|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Զգո՛ւյշ ժպտացեք. ժպիտից դեպրեսիա մեկ քայլ է
«Ժպտա». մեր ժամանակների ամենատարածված արտահայտություններից է: Ժպիտը միշտ եղել է լավ տրամադրության և հաջողության խորհրդանիշ: Ժպտացող մարդն ուղղակի չի կարող դժբախտ լինել: Արդյո՞ք դա այդպես է: Գրեթե բոլոր գովազդային հոլովակներում հանդիպում ենք այս կամ այն երազած ապրանքը ձեռք բերած ժպտացող դեմքերով կերպարների: Դեռևս անցած դարի առաջին կեսին' ԱՄՆ-ում մեծ դեպրեսիայի տարիներին, հոգեբանները հակված էին այն մտքին, որ եթե մարդն իր կյանքի ամենադժվար պահին պարզապես առանց առիթի սկսի ժպտալ, ապա նրա տրամադրությունը ինքնիրեն կբարձրանա: Իսկ ինչպես հայտնի է, լավ տրամադրությամբ և գործերն են արագ կատարվում, և կյանքն է դառնում ավելի հեշտ: Բայց արհեստական ժպտալն այդքան էլ պարզ չէ, ինչպես թվում է առաջին հայացքից: Այն մարդիկ, ովքեր աշխատանքի բերումով պետք է ժպիտ «կրեն» (մատուցողուհիներ, կառավարիչներ, բանկային ծառայողներ, հաճախորդների հետ անմիջական շփվողներ), ավելի հաճախ են դեպրեսիաներ և ընկճվածություն ունենում: Ջղայնացած հաճախորդ, կոպիտ պատասխան, ձանձրալի ուղեւորներ, որոնք գրեթե միշտ ուզում են նկատողություն անել վատ ծառայության համար… Այդ ամենը գրգռվածության և նյարդային վիճակների պատճառ կարող է դառնալ հեշտությամբ, սակայն նրանք պետք է միշտ ժպտան' անկախ շուրջը կատարվող իրադարձություններից:
Արհեստական ժպիտը կարող է դառնալ դեպրեսիայի պատճառ. սա ապացուցելու համար կատարել են հետևյալ փորձը: Համալսարաններից մեկի ուսանողներին առաջարկեցին ձևացնել բաժանորդների աջակցման կենտրոնի աշխատանք: Մի խմբին թույլ էր տրված հեռախոսազանգերին պատասխանել անպես, ինչպես թելադրում էին ստեղծված իրավիճակները, իսկ մյուս խմբի անդամներին կարելի էր միայն ժպտալ և սիրալիր լինել բոլոր իրավիճակներում: Ըստ փորձի արդյունքների'այն խմբի անդամների ֆիզիկական հոգնածությունը , ովքեր պարտավոր էին աշխատել բացառապես ժպտալով, համարժեք էր ութժամյա աշխատանքային ծանրաբեռնվածությանը: Նման հոգնածություն չգրանցվեց այն խմբի մոտ, որին թույլ էր տրված դրսևորել համարժեք վարք: Իհարկե, կան մարդիկ, ովքեր բնությունից սիրալիր են և սրտաբաց շփման ժամանակ: Վերջիններս կարող են ավելի թեթև տանել այն ծանրաբեռնվածությունը, որը բաժին էր հասել փորձի երկրորդ խմբի մասնակիցներին, սակայն կյանքը ցույց է տալիս, որ, ցավոք, այդպիսի մարկանց թիվը մեծ չէ: Զգույշ ժպտացեք: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 11775 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
 |
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
|
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին
|
|
|
||
30.10.2020
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11653 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1603 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 395 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 334 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 244 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||