ЗДОРОВЬЕ
Сидячий образ жизни приводит к камням в почках
20.12.2013 Малоактивный, сидячий образ жизни вызывает массу заболеваний. Недавно к списку недугов добавилась еще одна болезнь.
Медицинские изыскания показывают, что сидячий образ жизни приводит к образованию камней в почках. Так, согласно исследованию, в котором приняли участие 84 200 человек, активные люди на 31% реже сталкивались с мочекаменной болезнью.
Активным считается такой образ жизни: в неделю 1 час умеренного бега, 3 часа неспешной ходьбы или 4 часа работы в саду.
Сидячий образ жизни также вредит позвоночнику. Нагрузка на него увеличивается на 50%. Кроме того, появляются сбои в метаболизме, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же касается камней в почках, то риск недуга также повышается на 42% при превышении суточной нормы калорий в день.
health.passion.ru
Просмотрено 7352 раз
Կարդալ հայերենը
КОММЕНТАРИИ
3 привычки долгожителей, которые предупреждают раннее старение
12.04.2024 Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.
Без паники: 7 случаев, когда выпадение волос — это естественно и обратимо
27.03.2024 В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․
Эти 8 продуктов помогут омолодить женский организм
07.03.2024 Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.
6 признаков, при которых нужно бежать к гинекологу прямо сейчас
07.02.2024 Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.
Какие продукты плохо влияют на женское интимное здоровье
24.01.2024 Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.
5 полезных свойств еды (помимо очевидных)
08.12.2023 Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?
Все материалы раздела
ОДНОЙ СТРОКОЙ
08-05-2024 10:21 Сербия, Португалия, Словения, Украина, Литва, Финляндия, Кипр, Хорватия, Ирландия и Люксембург продолжат борьбу в рамках «Евровидения-2024». Эти страны прошли в финал конкурса по итогам голосования в первом полуфинале. Второй полуфинал состоится 9 мая. Армения выступит под номером 8. В этом году страну представляет группа «Ladaniva». 08-05-2024 07:33 По словам доктора Карана Раджана, представителя Национальной службы здравоохранения Великобритании, замораживание белого хлеба, а затем его разогрев (например, поджаривание в тостере) снижает его гликемический индекс вдвое. Это связано с тем, что при такой обработке образуется больше ретроградного крахмала. Это форма резистентного крахмала, который не полностью усваивается организмом и действует как клетчатка, перерабатываемая полезными кишечными бактериями. 08-05-2024 05:26 Английская писательница Бекки Холмс жестоко отомстила мужчине, который прислал ей непрошеную фотографию своего пениса. Бекки убедила мужчину, что у него тяжелая болезнь. У Холмс популярный аккаунт X с более 100 000 подписчиками. 08-05-2024 02:39 Хилари Дафф стала мамой в четвёртый раз. 36-летняя актриса поделилась снимками с домашних родов в инстаграме и раскрыла пол ребёнка. "Таунс Мидоу Бэйр, теперь мы знаем, почему она заставила нас ждать так долго... Она совершенствовала эти щёчки! Я мечтала подержать тебя в своих объятиях несколько месяцев. Мы все любим тебя, как будто ты была здесь всё это время, красавица. 3 мая 2024-го", — подписала фото актриса. 08-05-2024 01:43 Бывшая девушка Джареда Лето, российская модель Валерия Кауфман, вышла замуж. 29-летняя москвичка связала себя узами брака с наследником миллиардного состояния Дмитрием Варсано, с которым состоит в отношениях с 2022 года. Кауфман опубликовала фото со свадьбы, которая состоялась 3 мая в Париже.
LADY NEWS TV
VIDEO
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ
Овен
21.03-20.04
Телец
21.04-22.05
Близнецы
23.05-22.06
Рак
23.06-23.07
Лев
24.07-24.08
Дева
25.08-23.09
Весы
24.09-23.10
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
23.11-22.12
Козерог
23.12-20.01
Водолей
21.01-19.02
Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
06.05.2024 Просмотрели 468 раз 03.05.2024 Просмотрели 228 раз 04.05.2024 Просмотрели 173 раз 07.05.2024 Просмотрели 124 раз 08.05.2024 Просмотрели 105 раз