20.01.2017
Статистика говорит, что 25 % детей и около 5 % взрослых разговаривают во сне. Почему это происходит.
 
Чаще других разговаривают во сне дети (из-за особенностей, связанных с развитием головного мозга) и эмоциональные люди. Регулярно разговаривают во сне и те, кто испытывает недостаток сна или стресс. Также мы можем начать болтать из-за депрессии, алкоголя и высокой температуры.
 
На первой и второй стадии сна разговор может состоять из полной тарабарщины или сложных монологов и длиться не более 30 секунд. На третьей и четвертой стадии это больше похоже на бормотание или стоны. Но не стоит искать в словах какой-либо смысл. То, что мы болтаем во сне, не имеет ничего общего с реальностью.
 

 
Для большинства из нас разговоры во сне — временное явление, которое не нуждается в лечении, так как проходит само по себе.
Хотите спать крепко и тихо? Доктора советуют увеличить количество и качество сна. Это значит не употреблять кофеин и алкоголь перед сном и не нервничать.
 

Просмотрено 14046 раз

Կարդալ հայերենը

10.07.2026
Если надумали создавать прочную пару и семью, присмотритесь к представителям этих знаков зодиака: астрологи считают, что они чемпионы по верности и постоянству.

16.06.2026
Мы все иногда кого-то обманываем – всерьез или по мелочи. Но ради вашего же блага, никогда не делайте этого в отношении трех самых прозорливых знаков․

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

08.04.2026
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.

31.03.2026
Разбираемся, какие знаки зодиака чаще всего становятся самыми загадочными романтическими партнерами и почему нас к ним тянет.