30.04.2021
Наверняка вы замечали, что очень часто люди, одетые в похожую одежду (а иногда и в одинаковую) выглядят со стороны очень по разному. У одних образ кажется стильным, законченным, дорогим. А на других хоть визуально одежда и похожа, такого ощущения не создается.
 
Можно долго говорить про дорогие аксессуары, парфюм, украшения и макияж. Но разве вы не видели женщин, у которых все это есть, но несмотря на это в их образе все равно что-то не так?
 
В чем здесь дело и по какой причине так происходит.



 
Не будем долго останавливаться на очевидных вещах типа фигуры, черт лица, роста и прочего. Часто дело не в этом, да и природные данные у всех индивидуальные. Единственное, что нужно учитывать - уровень уверенности, которая транслируется телом. Вы можете быть скромным и не уверенным человеком, но с помощью некоторых упражнений по вам будет это достаточно тяжело определить.
 
Расслабленное тело с прямой спиной, расправленными плечами и поднятой головой всегда будет выглядеть в разы привлекательнее, чем скованное, с опущенной вниз головой и взглядом вниз.
 
Отлично это демонстрируют различные советы для фотосессий. Вот простой пример:



 
На первом и втором фото один и тот же человек, в одной и той же одежде. Но разница очевидна. Это - внутренняя свобода, расслабленность, ценность себя. Именно этот посыл считывается визуально.
 
Такой прием работает независимо от типа фигуры, роста, лишнего веса и прочего. При любом раскладе женщина, которая умеет чувствовать свое тело в пространстве, держать ровно голову и не втягивать шею в плечи, всегда будет выглядеть более хорошо.
 
Еще одно фото для примера:



 
Женщины в похожих платьях в обычной обстановке. Какая и них выглядит лучше? Если вы думаете, что дело в лице или прическе, то можно просто закрыть область головы ладонью.
 
Наверняка больше всего кажется привлекательной женщина, которая стоит второй по счету слева. Дело точно не в росте ( такой-же рост еще у двух), не в фигуре, она тоже не имеет явных отличий. Тогда в чем? Посмотрите на ладони каждой из них. Теперь на плечи. Только у одной из них расслабленные ладони, не напряженные, но при этом опущенные вниз плечи. У других они либо направлены вперед, либо напряжены. То же самое и с осанкой, ровная спина только у этой женщины. У других она тоже не сгорбленная, но она напряженная, они не расслаблены.
 
Простой пример с головой и шеей:






 
Как легко отслеживать свое тело и научиться транслировать уту самую расслабленность и уверенность? В первую очередь - только индивидуальная работа над собой с помощью обычного зеркала. Вы можете прекрасно рассмотреть то, как вы выглядите со стороны с помощью зеркала или телефона. Запомнить при каком расположении плечей, спины, рук ва выглядите наиболее привлекательно.
 
У подавляющего большинства женщин достаточно решить всего одну проблему - выпрямить осанку.
 

 
Для этого нужно выполнять упражнения на спину, растягивать мышцы. Это не только подарит вам великолепный внешний вид, но еще и поможет сохранить здоровье спины и избавиться от многих проблем в будущем.
 

 
Конечно, чтобы заполучить желанный многими образ дорогой и стильной женщины, можно купить дорогую одежду, модную сумку и нанести профессиональный макияж. Но все это работает только тогда, когда решена базовая проблема. Когда ваше тело расслабленно и ему комфортно, эта свобода чувствуется и прекрасно видна.
 
Попробуйте отслеживать положение спины и головы в течение дня и врем от времени, проход мимо зеркала, смотреть на себя со стороны. Это здорово помогает и мотивирует!
 

Просмотрено 7995 раз

Կարդալ հայերենը

29.07.2026
Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике.

07.07.2026
Каждый год выходит великое множество детективов, поэтому неудивительно, что какие-то из них остаются незамеченными.

06.06.2026
Порой, даже если подарок сделан от чистого сердца, за ним может скрываться самая настоящая опасность.

21.05.2026
Поцелуй — это общепризнанный жест нежности, уважения и романтики, но его происхождение остается загадочным.

15.05.2026
Иногда настроение может резко меняться: ещё недавно всё было спокойно, а уже через минуту появляется раздражение и желание сорваться на окружающих.

06.05.2026
Учёные выяснили, каким образом содержащиеся в кофе соединения помогают организму бороться с возрастным ухудшением функций.