|
|
||||
| ԳԵՂԵՑԻԿ, ՆՈՐԱՁԵՎ | ||
|
Գեղեցկությանը նպաստող 8 լավագույն մթերք
Մնալ գեղեցիկ և ցանկալի, լինել առողջ և երկարացնել երիտաարդ մնալու ժամկետները ցանկացած կնոջ երազանքն է: Սակայն ժամանակի հետ մեզ հյուր են գալիս անկոչ հյուերը` կնճիռները, անառողջ մազերը, շրթունքների վրայի ճաքերը, ավելորդ քաշը, դյուրաբեկ եղունգները և այլ «կյանքի նվերներ», որնք մեր օրգանիզմում փոփոխությունների շրջանի սկիզբն են ազդարարում: Որպեսզի դա տեղի չունենա` պետք է օգտագործել օրգանիզմի համար օգտակար մթերք: Բնականաբար դրանք չեն վերացնի Ձեր բոլոր կնճիռները, սակայն հաստատապես կկանխեն նորերի հայտնվելը: Եվ այսպես` ներկայացնում ենք 8 լավագույն մթերք, որոնք կնպաստեն Ձեր գեղեցկության ու առողջության պահպանմանը: Մաքուր մաշկ Գիտնականների կարծիքով` դդումի կորիզները լավագույն միջոց են պզուկների կանխարգելման համար: Դդումի կորիզները պարունակուն են ցինկ, որը հայտնի է ցանի և պզուկների բուժման մեջ իր դրական հետևանքներով: Մասնագետների հետազոտությունների արդյունքներով` հենց ցինկի պակասն է հանգեցնում պզուկների առաջացմանը: Օրական 1-2 ճաշի գդալ դդումի մաքրած կորիզների օգտագործումը բավարար է բզուկների առաջացումը կանխարգելելու և բուժելու համար: Թարմ դեմք Գիտնականների մեկ այլ պնդմամբ` սննդակարգում հազարանի ընդգրկումը մաշկին կհաղորդի առողջ և լուսաշող տեսք: Հազարանի մեջ պարունակվում են հակաօքսիդանտներ, որոնք չեզոքացնում են բորբոքումները և երկաթ` որը մաշկին հաղորդում է առողջ տեսք: Հազարանի պարբերական օգտագործումը նվազեցնում է ԴՆԹ-ի վնասման ռիսկը:
Շլացուցիչ ժպիտ Օրական մեկ խնձորի օգտագործումը Ձեզ հնարավորություն կտա նվազեցնել ատամնաբույժի մոտ այցելությունների թիվը: Խնձորը մաքրում է ատամների վրայի կետիկները, որոնք էմալի վրա մնացել էին թեյելուց, սրճելուց, կարմիր գինի վայելելուց հետո` աշխատելով ատամի խոզանակից ոչ պակաս արդյունավետ: Պայծառ աչքեր Աչքի հիվանդություններից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպանախ օգտագործել, որում լյուտեին է պարունակվում: Սպանախը ունակ է նաև չեզոքացնել հոգնածությունը և սպիտակուցներին վերադարձնել իրենց ճերմակ գույնը: Օրական բավական է օգտագործել 1-2 բաժակ սպանախի տերևներ: Ճոխ խոպոխներ Որպեսզի Ձեր խոպոպները հրաշալի տեսք ունենան, սննդակարգում ներառեք կանաչ լոբի: Գիտնականների եզրահանգմամբ` կանաչ լոբու մեջ պարունակվում է ռեկորդային քանակի սիլիցիում: Ապացուցվել է, որ լոբու հետևողական օգտագործումը լավացնում է մազերի որակը` դրանք դառնում են առավել խիտ և առողջ: Խոնավ մաշկ «Դիետոլոգների բրիտանական ամսագրի» վերջերս անցկացրած հետազոտության արդյունքներից պարզ է դարձել, որ վուշի սերմերն արդյունավետ կերպով նպաստում են մաշկի թեփոտելուց և կարմրելուց խուսափելուն: Դրանք պարունակում են օմեգա-3 թթու, որը պատասխանատու է մաշկի խոնավության համար, այն դարձնելով նուրբ և հարթ: Վուշի սերմերը կարելի է լցնել մածունի, բլիթների խմորի մեջ կամ օգտագործել որպես աղցանի բաղադրիչ: Ներդրումներ` ապագայի համար
