24.05.2018
Исследования Британских и Китайских ученых показывают, что употребление хотя бы одного яйца в день существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
 
На протяжении четырех лет 416 тысяч добровольцев из Китая в возрасте 30-79 лет рассказывали, как часто они употребляют в пищу яйца, а врачи следили за их состоянием здоровья.
 
Всего исследование заняло 9 лет, и за это время было зарегистрировано 83 977 сердечно-сосудистых патологий. К сожалению, 9 985 привели к смерти человека.
 
В результате анализа данных учеными были выведены следующие цифры: люди, съедающие не менее 5 яиц в неделю были на 28% менее подвержены смертности от инсульта, на 18% - от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 12% снижали у себя риск развития ишемической болезни сердца по сравнению с теми, кто ограничивался употреблением двух яиц.
 

Просмотрено 12107 раз

Կարդալ հայերենը

07.08.2026
Проблемы с зубами не всегда связаны с недостаточным уходом. Иногда гораздо большее значение имеют ежедневные пищевые привычки, на которые многие просто не обращают внимания.

17.07.2026
Неправильно подобранные очки способны пропускать опасное излучение и даже усиливать его воздействие.

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?