30.04.2021
Наверняка вы замечали, что очень часто люди, одетые в похожую одежду (а иногда и в одинаковую) выглядят со стороны очень по разному. У одних образ кажется стильным, законченным, дорогим. А на других хоть визуально одежда и похожа, такого ощущения не создается.
 
Можно долго говорить про дорогие аксессуары, парфюм, украшения и макияж. Но разве вы не видели женщин, у которых все это есть, но несмотря на это в их образе все равно что-то не так?
 
В чем здесь дело и по какой причине так происходит.



 
Не будем долго останавливаться на очевидных вещах типа фигуры, черт лица, роста и прочего. Часто дело не в этом, да и природные данные у всех индивидуальные. Единственное, что нужно учитывать - уровень уверенности, которая транслируется телом. Вы можете быть скромным и не уверенным человеком, но с помощью некоторых упражнений по вам будет это достаточно тяжело определить.
 
Расслабленное тело с прямой спиной, расправленными плечами и поднятой головой всегда будет выглядеть в разы привлекательнее, чем скованное, с опущенной вниз головой и взглядом вниз.
 
Отлично это демонстрируют различные советы для фотосессий. Вот простой пример:



 
На первом и втором фото один и тот же человек, в одной и той же одежде. Но разница очевидна. Это - внутренняя свобода, расслабленность, ценность себя. Именно этот посыл считывается визуально.
 
Такой прием работает независимо от типа фигуры, роста, лишнего веса и прочего. При любом раскладе женщина, которая умеет чувствовать свое тело в пространстве, держать ровно голову и не втягивать шею в плечи, всегда будет выглядеть более хорошо.
 
Еще одно фото для примера:



 
Женщины в похожих платьях в обычной обстановке. Какая и них выглядит лучше? Если вы думаете, что дело в лице или прическе, то можно просто закрыть область головы ладонью.
 
Наверняка больше всего кажется привлекательной женщина, которая стоит второй по счету слева. Дело точно не в росте ( такой-же рост еще у двух), не в фигуре, она тоже не имеет явных отличий. Тогда в чем? Посмотрите на ладони каждой из них. Теперь на плечи. Только у одной из них расслабленные ладони, не напряженные, но при этом опущенные вниз плечи. У других они либо направлены вперед, либо напряжены. То же самое и с осанкой, ровная спина только у этой женщины. У других она тоже не сгорбленная, но она напряженная, они не расслаблены.
 
Простой пример с головой и шеей:






 
Как легко отслеживать свое тело и научиться транслировать уту самую расслабленность и уверенность? В первую очередь - только индивидуальная работа над собой с помощью обычного зеркала. Вы можете прекрасно рассмотреть то, как вы выглядите со стороны с помощью зеркала или телефона. Запомнить при каком расположении плечей, спины, рук ва выглядите наиболее привлекательно.
 
У подавляющего большинства женщин достаточно решить всего одну проблему - выпрямить осанку.
 

 
Для этого нужно выполнять упражнения на спину, растягивать мышцы. Это не только подарит вам великолепный внешний вид, но еще и поможет сохранить здоровье спины и избавиться от многих проблем в будущем.
 

 
Конечно, чтобы заполучить желанный многими образ дорогой и стильной женщины, можно купить дорогую одежду, модную сумку и нанести профессиональный макияж. Но все это работает только тогда, когда решена базовая проблема. Когда ваше тело расслабленно и ему комфортно, эта свобода чувствуется и прекрасно видна.
 
Попробуйте отслеживать положение спины и головы в течение дня и врем от времени, проход мимо зеркала, смотреть на себя со стороны. Это здорово помогает и мотивирует!
 

Просмотрено 6307 раз

Կարդալ հայերենը

16.10.2025
Некоторые просто не могут без общения, и это нормально. Главное, чтобы зависимость от общества не мешала быть счастливыми наедине с собой.

29.09.2025
51-летняя Карина Давтян из Ижевска одержала победу на конкурсе «Мисс и Миссис ООН» в старшей возрастной категории (50+). Финал состязания прошел в Нью-Дели.

17.09.2025
Каждый из них обладает своими уникальными качествами, которые помогают привлекать богатство: одни уверены в себе, другие стратегически мыслят, третьи интуитивно чувствуют удачу.

19.08.2025
Если еще недавно белые следы от купальника считались признаком безвкусицы, то сегодня девушки намерено не пытаются перекрыть их одеждой или новым загаром․

06.08.2025
Врата Льва открывают период из трех дат, которые дают возможность впустить в свою жизнь что-то новое.

04.07.2025
Актерская профессия предполагает ежедневный кропотливый труд и оттачивание навыков, которые не всегда заметны на первый взгляд, зато помогают не только на сцене, но и в обычной жизни.