25.09.2015
Сколько бы весен и зим мы не встретили, многие по-прежнему ощущают себя по-прежнему юными. Откуда берется внутреннее ощущение себя, и насколько может отличаться субъективный и паспортный возраст? У большинства людей не совпадают паспортный возраст и субъективный - тот, на который мы сами себя чувствуем.
 
 
Причем ощущения эти сходны во многих странах. Молодые люди от 12 до 25 чаще ощущают себя взрослее, чем на самом деле. Затем ощущение паспортного и субъективного возраста совпадает. Потом, уже после 30 человек, как правило, ощущает себя моложе паспортного возраста, сначала на год-другой, потом расхождение все больше возрастает.
 
Разница в том, сколько лет человеку, и на сколько он себя ощущает, может со временем достигать до 14 - 18 лет. Многие 60-летние внутренне чувствуют себя на 45 ± 5 лет. И это не из-за культа молодости и красоты, присущие многим развитым странам. Была обнаружена закономерность, те, кто чувствует себя на свой возраст, больше опасаются старости. Образ жизни, среда, накладывают отпечаток. Негативные события могут резко состарить.
Перед днем рождения человек больше чувствует свои годы, и чем меньше времени остается до даты рождения, тем больше довлеет над нами возраст. Внутренний возраст это не то, на сколько человек выглядит, как правило, свои внешние данные человек оценивает более точно. Женщина может скинуть себе несколько лет и визуально чувствовать себя моложе. Но субъективный возраст это нечто другие, это то, как мы ощущаем себя внутренне.
 

 
Человек думает о себе как о более молодом, ощущает себя другим. Что дает это? Это позволяет расти в личностном, да и профессиональном плане. Человек, пока он чувствует себя моложе, нацелен на будущее.
Проведенные исследования показали, что если человек молодится, ведет себя как более молодой, то это влияет положительно и на самочувствие и на самооценку. Если человек нацелен в будущее у него больше внутренних ресурсов. Активнее люди, и чувствуют себя лучше и моложе выглядят. Иная картина у тех, кто чувствует себя старше. Как правило, такой человек больше живет прошлым, каким-то отрезком времени, когда ему было хорошо. Настоящее такого человека мало устраивает, а о будущем и вообще не думается. Все мысли, вся переживания сосредоточены на каком-то отрезке прошлого.
 
Конечно, не стоит притворяться тинэйджером, когда тебе за 40, но сам настрой, ощущение молодости, а самое главное желание осваивать новое, быть на гребне жизни делает человека активнее. Учеба, освоение новых знаний активируют новые нейронные импульсы, что омолаживающе действует на организм. Когда человек ленится, перестает включать ум, то старение происходит намного быстрее.
 

 
Когда у человека есть семья, сплоченный тыл, то он чувствует себя защищенным, более молодым. На самоощущение влияет и материальный уровень жизни. Не обязательно быть богатым.
 
Если доход стабилен, достаточно зарабатывать не ниже среднего уровня, тогда у человека больше шансов оптимистично смотреть в будущее. Если доход очень низок человек оценивает себя менее радужно. При этом субъективный возраст может быть даже старше настоящего.
 

 
Женщины начинают ощущать себя моложе уже после 30 лет, мужчины чуть позже - около 40 лет. Но зато мужчина может ощущать большую разницу между паспортным возрастом и тем, на который ощущает себя.
 
misswomen.ru

Просмотрено 12714 раз

Կարդալ հայերենը

18.08.2026
К словам «Мне нужно побыть одному» или «Давай возьмем паузу» трудно отнестись спокойно.

10.07.2026
Если надумали создавать прочную пару и семью, присмотритесь к представителям этих знаков зодиака: астрологи считают, что они чемпионы по верности и постоянству.

16.06.2026
Мы все иногда кого-то обманываем – всерьез или по мелочи. Но ради вашего же блага, никогда не делайте этого в отношении трех самых прозорливых знаков․

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

08.04.2026
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.