17.06.2014
Ученые давно бьются над загадкой вечной молодости. Пока что разгадать ее тайну не удалось никому. Тем не менее, предприимчивые рекламщики научились убеждать нас в том, что женскую красоту способны продлить бьюти-средства, недостатка в которых сейчас нет.


Бесспорно, ежедневный уход за собой приносит хорошие результаты, но порой представительницы прекрасного пола забывают, что одним из главных принципов красоты является правильное питание.
 
Прежде чем доверяться рекламе и скупать чудо-средства для омоложения, проведите ревизию в холодильнике и включите в рацион продукты, которые помогут вам выглядеть моложе.
 
Овсянка

Кроме простоты приготовления овсянка весьма ценный продукт для женщин, ведь содержащиеся в ней амино-кислоты и витамин Е борются со свободными радикалами, которые наносят вред здоровым клеткам, в результате чего процессы старения кожи становятся активнее. Помимо этого, овсяная каша очищает организм от вредных токсинов и шлаков и способствует снижению уровня холестерина.
 
Кофе

Кофе – настоящий тренажер для кровеносных сосудов. Под воздействием кофеина происходит стимуляция кровеносных сосудов, что благоприятно отражается на состоянии кожи. Особенность этого ароматного напитка расширять сосуды все же имеет свои минусы и отрицательно влияет на тех, кто имеет тонкую чувствительную кожу лица, потому с этим напитком нужно быть осторожнее.
 
Сыр Моцарелла

С годами костная ткань человека становится менее крепкой, потому кальций очень важен для того, чтобы кости и зубы оставались здоровыми. Моцарелла содержит большое количество кальция (даже обезжиренные виды). Напомним, для женщин от 19 до 50 лет суточная доза кальция в день составляет 1000 мг.
 
Грейпфрут

Нарушение синтеза и повреждение коллагеновых волокон и эластина – главная причина старения кожи. Витамин С, которым богат грейпфрут способствует выработке коллагена – а это именно тот структурный протеин кожи, который препятствует появлению на лице морщин.
 
Грецкие орехи

В грецких орехах содержится омега-3 жирные кислоты, которые повышают уровень влаги в коже, помогают ей сохранить эластичность, препятствуя появлению морщин.
 
ladynews

Просмотрено 14243 раз

Կարդալ հայերենը

01.05.2024
Последний месяц весны пройдет в целом спокойно. Марс сдает позиции, а Венера в самом расцвете — это значит, что месяц для большинства знаков зодиака будет благоприятным.

02.04.2024
Апрель готовит нам массу ярких эмоций и событий. Что ожидает каждого знака зодиака, вы узнаете, прочитав гороскоп на апрель 2024 года.

01.03.2024
Некоторым повезет в марте встретить свою вторую половинку, в то время как другие будут работать над духовным развитием и стремительно двигаться по карьерной лестнице.

01.02.2024
Пора вернуться к делам и приняться за работу. Февраль – время, когда люди задумываются о будущем․

06.01.2024
Январь – это месяц, когда многие люди будут чувствовать себя неуверенно и нестабильно. Это может быть связано с различными факторами, такими как личные проблемы, финансовые трудности или изменения в отношениях. Однако, несмотря на это, январь также может стать месяцем новых возможностей и начинаний.

01.11.2023
Ноябрь 2023 года станет периодом, в котором представителям всех знаков зодиака можно ожидать от судьбы чего угодно, поскольку астрологи прогнозируют, что последний осенний месяц станет самым странным в астрологическом календаре.