31.10.2024 Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.
Какие гормоны влияют и как их равновесие может влиять на наше сексуальное удовольствие?
Тестостерон
Тестостерон является ключевым гормоном, влияющим на либидо как у мужчин, так и у женщин. У мужчин этот гормон вырабатывается в яичках, а у женщин — в яичниках и надпочечниках. Он стимулирует сексуальную готовность, поддерживает эрекцию у мужчин и отвечает за сексуальную привлекательность. У женщин тестостерон также влияет на аппетит к сексу и общую половую функцию.
Эстрогены
Эстрогены, такие как эстрадиол, являются гормонами, преимущественно присутствующими у женщин. Они вырабатываются в яичниках и оказывают большое влияние на регуляцию либидо. Высокие уровни эстрогенов могут увеличивать сексуальную желательность и чувствительность к стимуляции. Однако, несбалансированный уровень эстрогенов, например, в период менопаузы, может приводить к снижению либидо.
Прогестерон
Прогестерон — это гормон, который главным образом вырабатывается в яичниках во время второй фазы менструального цикла у женщин. Его уровень может влиять на либидо. Высокие уровни прогестерона могут приводить к снижению сексуального желания, в то же время прогестерон является важным для поддержания беременности. Поэтому, в зависимости от фазы менструального цикла, уровень прогестерона может влиять на сексуальную мотивацию.
Пролактин
Пролактин вырабатывается передней долей гипофиза и играет ключевую роль в выработке молока в груди во время лактации. Высокие уровни пролактина могут вызывать снижение либидо и сексуального желания, особенно у женщин. Это объясняется тем, что повышенный пролактин может тормозить выработку гормонов, которые стимулируют сексуальную активность.
Стрессовые гормоны
Стрессовые гормоны, такие как кортизол, могут оказать негативное влияние на либидо. Постоянный стресс может приводить к дисбалансу гормонов, включая снижение уровня тестостерона, что может влиять на сексуальное желание. Кроме того, высокие уровни стресса могут приводить к потере интереса к сексуальной активности.
Важно отметить, что многофакторный подход к либидо включает различные факторы, такие как психологическое состояние, эмоциональная сбалансированность, физическое здоровье и стиль жизни. Гормональный баланс является одним из компонентов, влияющих на либидо, и может быть полезным обратиться к специалисту, если возникают проблемы в этой сфере.
10-01-2026 10:43 Множество женщин в Нью-Йорке, уставших от поверхностных свиданий и бесконечных приложений для знакомств, нашли необычный способ проводить время — с собаками из приютов, пишет New York Post․ Лорен Вайр, специалист по связям с общественностью, делится своим опытом. «Приложения для знакомств порой ощущаются как ещё один пункт в списке дел, тогда как время с собакой — это просто и приятно», — говорит она. «И, кстати, собаки меньше разговаривают», — смеётся она.
10-01-2026 10:38 Кендалл Дженнер решила поставить точку в интернет-спекуляциях о своей сексуальной ориентации. В выпуске подкаста In Your Dreams от 9 января 30-летняя модель откровенно прокомментировала слухи о том, что она «тайная лесбиянка». Дженнер подчеркнула, что не идентифицирует себя как гей, но если бы это было так, она не стала бы скрываться. «Каминг-аут — сложная вещь для многих. Но, зная себя, думаю, что на этом этапе жизни я была бы открыта, если бы это соответствовало правде», — объяснила она.
10-01-2026 09:47 В день можно употреблять только одну столовую ложку майонеза. По мнению экспертов, суточная норма майонеза составляет 20-30 граммов, независимо от того, используется ли он в бутербродах, салатах или в качестве приправы к другим блюдам. Они назвали майонез спорным продуктом, объяснив, что вред может быть нанесен только при чрезмерном употреблении.
10-01-2026 01:52 40-летняя Аманда Сейфрид стала героиней январской обложки журнала Vogue. Актриса снялась в образах Dior, Valentino и Chloe, а в интервью рассказала об обсессивно-компульсивное расстройство и том, почему семья для неё важнее карьеры.
09-01-2026 12:46 Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 граммов разнообразных фруктов и овощей, что эквивалентно пяти порциям примерно по 80 граммов каждая. Разнообразие важно для полноценного и сбалансированного питания. В частности, оптимальное и безопасное суточное потребление мандаринов не должно превышать двух-трех штук. Кроме того, не рекомендуется употреблять мандарины натощак из-за их высокой кислотности.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.