|
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ |
|
Քրիստինա Ագիլերան ամիսը 1400 դոլար ծախսում է դիետաների վրա (լուսանկարներ)
01.06.2013
Շուրջ մեկ տարի Քրիստինա Ագիլերան լսում էր քննադատների կարծիքը՝ կապված իր գիրանալու հետ: Երգչուհին էլ վստահեցնում էր՝ իրեն շատ հարմար է այդ քաշը, եւ ինքն էլ շատ գոհ է իր այդ կառուցվածքից: Սակայն պարզվում է՝ չկարողացավ երկար դիմնալ եւ, ի վերջո, որոշեց ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:
Ընդամենը երկու ամսվա ընթացքում նկատելիորեն նիհարել է: Ինչպես պարզվում է, նման արդյունք ունենալու համար նա պարտական է The Fresh Diet կազմակերպությանը, որը նրա համար ապահովել է ամենօրյա աոողջ սնունդ: Այդ դիետաների համար երգչուհին ծախսել է աստղերի չափանիշներով շատ համեստ գումար՝ ամիսը 1400 դոլար: Ամենօրյա սննդակարգն այսպիսին է՝ նախաճաշին՝ մրգերով շիլա, ճաշին ՝ տաք աղցան, թյուննոսն էլ ընթրիքին: Չնայած նրան, որ Ագիլերան դիտեա է պահում, իրեն թույլ է տալիս օգտվել դեսերտից էլ, միջինում էլ կորցնում է 1600 կալորիա: Իհարկե, երգչուհին չի բավարարվում միայն սննդակարգով, զբաղվում է սպորտով, հաճախում յոգայի: Ինչքան էլ Քրիստինան վստահեցնում էր՝ իրեն գեր լավ է զգում, այնուամենայնիվ նա առանց ավելորդ կիլոգրամների ավելի երջանիկ եւ ինքնավստահ տեսք ունի:
Շողիկ Գալստյան Աղբյուր` LADYNEWS.am




Դիտվել է 9599 անգամ
Читать на русском
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Հայտնի է բույրը, որը խենթացնում է տղամարդկանց
16.07.2026 Տղամարդկանց պետք է խոցել ցանկացած միջոցով, այդ թվում՝ անտեսանելիներով:
|
|
Փարիզի նորաձևության շաբաթ․ Chanel-ի ցուցադրությունը
08.07.2026 Փարիզի նորաձևության շաբաթվա երկրորդ օրը բացվեց Chanel-ի աշուն-ձմեռ 2027 հավաքածուի ցուցադրությամբ:
|
|
 |
|
|
Մեծ թենիսով զբաղվելը նորաձև է․ որոնք են առավելությունները և հակացուցումները
10.06.2026 Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
|
|
2026-ի ամռան սիրային կանխատեսումը. կենդանակերպի որ նշաններին բախտը կժպտա
26.05.2026 2026 թվականի ամառը կբերի հետաքրքիր հանդիպումներ, անսպասելի խոստովանություններ և նախկինների վերադարձ։ Իմացեք, թե ինչ է ձեզ սպասում։
|
|
 |
|
|
Met Gala-ի 13 լավագույն կերպարները. Իրինա Շեյքը՝ ադամանդներով, Քայլի Ջենները՝ մերկ զգեստով...
07.05.2026 Նյու Յորքում տեղի ունեցավ տարվա գլխավոր նորաձևության միջոցառումը՝ Met Gala-ն։ Այս տարվա թեման «Հագուստի արվեստն» էր։
|
|
10 ծաղիկ, որոնք չպետք է նվիրել սիրելիներին
15.04.2026 Ծաղիկները մեզ օգնում են արտահայտել զգացմունքներն ու հույզերը։ Երբեմն դրանք ավելին են ասում, քան խոսքերը։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|