12.05.2017
Медики рекомендуют кушать сливочное масло каждый день и не пренебрегать им в пользу растительного.
 
Американские ученые рассказали о пользе сливочного масла. Многие считают, что сливочное масло содержит много холестерина, сильно горит при жарке, поэтому от него лучше отказаться. Но оказалось, что в небольших количествах сливочное масло полезно для организма. Сливочное масло изготавливают из жирных сливок, если в составе есть растительные жиры, то такой продукт называют спредом.
 
Ученые пригласили тысячу человек принять участие в эксперименте. Во время исследования половина респондентов готовили на сливочном масле, а вторая половина употребляла только растительные масла. Исследователи постоянно контролировали состояние здоровья испытуемых и фиксировали изменения.
 

 
Выяснилось, что употребление только растительных масел не приводит к избавлению от сердечных недугов, хотя немного понижает холестерин. Никакого вреда для организма у тех, кто кушал только сливочное масло, обнаружено не было.
 
Специалисты отметили, что важнее не исключать сливочное масло из рациона, а сочетать разные виды полезных жиров в своем меню. Например, можно выбрать для себя несколько видов масел для заправки салатов, жарки, каши и так далее.
 
7mednews.ru
 

Просмотрено 12030 раз

Կարդալ հայերենը

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.