Какие витамины улучшают сексуальную жизнь
09.07.2013 Для активной и качественной сексуальной жизни австралийские ученые советуют регулярно употреблять витамины С, Е и А. Дефицит этих элементов снижает либидо у мужчин и женщин в равной степени.
Также было отмечено, что достаточное количество этих витаминов в организме снижает тягу человека к алкоголю.
Хотя эти витамины и очень полезны, но ученые предупреждают: не следует теперь налегать на таблетки. Все нужные элементы можно получить из привычных нам продуктов. Например, витамина С много в цитрусовых, киви и ягодах. Витамином А богаты яйца, печень и молочные продукты. Достаточное количество витамина Е можно получить из фисташек, миндаля и морской рыбы. Баланс этих веществ положительно влияет на сексуальную активность и отвечает за разнообразие и качество сексуальной жизни.
ladynews
Просмотрено 6095 раз
Կարդալ հայերենը
|