Արմանին աշխարհի ամենաազդեցիկ մոդելավորողներից մեկն է։ Նա ստեղծեց այն ոճը, որը մենք օգտագործում ենք՝ նույնիսկ չմտածելով, որ նախկինում այն այլ է եղել։