Խոսքի ուժն ունակ է շատ բան անել: Պարզվում է' ավելորդ քաշից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն կամքի ուժ, այլ նաև հարկ է ընտրել ճիշտ խոսքեր:
ԱՄՆ-ում հետազոտողներն անցկացրել են փորձարկում, որտեղ 30 կանանց բաժանել են 3 խմբի: Առաջին խմբի կանայք պետք է հրաժարվեին սնունդից և ասեին «ես չպետք է», երկրորդում նույնպես պետք է հրաժարվերեին ասելով ՝ «ես չեմ կարող», իսկ երրորդ խումբը սննդից հրաժարվելով պետք է պարզապես ասեր «ոչ»:
10 օր անց պարզվեց, որ սննդից հաջողվել է հրաժարվել առավելապես առաջին խմբի կանանց, ովքեր ասել են « ես չպետք է ». ակնհայտ է, որ այդ բառերը նպաստում են ինքնավերահսկման ամրապնդմանը: Իսկ ահա «ոչ» և «ես չեմ կարող» խոսքերն արդյունավետ չեն եղել. Դրանք ինչ-որ ցանկալի բանից հրաժարում է, որի դեպքում ստեղծվում է հոգեբանական դիսկոնֆորտ, որից մարդը ցանկանում է ազատվել:
08-05-2026 11:12 Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975):
08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։
08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը:
08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։
08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: