17.06.2014
Ученые давно бьются над загадкой вечной молодости. Пока что разгадать ее тайну не удалось никому. Тем не менее, предприимчивые рекламщики научились убеждать нас в том, что женскую красоту способны продлить бьюти-средства, недостатка в которых сейчас нет.


Бесспорно, ежедневный уход за собой приносит хорошие результаты, но порой представительницы прекрасного пола забывают, что одним из главных принципов красоты является правильное питание.
 
Прежде чем доверяться рекламе и скупать чудо-средства для омоложения, проведите ревизию в холодильнике и включите в рацион продукты, которые помогут вам выглядеть моложе.
 
Овсянка

Кроме простоты приготовления овсянка весьма ценный продукт для женщин, ведь содержащиеся в ней амино-кислоты и витамин Е борются со свободными радикалами, которые наносят вред здоровым клеткам, в результате чего процессы старения кожи становятся активнее. Помимо этого, овсяная каша очищает организм от вредных токсинов и шлаков и способствует снижению уровня холестерина.
 
Кофе

Кофе – настоящий тренажер для кровеносных сосудов. Под воздействием кофеина происходит стимуляция кровеносных сосудов, что благоприятно отражается на состоянии кожи. Особенность этого ароматного напитка расширять сосуды все же имеет свои минусы и отрицательно влияет на тех, кто имеет тонкую чувствительную кожу лица, потому с этим напитком нужно быть осторожнее.
 
Сыр Моцарелла

С годами костная ткань человека становится менее крепкой, потому кальций очень важен для того, чтобы кости и зубы оставались здоровыми. Моцарелла содержит большое количество кальция (даже обезжиренные виды). Напомним, для женщин от 19 до 50 лет суточная доза кальция в день составляет 1000 мг.
 
Грейпфрут

Нарушение синтеза и повреждение коллагеновых волокон и эластина – главная причина старения кожи. Витамин С, которым богат грейпфрут способствует выработке коллагена – а это именно тот структурный протеин кожи, который препятствует появлению на лице морщин.
 
Грецкие орехи

В грецких орехах содержится омега-3 жирные кислоты, которые повышают уровень влаги в коже, помогают ей сохранить эластичность, препятствуя появлению морщин.
 
ladynews

Просмотрено 16435 раз

Կարդալ հայերենը

01.05.2025
Последний месяц весны заряжен энергией обновления, но легким он не будет. Во всяком случае, для большинства знаков зодиака. Звезды приготовили нам испытания, которые помогут стать лучше и провести идеальное лето.

01.04.2025
Середина весны – оптимальное время для того, чтобы поменять что-то в своей жизни или заняться улучшением всего, что вас окружает.

01.03.2025
В марте большинству знаков придется забыть о любви и поисках новых партнеров. Но трем счастливчикам удастся обойти блокировку и у них все-таки будут удачные свидания. Кому повезет?

01.02.2025
Самый короткий месяц 2025 года обещает быть богатым на события. Одним он сулит новые возможности для карьерного роста, другим — романтические события и судьбоносные встречи, а третьим — приключения и путешествия.

01.01.2025
Это месяц, когда можно дать старт самым грандиозным проектам и устремиться к заветным целям.

01.12.2024
А в конце декабря будет столько суеты, что и без Меркурия многое поползет вниз. Но не спешите расстраиваться: проблемы пройдут стороной, если вы не будете терять концентрацию.