12.12.2022
Немногие знают, что ель является не только красивым, но и очень полезным деревом. Размещая ее в доме, вы можете улучшить.
 
Ель как эффективный очиститель воздуха и организма человека
 
Ель, как и другие хвойные растения превосходно очищает воздух. Новогодняя красавица выделяет такие полезные вещества, как фитонциды. Они являются летучими и постоянно воздействуют не только на дыхательную, но и на нервную системы. Фитонциды содержат эфирные масла, терпены (углеводороды) и альдегиды смол. Облако таких веществ окружает елочку, оберегая ее от вредителей, болезнетворных бактерий. Оно способно принести пользу и человеку. Попадая в легкие вместе с воздухом фитонциды обеззараживают грибки, бактерии, вирусы, затаившиеся в организме и ожидающие активного этапа развития. Елки способны снизить даже количество возбудителей туберкулеза, подавить золотистый стафилококк.
 

 
Интересен эксперимент, проведенный «ВИЛАР» (Всероссийским институтом лекарственных и ароматических растений). Ученые накачали в помещение воздух с высокой дозой болезнетворных бактерий и установили в нем канадскую ель. Хвойное растение за три часа сократило количество вредных микроорганизмом в 2 раза!
 
Не стоит думать, что срезанная елка не выделяет фитонциды. Она продолжает «работать» еще 2-3 недели, обеззараживая помещение.
 
Совет! Установите в доме не одну, а две ели. Вторая не обязательно должна быть большой и пышной. Достаточно купить пару веток или крошечную елочку.
 
Ель как антидепрессант



 
Вспомните свое детство и приближение Нового года! Чего вы ждали? Скорее всего, подарков и чудес. А с чем вы их связывали? Скорее всего, с появлением елки в доме.
 
Мы вырастаем, перестаем верить в чудеса, но все еще помним свои детские ощущения. С появлением ели в доме, постоянным присутствием уникального аромата хвойного растения улучшается наше настроение. Это значит, что установив новогоднее деревце, мы забываем о проблемах и с надежной ждем начала Нового года, с которым непременно связываем перемены в жизни (конечно же, в лучшую сторону). Такой эффект психологи называют «якорением». Мы как за якорь цепляемся за запахи, мелодии, настроение, фиксируем их и каждый раз, когда чувствуем приятный аромат или слышим какие-то звуки, вспоминаем те ощущения, которые связаны с ними․
 
Совет! Якорем для вас является аромат свежесрезанной ели? Добавьте к нему еще парочку. Например, запах мандаринов или определенных конфет, парфюма. Якорем стали побрякивания игрушек на елке? Добавьте к ним какую-нибудь новогоднюю песенку (но не самую распространенную, а ту, которую любите именно вы). Так вы сможете воссоздать праздничную, приятную атмосферу в любое время.
 
Ель как успокаивающее средство



 
Вы возбуждены, расстроены чем-то, не можете уснуть? Просто подойдите к елки и вдохните ее аромат. Удивительно, но вы сразу же успокоитесь, почувствуете, как расслабляется каждая клеточка вашего тела. Даже двухнедельное пребывание ели в вашем доме способно положительно сказаться на психологическом состоянии.
 
Совет! Если вы отметили умиротворяющее воздействие хвойного растения на собственную психику, купите эфирное масло пихты или специальный аромакулон и носите его с собой. Разволновались? Просто вдохните тонкий аромат.
 

 

Просмотрено 7527 раз

Կարդալ հայերենը

05.11.2026
В такие периоды организм естественным образом требует калорийной и сладкой пищи, пытаясь компенсировать нехватку энергии.

30.09.2026
После одинаковой углеводной еды уровень глюкозы повышался меньше, если участники ели вместе с близкими, а не в одиночестве.

15.09.2026
Раскрываем самые страшные тайны каждого знака и рассказываем, какие именно бытовые привычки способны превратить в ад жизнь тех, кто окажется рядом.

25.08.2026
Посмотрите на свои ноги. Спорим, вы не знаете, что они могут о вас рассказать? Чтобы узнать ответ, вам понадобятся считаные секунды.

29.07.2026
Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике.

07.07.2026
Каждый год выходит великое множество детективов, поэтому неудивительно, что какие-то из них остаются незамеченными.