|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
9 կարևոր փաստ աչքերի առողջության մասին
Մեր ժամանակներում այդքան էլ դժվար չէ շտկել տեսողության շատ թերություններ, եթե չկան հակացուցումներ: Սակայն ամեն դեպքում, աչքերը պետք է խնայել: Ահա ակնաբույժերի հիմնական խորհուրդները` տեսողությունը պահպանելու համար: Բավական է սևեռվել Երկարատև հայացքն էկրանին, քչացնում է թարթումների քանակը, ինչը լավ չէ, քանի որ թարթելն արցունքներից ստեղծում է պաշտպանիչ սահման, որը խոչընդոտում է ինֆեկցիաների ներթափանցումը և հեռացնում մահացած հյուսվածքները: Չորությունն աչքերում ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնում: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս էկրանից հեռանալ ամեն 20 րոպեն մեկ: Բուժեք ալերգիան Ալերգիայի դեմ շատ հաբեր նպաստում են չոր աչքի սինդրոմի զարգացմանը, այդ պատճառով դրանք ընդունելուց արժե օգտագործել նաև աչքերի համար նախատեսված խոնավեցնող կաթիլներ: Մի նայեք էկրանին մթության մեջ Այդպիսի պայմաններում կապույտ լույսի վնասակար արտացոլումը հասնում է առավելագույն արդյունքի: Եթե քնելուց առաջ չնայեք սմարթֆոնի էկրանին, ուղեղը նույնպես ձեզ շնորհակալ կլինի` այն ավելի շուտ կանջատվի: Վիտամիններ ընդունեք Մենք գիտենք հապալասի և գազարի օգտակարության մասին, իսկ լավագույն ակնաբույժերը նաև խորհուրդ են տալիս ուտել զեաքսատին պարունակող մթերքներ` դդում, նարինջ, ձվի դեղնուց, եգիպտացորեն: Մի կրեք կոնտակտային լինզաներ նախատեսվածից ավելին Եթե երկրորդ անգամ դնել մեկանգամյա օգտագործման համար նախատեսված լինզաները կամ ամիսներով օգտագործել մեկ շաբաթվա համար նախատեսվածը, կարելի է ինֆեկցիա անցկացնել: Բացի այդ դրանք նաև կորցնում են թթվածնաանցանելիությունը և խանգարում աչքերի խոնավեցմանը: Ընդունեք լյուտեին Տեսողության համար օգտակար մեկ այլ բաղադրիչ: Այն շատ է դդումի, դդմիկի, կիվիի, խաղողի, սպանախի մեջ: Շեղվեք հեռուստացույցից Գործում է նույն 20/20/20 կանոնը, ինչը և գաջեթների էկրանների համար` ամեն 20 րոպե մեկ նայեք 20 վայրկյան 20 ֆուտ (6,5 մետր) հեռավորության վրա: Մուգ ակնոցներ կրեք Նույնիսկ, եթե համարում եք, որ դրանք ձեզ պետք չեն: Կատարակտի զարգացման պատճառներից կարող է դառնալ արևային ուլտրամանուշակագույնը, որը թափանցում է աչքերի մեջ ողջ կյանքի ընթացքում: Մի քնեք դիմահարդարված Բացի այն որ սևաներկի և ստվերաներկի մասնիկները կարող են ընկնել աչքերի մեջ և վնասել այն, աչքի ներսը քսած մատիտը կարող է խցանել արցունքագեղձերը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 12599 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․
|
|
|
||
04.10.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-06-2026 10:50Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 01:01 Պոլինա Գագարինան և Սերգեյ Լազարևը թողարկեl են «Happy End» երգը, որը և՛ սրտաճմլիկ է, և՛ պարային։ Արտիստները վաղուց են ընկերներ և միշտ երազել են միասին երգ թողարկել, ու հիմա նրանց ծրագրերը իրականացել են։ Հունիսի առաջին շոգ օրերին Լազարևն ու Գագարինան ներկայացրին իրենց նոր հիթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 00:04 94 տարեկան հասակում հունիսի 12-ին կյանքին հրաժեշտ է տվել ամերիկացի հայտնի դերասան Ռոնի Շելը: Նրա մահվան մասին հայտնել է Page Six-ը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 520 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 381 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 367 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 126 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||