30.08.2012
Ученые из Оксфордского университета утверждают, что чтение книг нельзя отнести к категории пассивного времяпрепровождения. Читая книги с так называемым хорошим, позитивным содержанием, человек тренирует мозг, улучшая психическое и физическое здоровье.
 
Данное утверждение ученым удалось доказать при помощи МРТ-сканирования. Оказалось, что если человек, к примеру, читает описания природных ландшафтов, звуков, запахов, вкусов, в этот момент у него задействуются те же участки мозга, которые бы активизировались, если бы он соприкоснулся с описанными в книге явлениями в реальности. В то же время, по словам исследователей, мозг не действует подобным образом, если человек смотрит телевизор или занимается с компьютером, передает Медикфорум.
 
"Во время чтения вы упражняете весь мозг. Когда мы погружаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Воображая, как с героями происходит нечто хорошее, мы как бы на мысленном уровне проделываем все то же самое с самими собой", - пояснил феномен профессор Оксфордского университета Джон Стейн.
 
В 2009 году ученые из университета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети - намного быстрее, чем прослушивание музыки или пешая прогулка.

Просмотрено 6133 раз

06.06.2025
Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас.

09.05.2025
Разбираемся, как постоянное напряжение влияет на внешность и как сохранить молодость и красоту в этих условиях.

22.04.2025
По словам специалистoв, существует огромное множество продуктов, которые крайне нежелательно употреблять, если ваша цель — стройность. Однако не только еда играет ключевую роль в процессе похудения.

25.03.2025
Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?