Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես հասցնել ամեն ինչ. հաջողակ մարդկանց 5 կանոն

10.04.2017

Հոգեբանները հուշում են, թե ինչ կանոնների պետք է հետևել, հաջողության հասնելու համար:

Շատերն ունեն ծանոթներ, որոնք հասցնում են ամեն ինչ՝ աշխատում են ամբողջ աշխատանքային օրը, հաջող բլոգ են վարում, ճանապարհորդում են, հաճախում մարզասրահ և նույնիսկ առողջ սնունդ են պատրաստում: Այս «հերոսները» օրվա մեջ այնքան ժամ ունեն, որքան ընկեր, սակայն ինչ-որ հրաշքով հասցնում են անել ավելին, քան մնացածը: Իրականում այստեղ ոչ մի անբնական բան չկա. հոգեբանները կիսվում են հաջողակ մարդկանց գաղտնիքներով:

600x580

Մի շեղվեք

Ինչով էլ որ զբաղվեք, գործը ավարտին հասցրեք: Պատկերացնում եք, օլիմպիական վազորդը շեղվի մրցավազքի ժամանակ: Ոչ, որովհետև նա 100% տրամադրված է հաջողության:

600x580

Խուսափեք միաժամանակ շատ խնդիրներ լուծելուց

Էլեկտրոնային փոստ, Instagram, Facebook, դանք ընդամենը մի քանի պատուհաններ են, որոնք բացված են ձեր համակարգչի վրա, քանի դեռ դուք փորձում եք ավարտել նախագիծը: Մարդու ուղեղը ունակ չէ միաժամանակ մի քանի բան անել: Միաժամանակ մի քանի բան անելով դուք չեք կարողանում կենտրոնանալ և սխալներ եք անում, ինչը նշանակում է, որ աշխատանքի վրա ավելի շատ ժամանակ է գնում: Աշխատելու ժամանակ փակեք բոլոր սոցկայքերը:

600x580

Մոռացեք գործընկերների հետ ընդմիջման մասին

Պատկերացրեք, դուք աշխատում եք նախագծի վրա և ձեզ է մոտենում գործընկերը՝ խնդրելով մեկնաբանել նրա աշխատանքը: Դուք համաձայնվում եք, նրան տալիս մի քանի խորհուրդ: Թվում է, ոչինչ չեք կորցրել, չէ՞ որ դա ընդամենը մի քանի րոպե էր և կարելի է արդեն վերադառնալ աշխատանքի: Սակայն իրականում ձեզ միջինում պետք է 20 րոպե կրկին հունի մեջ ընկնելու համար:

Հաջողակ մարդիկ գիտեն և գնահատում են իրենց ժամանակը: Պատահական չէ, որ շատ ղեկավարներ ունեն առանձին աշխատասենյակներ: Եթե դուք փակվելու տեղ չունեք, որտեղ ձեզ ոչ մեկ չի անհանգստացնի, փորձեք գտնել լուռ վայր:

600x580

Շրջապատեք ձեզ ակտիվ մարդկանցով

Լսե՞լ եք արդյոք այս արտահայությունը. «Եթե դուք ամենախելացին եք թիմում, ուրեմն դուք սխալ թիմում եք»: Նույնը վերաբերվում է հաջողությանը և արտադրողականությանը: Օրինակ, Բեյոնսեն ընկերություն է անում Օփրա Վինֆրիի և Օբամա ամուսինների հետ: Շրջապատելով ձեզ հաջողակ և ակտիվ մարդկանցով, դուք լիցքավորվում եք էներգիայով և կարող եք բարձրանալ նրանց մակարդակի: Փորձեք քիչ ժամանակ անցկացնել այն գործընկերների և ընկերների հետ, որոնք ձեզ չեն ոգեշնչում: Դա չի նշանակում, որ պետք է դադարել նրանց հետ շփվել, ուղղակի հիշեք այլ մարդկանց ազդելու կարողության մասին և շրջապատեք ձեզ ոգեշնչող մարդկանցով:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 12119 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում

18.08.2026
«Ինձ մի քիչ ժամանակ է պետք մենակ մնալու» կամ «Արի մի փոքր ընդմիջում տանք» բառերը դժվար է թեթև ընդունել։

Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի

10.07.2026
Եթե մտածում եք ամուր զույգ և ընտանիք ստեղծելու մասին, ավելի ուշադիր եղեք այս կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչների նկատմամբ։

Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը

16.06.2026
Մենք բոլորս էլ երբեմն ինչ–որ մեկին խաբում ենք՝ լուրջ, թե մանր բաներում։ Բայց ձեր բարօրության համար երբեք մի՛ արեք դա այս երեք ամենախորաթափանց նշանների հետ։

Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը

08.04.2026
Ափը կարող է պատմել ձեր առողջության, զգացմունքների և կարիերայի մասին. ահա թե ինչպես կարդալ այն։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
30-09-2026 08:18
Մինչ նորաձև Փարիզը պատրաստվում է Dior, Maison Margiela և Saint Laurent ցուցադրություններին, L'Oréal Paris-ը արդեն հավաքել է իր առաջատար հայտնիներին: Բրենդն անցկացրել է իր ամենամյա նորաձևության ցուցադրությունը, որին մասնակցել են մոդելներ, դերասանուհիներ, երգչուհիներ և մարզիկներ․ նրանք բոլորն էլ մասնակցել են ցուցադրությանը «Արտահայտեք ձեր արժեքը» կարգախոսի ներքո: Երեկոյի գագաթնակետը բրենդի վաղեմի դեսպան Սելին Դիոնի ելույթն էր: Նա վերադարձել է իր կարիերային չորս տարվա ընդմիջումից հետո և կրկին ելույթ է ունենում: Մկանային կոշտության համախտանիշի դեմ երկարատև պայքարից հետո երգչուհին այժմ ռեմիսիայի մեջ է և պատրաստ է աշխարհին ասել. «Ես ողջ եմ»:
30-09-2026 08:15
Փարիզում շարունակվում է նորաձևության միջոցառումների շարքը: Երեկ երեկոյան Palais Brongniart-ում տեղի ունեցավ Elie Saab-ի և H&M-ի համագործակցությանը նվիրված երեկույթ: Այնտեղ ներկա էին բազմաթիվ հայտնի մոդելներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք արդեն երեխա են ունեցել:
30-09-2026 07:50
Ֆրանսիական L'abbeye հրատարակչության թիմը ստեղծել է Serebro խմբի նախկին վոկալիստ Կատյա Կիշչուկի գլխի տեսքով մեջքի պայուսակ։ KK Head Back Pack անվամբ անսովոր աքսեսուարի լուսանկարը հայտնվել է ամսագրի պաշտոնական Instagram էջում՝ առաջացնելով օգտատերերի ոչ միանշանակ արձագանքներ և երգչուհու զայրույթը։ Չնայած դիզայներները Կիշչուկին նշել էին որպես գործի համահեղինակ, երգչուհին ինքը մեկնաբանություններում գրել էր. «Սա միանշանակ «ոչ» է»։ Հետագայում պարզվեց, որ Կատյան ոչ միայն չի մասնակցել մեջքի պայուսակի ստեղծմանը, այլև հրաժարվել է իր պատկերն օգտագործելու թույլտվություն տալուց։
30-09-2026 01:22
Բարբարա Փալվինը և Դիլան Սփրաուսը առաջին անգամ ծնող են դարձել։ Նրանք ուրախ լուրով կիսվել են իրենց սոցիալական ցանցերի էջերում՝ կից հրապարակելով նորածին դստեր առաջին լուսանկարները։ Աղջիկը ծնվել է սեպտեմբերի սկզբին, բայց զույգը որոշել է լուրը հայտնել միայն հիմա։
29-09-2026 10:54
Կիրակի օրը Լոս Անջելեսում կայացավ երաժշտական մրցանակաբաշխության առաջատարներից մեկը՝ MTV Music Awards-ը, որը միավորեց ամենաթեժ նորեկներին և ոլորտի առաջատարներին: Այս տարի հաղորդավարի սերը ստանձնեց Սնուփ Դոգը, ուստի երեկոն լի էր նրան բնորոշ կատակներով։ Այնուհետև մթնոլորտը թեժացրեց Մադոննան. 23 տարվա ընթացքում առաջին անգամ նա բացեց MTV VMA-ների շոուն՝ ելույթ ունենալով Սաբրինա Քարփենթերի և Չարլի XCX-ի հետ միասին: Նա իր հետ տուն տարավ յոթ արձանիկ, այդ թվում՝ «Տարվա արտիստ» անվանակարգում: Գլխավոր արձանիկը՝ «Տարվա տեսահոլովակ»-ը, շնորհվեց Թեյլոր Սվիֆթին: Նրա «The Fate of Ophelia» տեսահոլովակը, որը հավաքել է ավելի քան 500 միլիոն դիտում, միաձայն գովաբանվեց ինչպես հանդիսատեսի, այնպես էլ քննադատների կողմից: Նա նաև արժանացավ «Լավագույն ռեժիսոր» անվանակարգին՝ իր «Opalite» տեսահոլովակի համար, և պատմության մեջ առաջին անգամ արժանացավ «Artist Director Honors» մրցանակին՝ երաժշտական հոլովակներում ունեցած ներդրման համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
28.09.2026
Դիտվել է 822 անգամ
01.10.2026
Դիտվել է 637 անգամ
29.09.2026
Դիտվել է 330 անգամ
30.09.2026
Դիտվել է 283 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster