27.06.2012 Не знаешь, как взбодриться? Только не вздумай прибегать к энергетическим напиткам, чтобы получить заряд бодрости. Новые силы для активной жизнедеятельности тебе придадут обыкновенные бананы.
Ученые из университета Северной Каролины решили выяснить, какие продукты обеспечивают человеку больше энергии во время тренировки.
Медики провели эксперимент над группой велосипедистов. Часть спортсменов во время гонки употребляли спортивные напитки, другие же ели обыкновенные бананы.
Результаты удивили самих специалистов: поедание фруктов стимулировало гонщиков куда лучше энергетиков.
Это происходит благодаря высокому содержанию в бананах клетчатки, калия, витамина В6 и антиоксидантов. Кроме того, они содержат больше полезных сахаров (сахарозу, фруктозу, глюкозу), которые повышают тонус всего организма, не нанося ему вреда.
13-12-2025 11:59 Младший сын покойного Алена Делона Ален-Фабьен Делон подал в швейцарский суд на свою сестру Анушку из-за завещания отца. "Я настаиваю на лишении моей сестры права наследования, я не хочу, чтобы она прикасалась хоть к чему-то из наследства, ни к единому центу", — заявил Ален-Фабьен в эфире радиостанции RTL. Он уверен, что отец перестал отдавать себе отчёт в своих действиях еще в 2019 году после первого инсульта, и несколько врачей подтверждали это.
13-12-2025 11:55 Онколог Сильвио Гаратини заявил, что для продления жизни необходимо меньше есть. Этот неожиданный фактор долголетия он раскрыл в интервью изданию 20minutos. «Как говорили наши предки, после еды нужно чувствовать себя немного голодным. Исследования показали, что сокращение потребления пищи на 30 процентов может привести к увеличению продолжительности жизни на 20 процентов», — объяснил Гаратини.
13-12-2025 11:51 Американский актер Питер Грин, известный по ролям в фильмах «Маска» и «Мыслить как преступник», скончался в возрасте 60 лет в Нью-Йорке, сообщила газета New York Post со ссылкой на его менеджера. Последний заявил, что причина смерти актера будет установлена судебно-медицинской экспертизой. Менеджер актера также сообщил газете, что Грин планирует начать работу над новым проектом в январе.
13-12-2025 11:48 Новое глобальное исследование показывает, что сон может быть более полезен для общего здоровья, чем физические упражнения, поскольку большинство людей стараются соблюдать рекомендуемые уровни как отдыха, так и физической активности. По словам исследователей, если люди ограничены во времени, им стоит обратить внимание на сон перед физическими упражнениями.
13-12-2025 11:34 В Таиланде была найдена мёртвой популярная в соц․ сетях модель, известная под псевдонимом Мэри Магдалина. Как сообщают СМИ, 33-летняя женщина погибла после падения с балкона девятого этажа высотного кондоминиума на острове Пхукет. Незадолго до трагедии Гонгора опубликовала в сетях финальную сцену фильма «Шоу Трумана» (1998), сопроводив её детской фотографией. В этом эпизоде герой Джима Керри прощается со зрителями словами: «На случай, если мы больше не увидимся — доброго дня, доброго вечера и спокойной ночи». Также она сменила название одного из своих аккаунтов в Instagram на «МэриМагдалина умерла».
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.