|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես ստիպել աշխատել ամռանը
Տաք և արևային եղանակ, շուտով երկար սպասված արձակուրդ և հաճելի մտքեր հանգստի մասին: Աշխատելը թվում է անհավանական, սակայն պետք է: Ի՞նչ անել: Ահա 10 կանոն «ամառային աշխատասերի» համար: 1. Առավոտը լինում է բարի, և այն պետք է սկսի որևէ լավ բանից: Բուրավետ սուրճ, սիրելի երաժշտություն, վազք: Այս ամենը կբարձրացնի տրամադրությունը և աշխատանքային հունի մեջ կգցի: 2. Մի մոռացեք նաև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության մասին: Ժամանակ տրամադրեք մի փոքր վարժանքի համար կամ տրանսպորտից օգտվելու փոխարեն աշխատանքի ոտքով գնացեք: 3. Ավելի շատ պայծառ գույներ: Բնությունը նույնպես վերափոխվում է ամռանը, ամեն ինչ դառնում է հյութալի և ուրախացնում: Մի կողմ ենք նետում մռայլ շորերը, աշնանային ջինսերը, ժամանակն է հագնել կիսաշրջազգեստներ, շորիկներ: Եթե աշխատանքը թույլ չի տալիս ազատ դրես-կոդ, ապա փորձեք գոնե ժամանակավոր մոռանալ սև և այլ մռայլ գույների մասին:
4. Զարդարեք աշխատանքային սեղանը: Տոն հոգում, հագուստում և աշխատանքային վայրում: 5. Պլանավորեք ապագա հանգիստը: Մտածեք որտեղ եք ցանկանում այն անցկացնել: Ով լավ աշխատում է, նա լավ հանգստանում է: 6. Եթե ծովափնյա հանգիստը մոտ ապագայում չի սպասում, ապա մեկնեք քաղաքից դուրս: Թարմ օդը, հաճելի շրջապատը... ի՞նչ կարող է ավելի լավ լինել: 7. Ավելի շատ զվարճանքներ աշխատանքային օրերին: Գնացեք կինո, հաճախեք հետաքրքիր ցուցահանդեսներ, հանդիպեք ընկերների հետ, երեխաների հետ գնացեք զվարճանալու: 8. Երբ բոլորը հանգստանում են, դուք կարող եք աչքի ընկնել որպես նպատակասլաց աշխատող: Զարգացեք, հետաքրքրվեք, կապեր հաստատեք, իսկ ամենակարևորը` մի թուլացեք, միայն այդ դեպքում դրական արդյունքի կհասնեք:
9. Պայքարեք առօրեականության դեմ: Մի թողեք աշխատանքը կլանի ձեզ: Չէ՞ որ դուք ցանկանում եք հաճույք ստանալ նրանից, ինչով զբաղվում եք: Ստեղծագործեք, փոփոխություններ մցրեք ամենօրյա գրաֆիկի մեջ: Մի վախեցեք փոփոխություններից, դրանք միշտ լավ են: 10. Մի մտածեք, որ չեք ցանկանում աշխատել: Հավատացեք, չկա մարդ, ով կնախընտրեր աշխատանքը հանգստի փոխարեն: Փորձեք յուրաքանչյուր իրաճակից դրական բան քաղել: Եզրահանգում՝ մի կենտրոնացեք տարվա եղանակի վրա: Շոգ եղանակը և ամառային այլ գայթակղությունները չպետք է թուլացնեն ձեզ: Կարողացեք աշխատել այնպես, որ ժամանակ ունենաք այլ երկրային ուրախությունների համար: Ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Դիտվել է 9588 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում
|
|
Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք
|
|
|
 |
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
|
|
|
|
Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը
|
|
7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար
|
|
|
||
06.07.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 07-08-2026 13:01Անցել է ուղիղ մեկ տարի այն ժամանակվանից, երբ Դենիզ Ռիչարդսը անհավանական կերպարանափոխություն ապրեց։ 55-ամյա դերասանուհու արտաքինը նկատելիորեն փոխվեց անցյալ ամռանը. նա կրկին այնպիսի տեսք ունի, ինչպիսին 20 տարի առաջ էր։ Ժամանակ անց նա վերջապես պատրաստ է բացահայտել այն դժվարությունները, որոնց միջով անցել է դրան հասնելու համար։ Վերջերս «Dumb Blonde» փոդքասթում ունեցած ելույթում Ռիչարդսը անկեղծորեն խոստովանեց, որ պլաստիկ վիրահատության դիմելու իր որոշումը «լավագույն բանն էր, որ կարող էի անել ինձ համար»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-08-2026 12:58 Ջարեդ Լետոյի շուրջ ամպեր խտանում են։ Պարզվել է, որ վերջերս սեռական ոտնձգությունների մեղադրանքների ֆոնին դերասանը կորցրել է գլխավոր դերը։ Նա պետք է նկարահանվեր Բարի Լևինսոնի «Սպանությունը» քաղաքական թրիլերում, որը պատմում է Ջոն Ֆ. Քենեդիի մահվան հանգամանքները հետաքննող լրագրողի մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-08-2026 03:03 Ջիջի Հադիդը և Բրեդլի Քուփերն ուշադրություն են գրավել Փարիզում իրենց վերջին հայտնությամբ։ Զույգը հարսանիքի նախապատրաստության լուրերի տարածման հիմք դրեց՝ հրապարակայնորեն հայտնվելով նույնական մատանիներով։ Չնայած նրանք պաշտոնապես չեն հաստատել երկրպագուների ենթադրությունները, նրանց գործողություւներում կա ինչ-որ հետաքրքիր բան։ Արևմտյան լրատվամիջոցներին հաջողվել է նույնականացնել զույգի ընտրած զարդերը։ Հաղորդվում է, որ դրանք համարվում են «հավերժական սիրո խորհրդանիշ»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-08-2026 02:15 Օգոստոսի 5-ին մահացել է քսանվեցամյա բլոգեր Սիդնի Թաուլը՝ գրեթե երեք տարի տևած խոլանգիոկարցինոմայի դեմ պայքարից հետո՝ լեղուղիների հազվագյուտ, ագրեսիվ քաղցկեղ։ Նրա մահվան մասին հայտարարել են մայրը՝ Էլիզաբեթ Մորոուն, և եղբայրը՝ Օսթինը։ Թաուլի մոտ հիվանդությունը ախտորոշվել էր 2023 թվականին, երբ նա 23 տարեկան էր։ Մահվանից կարճ ժամանակ առաջ նա անցել էր պալիատիվ խնամքի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-08-2026 10:49 Արիանա Գրանդեն հայտարարել է կարիերայի ընդմիջման մասին: People-ի տվյալներով՝ երգչուհին սեպտեմբերին իր Eternal Sunshine համաշխարհային շրջագայության ավարտից հետո կդադարի ելույթ ունենալ և ժամանակավորապես կհրաժարվի հրապարակային ելույթներից: Դրա պատճառը արտիստուհու շուրջ ստեղծված «անվերջ և մշտական հանրային ուշադրությունն» է, որը վերջերս սրվել է նրա ծայրահեղ քաշի կորստի մասին քննարկումների ֆոնին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.08.2026Դիտվել է 432 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.08.2026Դիտվել է 330 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.08.2026Դիտվել է 277 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.08.2026Դիտվել է 222 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||