28.05.2014 Хотите загореть без вреда для здоровья? В арсенале косметических компаний есть масса защитных средств, на любой вкус и кошелек. А наши советы помогут надолго сохранить шоколадный оттенок и продлить загар до наступления первых заморозков.
Загар — это естественная защита кожи от солнца. Под его воздействием пигмент меланин, находящийся в клетках кожи, приобретает бронзовый оттенок. Меланин — прекрасный UV-фильтр: он задерживает более 90 процентов излучения. Но при интенсивной радиации загорелый человек, будь он хоть чернокожий, не застрахован от солнечного ожога.
При этом, чем ближе к экватору, тем опаснее солнце. На вредоносность солнца влияет также и озоновый слой, который задерживает ультрафиолетовые лучи. Ученые выяснили, что самый тонкий озоновый слой над Австралией, что подтверждается и большим количеством онкологических заболеваний кожи в этой стране.
При этом вовсе не значит, что использовать средства с SPF нужно только в отпуске. Защита от солнца необходима и в наших широтах, в том числе и в условиях города.
В качестве ежедневного дневного крема, используемого в городе, подойдет средство с SPF 15. Кстати, именно таким был фактор защиты в первых солнцезащитных кремах. Не стоит забывать наносить крем и на нежную кожу вокруг глаз — ведь ультрафиолет провоцирует появление мимических морщинок.
10 правил для тех, кто любит проводить время на солнце и хочет оставаться смуглым как можно дольше
1-е правило
Дерматологи выделяют три степени воздействия солнца на наш организм — среднюю (солнце с июня по сентябрь), слабую (приходится на весну и лето в средней полосе) и сильную. К сильной агрессии солнечных лучей относят загар вблизи экватора, в горах, при занятиях водными видами спорта (серфинг, водные лыжи), плавание на палубе яхты, а также в дневные часы с 12.00 до 15.00. Для этой категории солнечного воздействия выбирайте средства со степенью защиты 50+, и только когда ваш организм привыкнет к южному солнцу (спустя 5—6 дней), можно уменьшить SPF до 20—30.
2-е правило
Пользуйтесь в период загара средствами, в составе которых есть масло облепихи, моркови, помадного дерева или экстракт помидора. Бета-каротин и каротиноиды — желтые, красные и оранжевые пигменты, которым богато это масло, сохранят загар до самой осени.
3-е правило
Прямые солнечные лучи провоцируют появление доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь родимых пятен. Поэтому не забывайте, что загорать лучше всего с 7.00 до 11.00 утра и после 17.00 вечера.
4-е правило
Увлажняйте кожу. Ученые выяснили, что больше всего влаги кожа теряет со второго по четвертый день нахождения на солнце. Чтобы бронзовый оттенок не смылся по возвращении домой, а кожа не шелушилась, захватите с собой в отпуск интенсивный увлажняющий крем (для тела) и маску (для лица).
5-е правило
Гели для душа содержат щелочь, которая расщепляет верхний слой не хуже скрабов, к тому же сушит кожу. Если хотите остаться загорелой, лучше в этот период используйте масла для душа.
6-е правило
За 2—3 недели начните принимать БАДы или витамины для загара. Они подготовят кожу к солнцу за счет активизации синтеза меланина, и загар ляжет быстрее.
7-е правило
Если кожа начала шелушиться, не трите ее мочалкой, лучше используйте питательное масло или крем, наносите его 3—4 раза в день, и кожа быстро восстановится.
8-е правило
Даже если вы пользуетесь защитным средством с максимальной степенью защиты, оно не убережет вас от солнечных ожогов, если вы загораете слишком долго и много, а также загораете в опасные часы: с 11.00 утра и до 17.00 вечера.
9-е правило
Если вы обгорели, примите ванну с водой комнатной температуры. Сливочное, растительное масло или сметана только усилят жар.
10-е правило
Эксперты Orly выяснили, что непокрытые лаком ногти также страдают от воздействия солнечных лучей. Их пористая структура, состоящая на 80% из воды, под активным солнцем высушивается, в результате чего ногти становятся ломкими. Поэтому перед поездкой стоит следать маникюр и использовать специальное покрытие с SPF.
13-05-2026 12:20 В первом полуфинале 70-го конкурса песни «Евровидение», который состоялся 12 мая в австрийской столице Вене, в финал прошли десять из пятнадцати стран. В финал вышли Греция, Финляндия, Бельгия, Швеция, Молдова, Израиль, Сербия, Хорватия, Литва и Польша. Финальный концерт конкурса состоится 16 мая.
13-05-2026 12:07 Мужчина, чей детородный орган был отрезан женой после того, как он предложил пригласить другую женщину жить вместе с ними, предпринимает юридические действия из-за того, что фотографии его гениталий в медицинском пакете просочились в интернет, пишет Daily Mail. Уроженец Бангладеш, чье имя не разглашается, недавно переехал со своей супругой в итальянский город Ангри.
13-05-2026 11:23 В Каннах стартовал 79-й Каннский кинофестиваль. Торжественную церемонию открытия главного кинофестиваля в мире традиционно предваряла красная дорожка, на которой появились Деми Мур, Хайди Клум, Келли Разерфорд, Лена Ленина (известная своими монструозными причёсками), Джейн Фонда, Наталья и Мурад Османн, Поппи Делевинь, Джеймс Франко с возлюбленной Изабель Пакзад, Филиппин Леруа-Болье, Элайджа Вуд с женой Метте-Мари Конгсвед, Юлия и Дарья Янины, Джоан Коллинз и другие.
13-05-2026 02:26 В сети раскритиковали 58-летнюю актрису Николь Кидман за её пост, посвящённый Дню матери, в котором она забыла упомянуть приёмных детей. В прошедшее воскресенье в США отмечали День матери. В честь праздника Кидман опубликовала редкое фото с дочерьми, Сандэй и Фэйт, и подписала: "Мои две девочки — всё для меня". Однако вместо поздравлений подписчики напомнили актрисе, что, кроме дочерей от Кита Урбана, у неё есть ещё дети.
13-05-2026 02:10 Согласно иску, поданному городскими властями Нью-Йорка, спа-салон на Billionaires’ Row обвиняется в том, что под его вывеской скрывался сомнительный притон, рекламировавший «милых, сексуальных и горячих азиаток». Салон 57 Star Beauty Spa, который примыкает к сверхвысокому небоскребу по адресу 111 W. 57th St., с декабря дважды становился объектом оперативных проверок полиции.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
КОММЕНТАРИИ
28.05.2014
13-05-2026 12:20
11.05.2026
13.05.2026
15.05.2026
