21.09.2012
Австралийские ученые провели множество экспериментов, в ходе которых выяснили, что стакан обезжиренного молока утром позволит меньше съесть лишних калорий в обед.
Добровольцам предлагалось во время первого этапа по утрам выпивать по стакану обезжиренного молока, а на втором – стакан свежевыжатого сока.
В обед им предлагалось есть все, что они захотят и сколько они захотят.
Как оказалось, молоко позволяет съесть на 9% калорий меньше, чем фруктовый сок по утрам.
Пейте, леди, молоко, будете здоровы и стройны!

Просмотрено 4816 раз

12.04.2024
Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․

07.03.2024
Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.

07.02.2024
Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.

24.01.2024
Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

08.12.2023
Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?