|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
8 կանոն, որոնք առկա են երջանիկ մարդկանց կյանքում
Երջանկությունն անհասանելի երևույթ չէ, ինչպես մեզ հաճախ թվում է, և դրան հասնելը բավականին դյուրին է։ Երջանիկ մարդիկ ամուր հարաբերություններ են պահպանում շրջապատի հետ Հետազոտողները ապացուցել են, որ 70 անց տարիքում երջանիկ են այն մարդիկ, որոնք կյանքի ընթացքում գնահատում էին մտերիմների հետ հարաբերությունները և անում էին ամեն բան, որպեսզի պահպանեին դրանք: Նրանք ժամանակը փողերից բարձր են գնահատում Հարցումների արդյունքում պարզվել է, որ երջանիկ մարդկանց մեծամասնությունը նախընտրել են ունենալ ավելի շատ ժամանակ, քան փող: Դա միայն հաստատում է այն, որ մարդիկ, ում համար ժամանակը բոլոր նյութական բարիքներից թանկ է՝ կյանքից ավելի շատ հաճույք են ստանում: Պլանավորում են ծախսերը և ապրում ըստ հնարավորությունների Անհրաժեշտ հաշիվները փակելու դժվարությունը յուրաքանչյուր մարդու համար սթրեսային իրավիճակ է: Այդ պատճառով հետազոտողները խորհուրդ են տալիս ռեալ գնահատել եկամուտները և ձեռք չբերել իրեր, որոնք դուք դեռ չեք կարող թույլ տալ ձեզ: Երջանիկ մարդիկ կարողանում են նկատել հիասքանչը
Հետազոտողները նշում են, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ են ուշադրություն դարձնում հաճելի մարուքների վրա, որոնք նրանց հետ տեղի են ունենում կամ ուղղակի նկատում են շրջապատող գեղեցկությունը, ավելի շատ են գոհ լինում կյանքից և ավելի երջանիկ են: Շատ ժամանակ են անցկացնում ընկերների հետ Ընկերների շրջապատում անցկացրած ժամանակը յուրաքանչյուր մարդու դարձնում է ավելի երջանիկ: Հատուկ բավարարություն մենք ստանում ենք ամենամոտ մարդկանց շրջապատում, ովքեր երջանիկ են: Նրանց ուրախությունն արագ փոխանցվում է շրջապատին: Հոգ են տանում մտերիմների մասին և հաճախ ուրախացնում նրանց Հոգեբանները նշում են, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ բարի քայլեր են անում, ավելի երջանիկ են, քան նրանք, ովքեր ձեռնպահ են մնում դրանից: Ծախսում են փողերը տպավորությունների վրա, այլ ոչ՝ նյութական բաների
Գոյություն ունի այնպիսի միտում, որ մարդիկ դառնում են ավելի երջանիկ, եթե հաճախ փողերը ծախսում են զգացմունքների վրա: Եվ եթե ցանկալի իրերի գնումը մարդուն դարձնում է երջանիկ, ուրախության զգացողությունը գնված իրերից ավելի կարճ է տևում, քան անմոռաց ճանապարհորդություններից: Երջանիկ մարդիկ սպորտով են զբաղվում Ապացուցված է, որ ֆիզիկական վարժությունները օգնում են պայքարել հոգեկան խնդիրների և սթրեսային իրավիճակների դեմ: Բացի այդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական ակտիվությունն ուղիղ կերպով կապած է երջանկության զգացողության հետ: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10788 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
 |
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
|
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին
|
|
|
||
17.07.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11653 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1605 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 396 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 335 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 248 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||