|
|
||||
| ԳԵՂԵՑԻԿ, ՆՈՐԱՁԵՎ | ||
|
Կնոջ մարմնի գեղեցկությունը
Դարեր ի վեր մարդկության գեղեցիկ կեսը երազում է այն մասին, որ բոլոր տղամարդիկ լինեն իրենց ոտքերի առջև: Ինչպես ասում է ժողովրդական իմաստնությունը` դիմավորում են ըստ հագուստի… Հետևապես, կանացի մարմնի գրավչությունը յուրաքանչյուր կնոջ այցեքարտն է: Գեղեցիկ մարմնի նկատմամբ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն անտարբեր մնալ չեն կարող: Ի՞նչ միջոցներով կարելի է հասնել կատարյալ համամասնությունների: Իսկ ահա մնացածը ստիպված են ամեօրյա աշխատանք տանել: Այդ պարագայում առանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանհաջողության հասնել անհանար է: Որպեսզի վարժություններն առավելագույն օգուտ բերեն, ընտրեք ոչ մեծ համալիրներ, որոնք կներառեն նախավարժանք և մարմնամարզություն: Շատ մասնագետներ արդյունավերության համար խորհուրդ են տալիս հաճախել պարի դասերի: Հիշեք, որ ձեր խնդիրը ակտիվ կեսակերպն է: Շարժվեք որքան հնարավոր է շատ: Որպեսզի առավոտյան թարմ տեսք ունենաք, խորհուրդ է տրվում քնից առաջ տևական ժամանակ զբոսնել մաքուր օդին: Քունը պետք է տևի առնվազն յոթ ժամ:
Միայն ֆիզիկական վարժություններով զբաղվելը դեռևս բավարար չէ: Ճիշտ սնվելը գեղեցիկ և առողջ մարմին ունենալու գրավականն է: Մասնագետները խարհուրդ են տալիս օգտագործել բացառապես առողջ սնունդ: Եթե դուք կազմվածքից բացի հետևում եք նաև առողջությանը, ապա հրաժարվեք արագ սննդից: Նախընտրությունը տվեք ձվին, ծովամթերքներին, բանջարեղենին և մրգերին: Աշխատեք քչացնել սուր սնունդի և քաղցրավենիքի օգտագործումը: Սնունդն ընդունեք օրական 4-5 անգամ՝ փոքր չափաբաժիններով: Անխակ տարվա եղանակից, մի մոռացե ք նուրբ մաշկի խնամքի մասին. քսեք խոնավացնող և սնուցող կրեմներ: Հետևելով այս ոչ բարդ կանոնին, դուք կարող եք տղամարդու համար մշտապես լինել ցանկալի և ամենահմայիչը: Դիտվել է 16294 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Տղամարդու զգեստապահարանի այս իրը հիանալի տեղավորվում է կանացի նորաձևության մեջ
|
|
Կարմիր կաշվե տաբատ. 2026 թվականի աշնանային նորաձևության գլխավոր մարտահրավերը
|
|
|
 |
|
|
Գոբելեն. տպավորիչ հյուսվածք աշնանային կերպարների համար
|
|
Fruit nails. ամառային արձակուրդի դասական մանիկյուրը
|
|
|
|
|
|
Կակաչաձև կիսաշրջազգեստը կատարյալ է ավելորդ քաշը թաքցնելու համար
|
|
Բնավորության այս գիծն ունեն միայն երջանիկ մարդիկ
|
|
|
||
04.02.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 19-10-2026 00:42«Վերիթիի գաղտնի օրագիրը» ֆիլմը, որի գլխավոր դերերում են Դակոտա Ջոնսոնը և Էն Հեթուեյը, այս աշնան մեծ հիթը դարձավ։ Մինչ քննադատները վերլուծում են ֆիլմը, երկրպագուները սոցիալական ցանցերում աղմուկ են բարձրացնում դրա շուրջ, իսկ կինովարձույթի եկամուտները նոր ռեկորդներ են սահմանում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-10-2026 00:17 Մասնագետները հաշվարկել են եվրոպական թագավորական ընտանիքների կողմից թագավորական հարսանիքներին կրած թագերի մոտավոր արժեքը: Առաջատարը բրիտանական և հոլանդական թագավորական ընտանիքներն են, որոնցից յուրաքանչյուրի թագերի հավաքածուն գնահատվում է 17 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ: Նորվեգիայի թագավորական ընտանիքը զբաղեցնում է պատվավոր երրորդ տեղը, որին հաջորդում է դանիական թագավորական ընտանիքը: Բելգիան հինգերորդն է, իսկ Իսպանիան՝ վեցերորդը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-10-2026 00:09 Ռուսաստանի սեղանի թենիսի ֆեդերացիայի մամուլի ծառայության հաղորդմամբ՝ Էլիզաբեթ Աբրահամյանը սեղանի թենիսի Եվրոպայի առաջնությունում տարած հաղթանակն անվանել է անհավանական երջանկություն: Աբրահամյանը դարձել է Ռուսաստանի առաջին մարզիկը, որը սեղանի թենիսի Եվրոպայի առաջնությունում հաղթել է մենախաղում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-10-2026 00:08 Մեծ Բրիտանիա վերադառնալուց կարճ ժամանակ առաջ Մեգան Մարքլը որոշեlլ է վերսկսել իր կինոկարիերան։ Աղբյուրների համաձայն՝ դքսուհին ակտիվորեն դեր էր փնտրում Գայ Ռիչիի «Ջենտլմենները» սերիալում, սակայն հանրության բացասական արձագանքից հետո շոուրանները որոշեցին մերժել նրան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-10-2026 00:02 Շոն ՄաքԳիրը երեք տարի աշխատելուց հետո լքում է McQueen-ի ստեղծագործական տնօրենի պաշտոնը, հաղորդում է WWD-ն՝ հղում անելով Kering կոնգլոմերատի ներկայացուցիչներին, որը ապրանքանիշի սեփականատերն է: Իրավահաջորդը դեռևս չի նշանակվել: Kering-ը խոստացել է շուտով հայտարարել նոր նշանակման մասին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.10.2026Դիտվել է 567 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||