04.06.2013
Если у вас разболелась голова, то не стоит искать спасение в таблетках, можно попробовать применить точечный массаж. Даже если он вам не поможет, то уж точно не навредит.
Массаж следует начинатьс кончиков пальцев, которые массируются по отдельности на протяжении тридцати секунд. Далее следует начать воздействие на кончики пальцев ног. Этот простой способ способен не только снять невыносимую боль, но и приглушить приступы тошноты.
Если боль не утихла, то следует перейти к массажу точек, которые расположены на расстоянии двух сантиметров от уголков глаз. Процедура должна продолжаться на протяжении трех минут. Следует, легким нажатием средних пальцев, начать синхронные вращательные движения против часовой стрелки в течение 5 сек., а затем изменить направление вращения на противоположное. Цикл повторяется до шести раз.
Далее начинается массаж точки, расположенной в области темени в течении трех минут. Затем следует промассировать точку, расположенную под основанием черепа, позади мочки уха.
Те люди, которые используют метод массажа точек, могут сказать, что имеются и другие места, воздействие на которые оказывает благотворное воздействие на избавление от головной боли. Это действительно так, ведь все люди разные и какой-то универсальной точки не существует.
Следует не забывать о том, что возможности массажа не безграничны, так как многие воспалительные процессы могут находиться глубоко в теле. А это означает только то, что если точечный массаж не дает положительного результата, то стоит поберечь себя и обратиться к помощи специалиста.
 
aristokratok.net

Просмотрено 12127 раз

Կարդալ հայերենը

12.04.2024
Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․

07.03.2024
Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.

07.02.2024
Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.

24.01.2024
Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

08.12.2023
Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?