28.05.2021 Ученые из Национальной службы здравоохранения Англии рассказали, в каком виде яйца наиболее полезны для здоровья, и каким способом их лучше не готовить․
Согласно обнародованным данным в Express, польза яиц зависит от способа их приготовления.
Так, самым правильным способом готовки яиц является варка, так как она позволяет сохранить все полезные свойства данного продукта. В то же время, специалисты посоветовали делать это в несоленой воде.
Еще одним полезным методом приготовлением яиц стал омлет. Здесь тоже есть нюанс — правильнее всего будет готовить его на нежирном молоке.
Ученые назвали и самый вредным способ готовки этого продукта. Речь о жарке, которая практически в два раза увеличивает содержание жира в яйцах.
03-04-2026 10:04 По мнению врачей, пельмени и хинкали особенно противопоказаны людям с острым панкреатитом или обострением хронической формы этого заболевания. Сочетание жирного мяса и плотного теста требует активной секреции ферментов поджелудочной железы. При воспалении поджелудочной железы это может вызвать сильную боль, тошноту и значительное вздутие живота. Людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется избегать пельменей, особенно в фазе обострения.
03-04-2026 09:08 Александра Григорян и Вараздат Лалаян номинированы на премию Европейской федерации тяжелой атлетики 2025 года в категории «Лучшие спортсмены», сообщила Федерация тяжелой атлетики Армении.
02-04-2026 09:11 Люди, которые питаются более однообразно и придерживаются стабильной калорийности, теряют вес эффективнее, чем те, кто постоянно меняет рацион. К такому выводу пришла международная команда ученых.
02-04-2026 09:04 Как сообщает Daily Mail, на следствии стало известно, что «одарённый в учёбе» подросток обратился в ChatGPT за советом о том, как покончить с собой, прежде чем совершить самоубийство на следующий день. 16-летний Лука Уокер за несколько часов до своей смерти на железнодорожных путях спросил у чат-бота с искусственным интеллектом о самоубийстве. Лука, недавно окончивший престижную частную школу и описанный как «добрый и мягкий», смог легко обойти протоколы безопасности ChatGPT, заявив, что спрашивает о самоубийстве в «исследовательских» целях.
02-04-2026 08:22 Диетологи отмечают наличие в яйцах необходимых питательных веществ. Яичный белок содержит все 9 незаменимых аминокислот, которые организм не может производить самостоятельно, но которые необходимы для построения и обновления клеток. Яйца также содержат множество витаминов: витамин А, важный для кожи и зрения, витамин В, важный для нервной системы, витамин Е, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами, и витамин D, важный для иммунной системы.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.