|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
7 գիտական միջոց ավելի խելացի դառնալու համար
Խելացի մարդ կարելի է դառնալ, սակայն, իհարկե, դրա համար անհրաժեշտ է շատ ջանք և ժամանակ ներդնել: Ահա 7 գիտական միջոց, որոնք ձեզ ավելի խելացի կդարձնեն: Զբոսանք մաքուր օդին Զբոսանքը մաքուր օդին ձեզ օգուտ կբերի տարվա յուրաքանչյուր եղանակին: Գիտնականներն եզրակացության են եկել, որ եթե մարդն օրական 40 րոպե զբոսնի մաքուր օդին, նրա ինտելեկտուալ մակարդակը կբարձրանա: Եվ դա պատահական չէ` զբոսանքի ժամանակ արյունատար անոթների տոնուսն արագանում է, ուղեղը սկսում է ակտիվ աշխատել, նյարդերը հանգստանում են: Խելացի շրջապատ Փորձեք ծանոթություններ հաստատել ավելի զարգացած և կրթված մարդկանց հետ: Չէ? որ մենք նմանվում ենք նրանց, ում հետ շփվում ենք: Ընտրեք այնպիսի մարդկանց, ովքեր ձեզանից խելացի են: Սկզբնական շրջանում միգուցե անհարմարավետ զգաք այդպիսի մարդկանց կողքին, սակայն ժամանակի ընթացքում նրանցից բաներ սովորելով դուք կհասկանաք, որ ճիշտ ճանապարհի վրա եք: Կարդացեք Ավելի շատ գրքեր կարդացեք, դրանք կօգնեն ձեզ ավելի խելացի դառնալ: Կարդալու ընթացքում մենք զարգացնում ենք ստեղծագործական մտածելակերպը: Գիտնականները նաև ապացուցել են, որ երբ մենք գիրք ենք կարդում, արյունը հասնում է ուղեղին և սկսում են գործել ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են ուշադրության, կենտրոնացվածության և երևակայության համար: Ավելի շատ կարդալով մեր ուղեղը սկսում է ճիշտ մտածել:
Հանգիստ Հանգիստն առաջին հերթին անհրաժեշտ է ուղեղի համար: Քնի ժամանակ, մեր ուղեղն ավելի ակտիվ և արդյունավետ է աշխատում, քան արթուն ժամանակ: Քնի մեջ ուղեղը յուրացնում է կյանքի ընթացքում ստացված ամբողջ տեղեկատվությունը: Այնուհետև այդ ինֆորմացիան մեր մոտ գալիս է երազի տեսքով: Ճիշտ սնվել Ձուկ, ընկույզ, սուրճ, դառը շոկոլադ, ձու, այս ամենը ճիշտ սնունդ է ուղեղի համար: Քանի որ ուղեղը մեր օրգանիզմի միջուկն է, այն վառելիքի կարիք ունի, իսկ դա ճիշտ սնունդն է: Օգտակար սնունդի բացակայությունը կարող է հանգեցնել ուղեղի բջիջների շուտ վնասվելուն: Համակարգչային խաղեր Մասնագետները հետազոտություն են անցկացրել և եկել եզրահանգման, որ համակարգչային խաղերի սիրահարների մոտ լավ են զարգացած ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են տեսողության, լսողության և ուշադրության համար: Դասական երաժշտություն Ամեն օր դասական երաժշտություն լսելը լավացնում է մարդու հիշողությունը: Մարդկանց մոտ, ովքեր դասական երաժշտություն են լսել, լավ է զարգացած հիշողությունը: Նրանց մոտ նաև բարձրանում է դոֆամինի և երջանկության հորմոնի մակարդակը: Այդ պատճառով գիտնականները խորհուրդ են տալիս լսել դասական երաժշտություն: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9993 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 21-27-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 14-20-ը 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 7-13-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 31-ից սեպտեմբերի 6-ը 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 24-30-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 17-23-ը 2026 թ․
|
|
|
||