Որպեսզի 40 տարեկանում ունենաք այնպիսի արտաքին, ինչպիսին Հոլի Բերիինը կամ Ջենեֆեր Անիստոնինն է` գիտնականները խորհուրդ են տալիս օգտագործել կիվի: Այս միրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ С վիտամին, որը, ըստ բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքների` դանդաղեցնում է ծերացման գործընթավը` նպաստելով կոլագենի արտադրմանը: Ամուր ոտքեր Ոտքերին ամրություն հաղորդելու համար ձու օգտագործեք: Սննդակարգում շաբաթական ընդամենը մի քանի ձվի ներառումը երաշխավորում է Ձեր ոտքերի ամրությունը: Ձվի մեջ բիոտին է պարունակվում, որն էլ պատասխանատու է ոտքերի ամրության համար: Պատրաստեց Լիլիթ Պետրոսյանը Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 14089 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կակաչաձև կիսաշրջազգեստը կատարյալ է ավելորդ քաշը թաքցնելու համար
|
|
Բնավորության այս գիծն ունեն միայն երջանիկ մարդիկ
|
|
|
 |
|
|
2026 թվականի ամռան ամենանորաձև լողազգեստները
|
|
Փորձագետները ներկայացրել են 2026 թվականի ամռան ամենանորաձև երանգները
|
|
|
|
|
|
Երկգույն կոշիկներ․ գարուն-ամառ 2026-ի թրենդը
|
|
Եթե կիսաշրջազգեստ եք գնում 2026 թվականի գարնան և ամառան համար, ապա միայն սա
|
|
|
||
03.06.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-07-2026 10:13Հայկական խոհանոցը զբաղեցրել է 87-րդ տեղը աշխարհի լավագույն խոհանոցների վարկանիշում՝ ըստ Taste Atlas վարկածի։ Վրաստանը զբաղեցրել է 21-րդ տեղը, Թուրքիան՝ 7-րդ, Ռուսաստանը՝ 28-րդ, Ադրբեջանը՝ 67-րդ, Իրանը՝ 42-րդ տեղը։ Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է իտալական խոհանոցը։ Ցանկում ներառվել է 100 երկիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 10:10 Շվեդիան զբաղեցնում է առաջին տեղը կյանքի որակով աշխարհի լավագույն երկրների 2026 թվականի վարկանիշում՝ առաջ անցնելով Դանիայից և Կանադայից։ Աշխարհի առաջատար 30 երկրներից 20-ը բաժին է ընկնում Եվրոպային, ընդ որում՝ առաջատար դիրքերում են սկանդինավյան երկրները։ ԱՄՆ-ը զբաղեցնում է 27-րդ հորիզոնականն ընդհանուր վարկանիշում՝ վերջինը լինելով «Մեծ յոթնյակի» (G7) երկրների շարքում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 03:18 Չնայած ավոկադոն համարվում է «սուպերմթերք», դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը։ Ըստ բժշկների՝ ավոկադոն բավականին կալորիական մթերք է․ մեկ միջին պտուղը պարունակում է մոտ 300–350 կիլոկալորիա և շուրջ 30 գրամ ճարպ։ Էներգետիկ արժեքով այն համադրելի է խոզի մսի լավ չափաբաժնի կամ մեկ սալիկ շոկոլադի հետ, ուստի ամեն օր մեկ-երկու ավոկադո օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կարող է նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Լեղաքարային հիվանդություն կամ լեղու կանգի հակում ունեցող մարդկանց դեպքում մեծ քանակությամբ ավոկադոյի օգտագործումը կարող է առաջացնել լեղապարկի կծկումներ և քարերի տեղաշարժ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 01:24 Բրիտանացի սուպերմոդել և դերասանուհի Կարա Դելևինը այս ամառը իսկապես թեժ է դարձնում. նա լուսանկարվել է Playboy-ի շապիկի համար: Այս լուսանկարահանումը նրա առաջին համագործակցությունն է հայտնի տղամարդկանց ամսագրի հետ: Աստղին լուսկարահանումերին պատրաստոլ է ոճաբան Լանա Ջեյ Լաքին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:50 Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 612 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 449 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 436 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 187 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.07.2026Դիտվել է 169 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||