|
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ |
|
Ինչպես է Շերոն Սթոունն իր կազմվածքը գեղեցիկ պահպանում
03.08.2013
Շարժումը կյանք է՝ Շերոն Սթոունը գիտի այդ մասին իր փորձով: 55-ամյա դերասանուհուն, ով հիացնում է իր գեղեցիկ կազմվացքով, մարմինը գեղեցիկ պահպանելուն օգնում է պարը:
«Ես միացնում եմ երաժշտությունը և սկսում եմ պարել: Իմ ուղեղը կարծես անջատվում է, քանզի ես իրոք վայելում եմ շարժումը: Ասում են' պետք է պարել այնպես, կարծես ոչ մեկը ձեզ չի նայում, և ես հենց այդպես էլ անում եմ: Այնքան եմ պարում' մինչև հոգնեմ: Կարծում եմ' դա լավ է ոչ միայն մարմնի, այլ նաև հոգու համար»:

Իհարկե Շերոնը հասկանում է, որ այն տարիքում է, որ միայն պարերով կազմվածքը գեղեցիկ պահել հնարավոր չէ և զբաղվում է նաև ուժային մարզումներով:
«Այժմ ես կանոնավոր այցելում եմ մարզասրահ: Մինչև 50 տարեկանս զբաղվում էի մարմնամարզությամբ' առանց ծանրությունների: Սակայն 50-ից հետո մկաններն ամուր պահելու համար պետք են ծանրություններ: Եվ գիտեք՝ դա ինձ դուր է գալիս»:
Լիլիթ Պետրոսյան
Աղբյուր` LADYNEWS.am




Դիտվել է 10484 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Հայտնի է բույրը, որը խենթացնում է տղամարդկանց
16.07.2026 Տղամարդկանց պետք է խոցել ցանկացած միջոցով, այդ թվում՝ անտեսանելիներով:
|
|
Փարիզի նորաձևության շաբաթ․ Chanel-ի ցուցադրությունը
08.07.2026 Փարիզի նորաձևության շաբաթվա երկրորդ օրը բացվեց Chanel-ի աշուն-ձմեռ 2027 հավաքածուի ցուցադրությամբ:
|
|
 |
|
|
Մեծ թենիսով զբաղվելը նորաձև է․ որոնք են առավելությունները և հակացուցումները
10.06.2026 Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
|
|
2026-ի ամռան սիրային կանխատեսումը. կենդանակերպի որ նշաններին բախտը կժպտա
26.05.2026 2026 թվականի ամառը կբերի հետաքրքիր հանդիպումներ, անսպասելի խոստովանություններ և նախկինների վերադարձ։ Իմացեք, թե ինչ է ձեզ սպասում։
|
|
 |
|
|
Met Gala-ի 13 լավագույն կերպարները. Իրինա Շեյքը՝ ադամանդներով, Քայլի Ջենները՝ մերկ զգեստով...
07.05.2026 Նյու Յորքում տեղի ունեցավ տարվա գլխավոր նորաձևության միջոցառումը՝ Met Gala-ն։ Այս տարվա թեման «Հագուստի արվեստն» էր։
|
|
10 ծաղիկ, որոնք չպետք է նվիրել սիրելիներին
15.04.2026 Ծաղիկները մեզ օգնում են արտահայտել զգացմունքներն ու հույզերը։ Երբեմն դրանք ավելին են ասում, քան խոսքերը։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|