Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

5 սովորություն, որոնք խոսում են ձեր ցածր ինքնագնահատականի մասին

02.03.2018

Համեմատելու սովորություն

Ուրիշների հետ համեմատվելու  և ուրիշներին ներքևից վերև նայելու սովորությունը կախվածության նշան է: Մերժելով ձեր առանձնահատկությունը, դուք դավաճանում եք ձեզ: Գնահատելով ձեզ ուրիշների միջոցով, դուք ռիսկի եք դիմում երբեք ձեզ իրականում չճանաչել: Անտեսելով սեփական ուժի աղբյուրը, դուք դատապարտված եք տեր փնտրելու, նրան, ով կտնօրինի ձեզ: Եթե դուք չմտածեք ինչ անել ձեր կյանքի հետ` անպայման կգնտվեն նրանք, ովքեր դա ձեր փոխարեն կանեն:

Մրցակցելու սովորություն

Ինչ-որ մեկից լավը լինելու ձգտման հետևից թաքնվում է ուրիշներից վատ լինելու զգացողությունը և փորձը հակառակը ապացուցելու: Քանի դեռ ընկճված եսասիրությունը ձեր միակ խթանն է, դուք մրցավազքի մեջ եք ապրելու: Միշտ լինելու են ձեզանից լավերը և ավելի շատ ունեցողները: Սակայն կլյանքի նպատակը ոչ թե մրցելու, այլ ապրելու մեջ է: Դուք պետք է լինեք դուք, այլ ոչ թե հարևանից լավը:

«Միայն դժբախտ մարդն է փորձում ապացուցել, որ երջանիկ է, միայն մահացածն է փորձում ապացուցել, որ նա կենդանի է, միայն վախկոտն է փորձում ապացուցել որ խիզախ է: Միայն իր նվաստությունն իմացող մարդն է փորձում ապացուցել իր մեծահոգությունը», - Օշո:

Հուսալու սովորությունը

Հրաժարվելով սեփական ուժերին հավատալ` դուք ապրում եք հույսի և սպասման մեջ: Դուք հույս ունեք, որ հոսքը ձեզ կտանի կամ կհայտնվի մեկը, ով ձեզ կտանի կյանքի միջով: Դուք մշտապես սպասումի մեջ եք, սակայն չգիտեք ինչի սպասել: Կյանքը ձեզ վախեցնում է, սակայն պատասխանատվությունն ավելի է վախեցնում: Ապրելով ուրիշի սցենարով և ինչ-որ մեկի հուշումով` դուք ձեզ զրկում եք կյանքի հրաշքից: Հրաշքներ լինում են ոչ թե տրորված ճանապարհներին, այլ անհայտ արահետներին: Մի անգամ ռիսկի դիմելով և մտնելով ձեր արահետի, դուք կհասկանաք, որ ձեզ ուղեկցորդներ պետք չեն:

600x580

Հաստատում փնտրելու սովորություն

Երբ դուք չգիտեք ձեր արժեքը,  այն փնտրում եք կողքից: Այդ պատճառով դուք անում եք ոչ թե այն, ինչ ցանկանում եք, այլ այն՝ ինչ գովասանքի կարժանանա ուրիշների կողմից: Եվ որքան շատ գովասանք, այդքան ավելի ոգևորված եք շարունակում նույն կերպ: Այս շրջանակից կարելի է դուրս գալ միայն հասկանալով, որ ձեր արժեքը ներսից է գալիս, այլ չի ձևավորվում ձեր մասին ուրիշների կողմից արտահայտած կարծիքով:

Շահարկելու սովորություն

Երբ դուք չեք հավատում ձեր ուժերին, օգտագործում եք ուրիշի ձեռքբերումները սեփական նպատակների համար և կամա-ակամա դառնում շահարկող: Դուք ստիպված դիմում եք տարբեր հնարքների՝ խղճահարության, խաղում մեղքի զգացումի վրա: Իսկ երբ այս հնարքներն այլևս չեն ազդում, նորերն եք գտնում: Հմտանալով այս գործում՝ դուք չեք ամրացնում ձեր ինքնագնահատականը: Շահարկելու փոխարեն գտեք ինչպես մոտիվացնել ձեզ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 10118 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին

06.02.2026
Ինչո՞ւ ենք մենք դավաճանում, և ինչո՞ւ են դավաճանում մեզ։ Եվ ամենակարևորը՝ որքա՞ն է հավանականությունը, որ դա տեղի ունենա ձեր հարաբերություններում։

25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին

07.01.2026
Տեղին է ծանոթանալ հանրահայտ գործիչների՝ կանանց բնութագրող հիշարժան արտահայտություններին։

