01.02.2014
Сотни инсультов можно предотвратить, просто включив в ежедневный рацион питания бананы. Кроме того, это экзотическое лакомство защищает и от рака, доказали итальянские и британские ученые.
 
Достаточно съедать в день 3 банана, чтобы предотвратить развитие инсульта.Так, риск развития образования тромба в мозге снижается примерно на 21%. Заметно сокращается и вероятность развития рака, пишет The Daily Mail.Ученые проанализировали данные 11 разных исследований. В результате они пришли к выводу, что для предотвращения развития ряда серьезных заболеваний, в том числе рака и инсульта, организму необходим калий. А именно бананы очень богаты этим элементом.
 
Помимо бананов, в рацион питания полезно будет включить шпинат, орехи, молоко, рыбу, чечевицу, так как они тоже содержат в себе много калия.

health.passion.ru
 

Просмотрено 11126 раз

Կարդալ հայերենը

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.