25.12.2012
Британские специалисты пришли к выводу, что овощи и фрукты оранжевого цвета способны укрепить кости и, таким образом, значительно понизить риск переломов.
Речь идет о каротиноидах, которые преобразовываются в организме в витамин А. Этот витамин играет важную роль в развитии зубов и костей. Кроме того, он нужен для роста новых клеток и замедления процесса старения организма.
Напомним, что ранее ученые обнаружили, что цвет употребляемых фруктов влияет на оттенок кожи. Специальное исследование показало, что если в течение шести недель есть в три раза больше фруктов и овощей, чем обычно, это приведет к улучшению состояния кожи.

Просмотрено 4659 раз

12.04.2024
Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․

07.03.2024
Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.

07.02.2024
Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.

24.01.2024
Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

08.12.2023
Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?