|
Միասին ուտելը կարող է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի կտրուկ աճը
30.09.2026
Նույն ածխաջրային կերակուրից հետո գլյուկոզի մակարդակն ավելի քիչ էր բարձրանում, եթե մասնակիցները սնվում էին մտերիմների հետ, այլ ոչ թե մենակ։
Միասին ուտելը կարող է ազդել ոչ միայն տրամադրության, այլև մարմնի գործառույթների վրա, ըստ Եբրայական համալսարանի և Շեբա բժշկական կենտրոնի հետազոտողների: Նույն ածխաջրային կերակուրից հետո մասնակիցների արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը ավելի քիչ է աճել և ավելի արագ է վերադարձել սկզբնական մակարդակին, երբ նրանք սնվել են ուրիշների հետ:
Հետազոտությունը ղեկավարել են Եբրայական համալսարանից պրոֆեսոր Շիր Ացիլը և հետդոկտորական հետազոտող Մոնիա Մասալհան, ինչպես նաև դոկտոր Շայ Ֆուչսը՝ Շեբա բժշկական կենտրոնից։ Հեղինակները հայտնաբերված էֆեկտն անվանում են «սոցիալական ֆիզիոլոգիայի»՝ սկզբունք, որի համաձայն ուրիշների ներկայությամբ մարմինն ավելի արդյունավետ է կարգավորում իր գործառույթները։
«Նախկինում մենք մարմինը դիտարկում էինք որպես մեկուսացված համակարգ, որն ինքնուրույն է կարգավորվում։ Մեր արդյունքները ցույց են տալիս, որ մարդու ֆիզիոլոգիան բնույթով սոցիալական է», - ասում է Ացիլը։ Նրա խոսքով՝ վստահելի անձի հետ մոտ լինելը նվազեցնում է մարմնի ինքնակարգավորման ֆիզիկական ծախսերը և կարող է օգտակար լինել նյութափոխանակության համար։

Արդյունքը կապված էր ոչ միայն արյան մեջ շաքարի մակարդակի հետ։ Այլ փորձարկումներում մտերիմ մարդու ներկայությունը մարմնին օգնել է ցրտի ազդեցության տակ կարգավորել ջերմաստիճանը և նվազեցնել սթրեսային արձագանքը մեծահասակների ու նորածինների մոտ։ Ֆիզիկական շփումը պարտադիր չէր էֆեկտը դիտարկելու համար։
Գիտնականներն ընդգծում են, որ հարաբերությունները չեն կարող փոխարինել բժշկական օգնությանը, պատշաճ սննդին կամ ֆիզիկական ակտիվությանը: Այնուամենայնիվ, արդյունքները մատնանշում են մեկ այլ գործոն, որը կարող է կապված լինել ֆիզիկական բարեկեցության հետ՝ սոցիալական միջավայրը:
«Արյան մեջ շաքարի կարգավորումը կախված է ոչ միայն նրանից, թե ինչ ենք ուտում, այլև նրանից, թե ում հետ ենք ուտում», - եզրահանգում է Ացիլը։
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 53 անգամ
Читать на русском
|