Վերջին շրջանում քինոան ստացել է մեծ ճանաչում ողջ աշխարհում, որպես ամենալավ ձավարեղենը նիհարելու և ճիշտ սնվելու համար:
Ամբողջ աշխարհում դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս իրենց հաճախորդներին քինոա: Քինոայով շիլան պարունակում է չափազանց շատ միկրոէլեմենտներ` ֆոսֆոր, ֆոլաթթու, ցինկ, երկաթ, В խմբի վիտամիններ, սպիտակուց և բջջանյութ:
Քինոան լինում է տարբեր տեսակի, սակայն դրանից նրա օգտակարությունը չի պակասում, կարող եք ընտրել ցանկացածը: Այս շիլան իսկական հրաշքներ է գործում օրգանիզմի հետ, օգնում է դուրս հանել շլակները և տոքսինները, վերահսկել ախորժակը, իջեցնել շաքարի մակարդակը արյան մեջ և քաշ գցել: Բազում օգտակար նյութերը և հակաօքսիդանտները հիանալի յուրացվում են և օգուտ բերում օրգանիզմին:
Այս շիլան կարելի է օգտագործել որպես գարնիր մսային կամ ձկով ուտեստի համար, ինչպես նաև որպես առանձին ուտեստ, օրինակ բանջարեղենով կամ բնական յոգուրտից սոուսով: Այս ձավարեղենը հիանալի համատեղվում է բոլոր մթերքների հետ, պետք է ուղակի երևակայել:
05-06-2026 12:25 19-ամյա ռուս թենիսիստուհի Միրրա Անդրեևան առաջին անգամ դուրս է եկել Մեծ սաղավարտի մենախաղերի եզրափակիչ: Ռոլան Գարոսի կիսաեզրափակչում նա 6-1, 6-3 հաշվով հաղթել է ուկրաինուհի Մարտա Կոստյուկին: Եզրափակչում Անդրեևան կմրցի ռուս Դիանա Շնայդերի (WTA վարկանիշային աղյուսակում զբաղեցնում է 23-րդ տեղը ) և լեհ Մայա Չվալինսկայի (114-րդ տեղը) միջև երկրորդ կիսաեզրափակչի հաղթողի հետ:
05-06-2026 12:21 Լոնդոնում կայացել է Սթիվեն Սփիլբերգի նոր՝ «Բացահայտման օր» ֆիլմի պրեմիերան։ Կարմիր գորգի վրա կեցվածք են ընդունել 43-ամյա Էմիլի Բլանտը, ով ֆիլմում խաղացել է գլխավոր դերը, Գոլդի Հոունը, Բենեդիկտ Քամբերբեթչը, Քոլին Ֆերտը, Սթենլի Տուչին և նրա կինը՝ Ֆելիսիթի Բլանտը, ինքը՝ Սփիլբերգը և նրա կինը՝ Քեյթ Քեփշոուն, և Ջեֆ Գոլդբլումը։
05-06-2026 12:14 Մադոննան 15 րոպեանոց անվճար համերգ է տվել Նյու Յորքի ամենահայտնի զբոսաշրջային վայրում՝ Թայմս Սքվերում: 67-ամյա երգչուհին բեմ է բարձրացել Dolce & Gabbana-ի ներքնազգեստի ամբողջական կերպարով:
05-06-2026 12:12 Վիտորիա Չերետին, ով գրեթե երեք տարի հանդիպում է Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի հետ, մերկ լուսանկարվել է ամսագրի համար՝ իր 28-ամյակին ընդառաջ, որը նա կնշի հունիսի 7-ին: Իտալուհի սուպերմոդելը զարդարել է Harper's Bazaar France-ի ամառային համարի շապիկը:
05-06-2026 02:18 63-ամյա Գրիգորի Լեպսը, ով հունվարին բաժանվել էր իր 20-ամյա հարսնացու Ավրորա Կիբայից, ժամանակ է անցկացնում նոր ընկերուհու հետ: Երգչին նկատել են Սանկտ Պետերբուրգի միջազգային տնտեսական ֆորումի միջոցառման ժամանակ՝ «ձեռք ձեռքի բռնած նոր երիտասարդ, երկար մազերով գեղեցկուհու հետ», հաղորդում է «Անտիգլյանեցը»: Արտիստն ինքը դեռ հանրությանը չի ներկայացրել իր նոր ընկերուհուն: