|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
3 մթերք ավելորդ քաշից ազատվելու համար
Կարծես բոլորս գիտենք, որ բավական է օրական 10 րոպե կանոնավոր մարզվել, որպեսզի սկսենք նիհարել։ Կհավատաք, թե ոչ, կա երեք մթերք, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաջողությամբ նիհարել: Այսպիսով, որո՞նք են դրանք: Մթերք № 1՝ ազնվամորի Ազնվամորին օգտակար է քաշի կորստի համար։ Ըստ ուսումնասիրությունների՝ օրական բառացիորեն կես բաժակը բավական է նիհարել սկսելու համար։ Հատապտուղը պարունակում է․ • B, C, D, A, PP, E խմբերի վիտամիններ,
Արտադրանք №2՝ արմավ Արմավենու չոր պտուղներն իսկապես ունակ են օրգանիզմն ազատել ավելորդ քաշից։ Գլխավորը՝ պտուղների ճիշտ ընտրությունն է և նյութափոխանակության առանձնահատկությունների հաշվի առնելը: Թեև արմավը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, այդուհանդերձ, շաքարը և գլյուկոզան կազմվածքի լուրջ թշնամիներ են: Արագ նյութափոխանակություն ունեցողներին խորհուրդ է տրվում ուժային մարզումներից հետո օգտագործել ոչ ավելի, քան 50 գրամ արմավ։ Այդպիսով, գլյուկոզան կօգտագործվի մկանները վերականգնելու համար, դրանք չեն ցավի, իսկ սովի զգացումը կմարի։ Միայն այս կերպ արմավը դրականորեն կնպաստի նիհարելուն։
Արտադրանք №3՝ դարչին Այս նանրահայտ համեմունքը սովորաբար զուգորդվում է այլ ճարպ այրող մթերքների հետ: Եվ այն իսկապես ջերմամիջուկային ազդեցությաուն է ունենում՝ արագ, հզոր և արդյունավետ. • կարգավորում է արյան շաքարը, • մարմնի արտազատման համակարգերն ստիպում է ավելի ինտենսիվ աշխատել, • արագ և անվնաս վերացնում է տոքսինները,
Սա համեմունքի ընդհանուր ազդեցությունն է օրգանիզմի վրա, բայց մեզ հետաքրքրում է, թե հատկապես որքանո՞վ է դարչինը օգտակար նիհարելու համար: 1. Համեմունքի ազդեցությունն արյան մածուցիկության և շաքարի մակարդակի վրա կհանգեցնի նրան, որ դուք կստանաք հագեցվածության կայուն, վստահ զգացում, այսինքն՝ հիմնական կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում քաղց չեք զգա։ 2. Դարչինի կանոնավոր օգտագործման շնորհիվ մարսողության գործընթացի բարելավումը օրգանիզմին սովորեցնում է ճիշտ ծախսել ստացված էներգիան, այլ ոչ թե այն կուտակել մարմնի տարբեր հատվածներում՝ ճարպի տեսքով։ 3. Համեմունքը, այլ մթերքների հետ միասին մտնելով ստամոքս, սկսում է տրանսպորտային-հաղորդիչ ֆունկցիա կատարել։ Այսինքն՝ նպաստում է օգտակար վիտամինների ու հանքանյութերի ավելի լավ կլանմանը, յուրացմանը։ 4. Այն կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը բջիջներում, որի ներսում տեղի է ունենում նաև լիպոլիզ, այսինքն՝ ճարպերի քայքայումը։ 5. Տեղի է ունի քաղցրից կախվածության արգելափակում։ Իսկ չէ՞ որ դեսերտից հրաժարվելը ցանկացած դիետայի շատ կարևոր առանցքային կետն է: Ահա թե ինչպես է դարչինն ազդում քաշի կորստի վրա։ Պետք է հասկանալ, որ այն ինքնուրույն չի վերացնում ճարպային կուտակումները, այլ օրգանիզմում սկսում են մի շարք կենսաքիմիական գործընթացներ, որոնց արդյունքը լիպոլիզն է և սլացիկ, ձիգ կազմվածքը։ Բայց հիշեք, որ օրական կարելի է ուտել ոչ ավելի, քան 1-2 թեյի գդալ համեմունք։ Դիտվել է 3878 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
|
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
|
||
10.03.2023
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-07-2025 11:13Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:52 Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:51 Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 604 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Դիտվել է 462 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2025Դիտվել է 438 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 429 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 400 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||