25.03.2016
Если вы будете регулярно употреблять этот напиток, вы сможете ощутить результаты уже в течение недели.
 
Банан — это чуть ли не единственный фрукт, который содержит высокий уровень калия. Это означает, что он способствует строительству мышц и обладает способностью выводить токсины из вашего организма. В сочетании с другими питательными ингредиентами, банан весьма полезен и эффективен.
 
Прокачайте свое тело — используйте этот напиток, чтобы избавиться от жировых отложений! И более того, он очень, очень вкусный.
 
Давайте посмотрим, как правильно его приготовить.
 
Ингредиенты:
 
• 1 банан
• 1 апельсин
• ½ стакана с низким содержанием жира или обезжиренный йогурт (греческий йогурт)
• 1 столовая ложка кокосового масла
• ¼ ст. молотого имбиря
• 2 столовые ложки семени льна
• 2 столовых ложки сывороточного протеина (продается в магазинах спортивного питания)
 
Приготовление:
 
• Положите все ингредиенты в блендер. Взбейте, налейте в стакан, пейте и наслаждайтесь!
 
Лучше всего пить его с утра, ведь этот питательный коктейль наполнит вас здоровой энергией на весь день.
 

 

Просмотрено 17432 раз

Կարդալ հայերենը

02.09.2026
Боли в груди часто связаны с высоким уровнем пролактина, а самой частой причиной его повышения считаются стресс и хронический недосып.

27.08.2026
Что из себя представляет японская ходьба, как она работает, кому подходит и действительно ли эта техника способна заметно изменить фигуру.

07.08.2026
Проблемы с зубами не всегда связаны с недостаточным уходом. Иногда гораздо большее значение имеют ежедневные пищевые привычки, на которые многие просто не обращают внимания.

17.07.2026
Неправильно подобранные очки способны пропускать опасное излучение и даже усиливать его воздействие.

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.