17.06.2016
Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.
 
Лимон, в свою очередь, вовсе не уступает ему в полезных свойствах. Он содержит множество кислот, которые ускоряют обмен веществ, а также витамин С — один из самых сильных антиоксидантов.
 
Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.
 
Как похудеть за 1 неделю
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
• 2 л воды
• 100 г мяты
• 2 лимона
• 10 г тертого корня имбиря.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
 

 
1. Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
 
2. Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
 
3. Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
 
4. Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов.
 
5. Процеди напиток и поставь его в холодильник еще на 1 час.
 
Пить этот напиток следует по 200 г за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс употребления напитка - 7 дней. Имбирь способствует активному снижению веса, чтобы усилить эффект похудения, необходимо к напитку подключить еще низкокалорийные диеты и физические нагрузки.
 
misstits.ru
 

Просмотрено 9502 раз

Կարդալ հայերենը

01.05.2024
Последний месяц весны пройдет в целом спокойно. Марс сдает позиции, а Венера в самом расцвете — это значит, что месяц для большинства знаков зодиака будет благоприятным.

02.04.2024
Апрель готовит нам массу ярких эмоций и событий. Что ожидает каждого знака зодиака, вы узнаете, прочитав гороскоп на апрель 2024 года.

01.03.2024
Некоторым повезет в марте встретить свою вторую половинку, в то время как другие будут работать над духовным развитием и стремительно двигаться по карьерной лестнице.

01.02.2024
Пора вернуться к делам и приняться за работу. Февраль – время, когда люди задумываются о будущем․

06.01.2024
Январь – это месяц, когда многие люди будут чувствовать себя неуверенно и нестабильно. Это может быть связано с различными факторами, такими как личные проблемы, финансовые трудности или изменения в отношениях. Однако, несмотря на это, январь также может стать месяцем новых возможностей и начинаний.

01.11.2023
Ноябрь 2023 года станет периодом, в котором представителям всех знаков зодиака можно ожидать от судьбы чего угодно, поскольку астрологи прогнозируют, что последний осенний месяц станет самым странным в астрологическом календаре.