16.03.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 25-09-2026 08:45Սեպտեմբերի 24-ին Le Figaro-ն հայտնեց դերասանուհի Մարինա Վլադիի մահվան մասին՝ հղում անելով նրա ընտանիքին։ Մարինան 88 տարեկան էր։ Մահվան պատճառը և այլ մանրամասներ դեռևս չեն հրապարակվել։ Վլադին հայտնի էր ոչ միայն որպես դերասանուհի և երգիչ, այլև որպես Վլադիմիր Վիսոցկու վերջին կին և նրա մեծագույն սեր։ Նրանք ամուսնացել են 1970 թվականին և ամուսնացած մնացել մինչև Վիսոցկու մահը՝ 1980 թվականը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-09-2026 10:19 Սեպտեմբերի 22-ին մեկնարկեց Միլանի նորաձևության շաբաթը , և նույն օրը տեղի ունեցավ Vogue World–ի համաշխարհային ցուցադրությունը, որը հինգերորդ անգամ միավորեց նորաձևության և շոու-բիզնեսի համաշխարհային ներկայացուցիչներին: Ցուցադրության թեման, որին մասնակցում էին այսօրվա լավագույն հայտնիները, «Արհեստագործական վարպետություն և մարդկային մասնակցությունն» էր: «Դա հատկապես կարևոր է անել հիմա՝ արհեստական բանականության դարաշրջանում», - Vogue Italia-ին ասել է Ֆրանչեսկա Ռագացցին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-09-2026 10:14 Ադրիանա Լիման զարմացրել է երկրպագուներին իր անհավանական կերպարանափոխությամբ։ Նա վերջերս հայտնվեց Մադրիդում կայացած Mercedes-Benz Fashion Week երեկույթին։ Մոդելը միջոցառմանը ժամանեց ապշեցուցիչ սև, հատակին հասնող, մեջքը բաց զգեստով։ Սակայն երկրպագուներին զարմացրեց ոչ նրա ոճային տեսքը։ Սոցիալական ցանցերն այժմ եռում են այն մասին, թե որքան կտրուկ է փոխվել նրա արտաքին տեսքը. Լիման նկատելիորեն նիհարել է, և, որոշ օգտատերեր ենթադրում են, որ պլաստիկ վիրահատություն է կատարել։ Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե ինչպես է այս արդյունքին հասել, մեկ բան հստակ է. 45 տարեկանում բեմահարթակների աստղը նույնն է, ինչ 20 տարեկանում էր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-09-2026 09:25 Թոմ Քրուզը, երազելով արիստոկրատ հարսնացուի մասին, խիզախորեն սիրահետում է Քեյթ Միդլթոնին: Հոլիվուդյան դերասանը և բրիտանական արքայադուստրը հանդիպել են Լոնդոնում՝ «Digger» ֆիլմի պրեմիերային: Մի շարք հարգված կինոքննադատներ կարծիք են հայտնել. «Թոմ Քրուզը անպայման Օսկար կշահի այս ֆիլմի համար»: Նրանք նկատի ունեն «Digger»-ը, որտեղ հոլիվուդյան դերասանը բոլորովին նման չէ իրեն: Մենք սովոր ենք նրան տեսնել որպես աշխարհը փրկող հերոսի, բայց այստեղ՝ նոսրացող մոխրագույն մազերով և կեղծ փորիկով, նա խաղում է իր կարիերայի ամենատարօրինակ կերպարներից մեկի դերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-09-2026 08:29 Մինչ աշխարհը քննարկում է նրա հայտնի ծնողների բազմամիլիոն դոլարանոց կարողություններն ու հնչեղ անունները, Անջելինա Ջոլիի և Բրեդ Փիթի կրտսեր դուստրը լուռ կառուցում է իր սեփական կարիերան՝ հեռու կարմիր գորգից և Հոլիվուդյան շքեղությունից: 18-ամյա Վիվիեն Ջոլին, որին շատ երկրպագուներ անվանում են նախկին զույգի երեխաներից «ամենահամեստը», վերջերս նկատվել է անսպասելի մի բան անելիս՝ փողոցում նկարներ վաճառելիս: Սեպտեմբերի 19-ին Վիվիենը իր իմպրովիզացված տաղավարն է տեղադրել Լոս Անջելեսի տեղական տոնավաճառում: Նրա սեղանը ծածկված էր սեփական աշխատանքներով՝ տպագրություններ, կպչուն պիտակներ և շնորհավորական բացիկներ՝ իր սեփական դիզայնով: Նա ստեղծագործում է «Կակաչների դաշտեր» կեղծանվամբ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 21.09.2026Դիտվել է 1077 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.09.2026Դիտվել է 295 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.09.2026Դիտվել է 280 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.09.2026Դիտվել է 202 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||