Ինչպես ճանաչել խելացի մարդուն. 6 նշան

09.12.2025
Այս նուրբ բացահայտիչների օգնությամբ դուք կարող եք «ճանաչել» մտավոր բարձր կարողություններով մարդուն՝ առանց նրա դիպլոմին նայելու։

Վտանգավոր կապեր. կենդանակերպի նշաններ, որոնք հակված են սիրահարվել իրենց զուգընկերոջ ընկերներին

19.11.2025
Հաճախ, մեկ ուրիշի սիրահարվելը սկսվում է, երբ ուշադրության, նորույթի կամ մտերմության պակաս կա։ Իսկ այս նշանների մոտ դա բավականին հաճախ է պատահում։

Ինչպես սեր ներգրավել ձեր կյանք. փորձված եղանակներ

31.10.2025
Նույնիսկ լիակատար ցինիկները, մոլի կարիերիստները և պրագմատիկ անհատները, որոնք խուսափում են սենտիմենտալությունից, ձգտում են մտերմության: Ինչպե՞ս կարող եք սեր ներգրավել ձեր կյանք:

Կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում թաքցնել իրենց գայթակղությունը

09.10.2025
Նրանք պարզապես չգիտեն, թե ինչպես անտարբեր լինել. նրանց գայթակղվածությունն անհնար է չնկատել։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
18-02-2026 10:04
Ռուսաստանցի գեղասահորդուհի Ադելյա Պետրոսյանը գրավեց 5-րդ տեղը 25-րդ ձմեռային օլիմպիական խաղերի ծրագրով կանանց մենասահքի կարճ ծրագրում եւ նվաճեց ազատ ծրագրում հանդես գալու իրավունք։ Առաջին եռյակում են ճապոնացիներ Ամի Նակային ու Կաորի Սակամոտոն եւ ամերիկացի Ալիսա Լիուն։ Չորրորդ տեղում է ճապոնացի Մոնե Չիբան։ Պայքարը կշարունակի 24 գեղասահորդուհի։ Ազատ ծրագիրը տեղի կունենա փետրվարի 19-ին։
18-02-2026 09:10
Նոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ուտելուց հետո զբոսանքը լավագույն միջոցն է հետճաշյա փքվածությունը նվազեցնելու համար: Չնայած տարածված այն կարծիքին, թե ուտելուց հետո պետք է հանգստանալ, գիտնականները պնդում են, որ ուտելուց անմիջապես հետո թեթև քայլքն օգտակար է և՛ մարսողության, և՛ արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորման համար:
18-02-2026 07:07
Սեչենովի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են բորբոքումը նվազեցնելու և հյուսվածքների վերականգնումը արագացնելու միջոց: Հետազոտողները ցույց են տվել, որ մարդու ճարպային հյուսվածքից մեզենքիմալ ստրոմալ բջիջների (ՄՍԲ) կողմից արտազատվող կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը կարող են իմունային բջիջները բորբոքումից «փոխել» վերականգնման ռեժիմի։
18-02-2026 06:22
Փերիս Հիլթոնը և նրա ամուսինը՝ Քարթեր Ռոյմը, նորոգել են իրենց ամուսնական երդումները։ 45-ամյա բարձրաշխարհիկ գեղեցկուհին Ինստագրամում հայտնել է, որ ամուսինը փետրվարի 14-ին՝ Սուրբ Վալենտինի օրը, կրկին ամուսնության առաջարկ է արել, և հրապարակել է մի շարք ռոմանտիկ լուսանկարներ։
18-02-2026 01:20
33-ամյա Քարդի Բին հաստատել է այն լուրերը, որ բաժանվել է իր ընկերոջից՝ Ստեֆոն Դիգսից, որի հետ նա անցյալ աշնանը լույս աշխարհ բերեց իր չորրորդ երեխային: Լոս Անջելեսում վերջերս կայացած համերգի ժամանակ Քարդին դիս երգ է կատարել ռեփեր Բիայի դեմ, որը նախկինում Ինստագրամում Դիգսի մասին սուր մեկնաբանություն էր թողել: Դրանից առաջ Քարդին ուղղակիորեն դիմել է նրան. «Թույլ տվեք մի բան ասել. այն, որ ես այլևս չեմ քնում հայրիկիս հետ, չի նշանակում, որ դու կարող ես այդպես խոսել նրա մասին»:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․

01.02.2026
Փետրվարը կլինի հագեցած և շրջադարձային ամիս, կատարյալ՝ եղած գաղափարները գործի վերածելու համար: 

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
16.02.2026
Դիտվել է 1004 անգամ
12.02.2026
Դիտվել է 465 անգամ
13.02.2026
Դիտվել է 443 անգամ
17.02.2026
Դիտվել է 217 անգամ
18.02.2026
Դիտվել է 170 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster