|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես ինքնուրույն հաղթահարել դժվարությունները. գործող մեթոդներ
Միշտ չէ, որ ընկերները կամ հարազատները կարող են օգնել Ձեզ հաղթահարել դժվարությունները: Հաճախ մենք մենակ ենք մնում մեր խնդիրների հետ, և դրանց անհապաղ լուծումը մեզնից բավականին մեծ ջանքեր ու եռանդ է պահանջում: Դժվարությունները ինքնուրույն հաղթահարելու համար առաջին հերթին պետք է վերլուծական միտք, համբերատարություն,համառություն և քաջություն` իրերն իրենց անուններով կոչելու և սեփական վախերի հետ առերեսվելու համար: LN-ը ներկայացնում է քայլերի համակարգ, որի միջոցով դուք կկարողանաք ինքնուրույն հաղթահարել բարդությունները: Քայլ առաջին. Ընդունեք ձեզ անհանգստացնող իրավիճակի գոյությունը: Գլուխը հողի մեջ պահելով՝ դուք միայն ժամանակ կկորցնեք: Որպեսզի վերլուծեք ձեզ անհանգստացնող խնդիրը, հետո լուծեք այն, պետք է սկզբի համար ընդունել դրա գոյությունը: Պարզապես խոստովանեք ինքներդ ձեզ. «Այո, ես տեսնում եմ այս խնդիրը և շուտով կլուծեմ այն»: Քայլ երկրորդ. Որոշեք դժվարությունների առաջացման պատճառները: Պատճառահետևանքային կապերի բացահայտումը կարող է օգնել դուրս գալ լաբիրինթոսից: Սովորաբար դրանցից հետո դուք սկսում եք գիտակցել, թե ձեր որ արարքներից հետո առաջացավ այդ իրավիճակը: Քայլ երրորդ. Փորձեք խնդրի լուծման տարբերակներ մտածել, միայն թե ռեալ: Որոշեք, թե ինչ պետք է անել կամ չանել, որպեսզի ստանաք մեկ այլ՝ ձեզ ձեռնտու իրավիճակ: Քայլ չորրորդ. Կյանքի կոչեք լուծման ձեր տարբերակները` քիչ կենտրոնանալով դրանց և հենց խնդրի վրա: Պարզապես սկսեք գործել և վերջ: Քայլ առ քայլ դուք դուրս կգաք այդ փակուղուց, որում հայտնվել էիք: Դժվարությունները հաղթահարելու ևս մի միջոց առաջարկում է ամերիկացի գիտնական, դոկտոր Ուիլիս Կերիերը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9665 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
 |
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
|
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին
|
|
|
||
12.01.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11646 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1589 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 369 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 306 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 214 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||