Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

Кардиологи раскрыли одну из неожиданных причин образования тромбов

31.08.2024
Что не так с тем, что мы постоянно сидим в офисе и не делаем разминку?
 
Отсутствие движения во время работы может привести к появлению тромбов, говорят кардиологи․
 
Особенно вредно скрещивать ноги, тем самым давя коленкой одной ноги на подколенную ямку другой, а там пережимаются сосуды. Обязательно важно раз в час делать небольшой перерыв: пройтись, потянуться, размяться, некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами.
 
Эксперты также советуют использовать во время длинных перелетов (от трех и более часов) легкие компрессионные чулки, чтобы избежать застоя крови. Кроме того, медики советуют раз в год проходить диспансеризацию, не переедать, а также спать достаточное количество часов в день. Также нужно пить достаточное количество жидкости во избежания обезвоживания.
 
600x400
 
Проверяться у гематолога рекомендуют по показаниям — при условии выявленных изменений, а также людям с отягощенной наследственностью по заболеваниям крови, атеросклерозе, сахарном диабете. Проверяться у флеболога рекомендуют здоровым людям раз в два года, а тем, у кого выявили изменения или в роду есть варикозно расширенные вены — ежегодно․
 
Запомним: любые изменения проще профилактировать, чем лечить.

Просмотрено 1911 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как гормоны влияют на либидо: интересные факты

31.10.2024
Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.

7 ошибок в уходе за интимной зоной

25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях.

Кардиологи раскрыли одну из неожиданных причин образования тромбов

31.08.2024
Что не так с тем, что мы постоянно сидим в офисе и не делаем разминку?

Ученые вычислили точный возраст, в котором организм резко начинает стареть

28.08.2024
Все дело в метаболических изменениях.

6 летних привычек, которые могут навредить почкам

26.07.2024
Самые распространенные летние привычки и ритуалы способны не только поднять нам настроение, но и серьезно ударить по здоровью.

Польза и вред черешни

26.06.2024
Какую вишню лучше купить и сколько можно съесть?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
11-11-2024 12:34
Тейлор Свифт стала главным победителем на церемонии вручения наград MTV EMA Awards, которая также отдала дань уважения Лиаму Пейну. Свифт победила в категориях «лучшее видео» с песней «Fortnight» (feat. Post Malone), «лучший артист», «лучшее живое выступление» и «лучший американский исполнитель». Затем последовала Tyla в номинациях «лучший афробит», «лучший R&B» и «лучший африканский исполнитель».
11-11-2024 09:41
52-летняя американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала, что для сохранения моложавого внешнего вида спит на матрасе за 60 тысяч долларов. При этом звезда подчеркнула, что рано ужинает и ложится спать. «В 19:30 или 20:00 я начинаю весь свой ритуал отхода ко сну», — заявила она. Кроме того, по словам Пэлтроу, она спит с заклеенным ртом, чтобы дышать исключительно носом и получать необходимое количество кислорода, и с берушами.
11-11-2024 09:22
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон, у которой диагностировали рак, приняла участие в первом крупном мероприятии после прохождения химиотерапии. 9 ноября она и другие члены королевской семьи присутствовали в Королевском Альберт-холле на мероприятии, посвященном традиционно важному для королевской семьи дню памяти британцев, погибших в Первой мировой войне. Как отмечает Daily Mail, Миддлтон в черном выглядела здоровой и счастливой рядом со своим мужем принцем Уильямом.
11-11-2024 09:03
В амстердамском квартале красных фонарей за витриной стоит голограмма женщины. Она смотрит на прохожих, затем, кажется, стучит в окно и дышит на стекло. Стекло как будто запотевает, и на нем появляется слово «помогите». Эта голограмма создана по образу Бернадетт «Бетти»Сабо, 19-летней венгерской секс-работницы, которая была убита в столице Нидерландов в 2009 году. Теперь, спустя более 15 лет после ее смерти, полиция надеется раскрыть новую информацию о ее убийстве.
11-11-2024 02:09
31-летняя американская туристка, которая считалась пропавшей без вести в Венгрии в течение нескольких дней, была убита, и подозреваемый в ее убийстве задержан, сообщает ABC News со ссылкой на местные власти. Медсестру Маккензи Михальски в последний раз слышали рано утром во вторник, когда она была в Будапеште, по словам ее друзей, которые распространили информацию о ее исчезновении.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2024 года для всех знаков зодиака

01.11.2024
Звезды обещают довольно спокойный месяц: большая часть ноября пройдет под девизом: «Стакан наполовину полон».

LADYNEWS TV
Леди Гага и Бруно Марс выпустили новую песню «Die with a Smile» вместе с музыкальным видео в винтажном стиле.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
05.11.2024
Просмотрели 585 раз
06.11.2024
Просмотрели 498 раз
07.11.2024
Просмотрели 438 раз
11.11.2024
Просмотрели 381 раз
09.11.2024
Просмотрели 299 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster