Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Սովորում ենք դեպի մեզ «ձգել» երջանկությունը

23.10.2012

Երջանիկ լինել ուզում են բոլորը: Բայց երբեք պետք չէ երջանկությունը որպես նպատակ տեսնել. այն իրականում Ձեր կյանքի ամենօրյա ընթացքն է: Միայն այդ դեպքում է երջանկությունը մեզ հետ ՄԻՇՏ: Երջանկությունը կյանքի հաջողված պահերը չեն, այլ կյանքն ինքը, եթե ապրեք երջանկության կանոններով: Կարող եք դրանք լրացնել նաեւ LN-ի առաջարկած այս ցանկից…

 

Խորապես եւ միշտ շնորհակալ եղեք Ձեզ տրված հոգեւոր ու նյութական կարողությունների համար: Ամեն օր Ձեր հոգու խորքից «շնորհակալություն» արձակեք տիեզերք այն մեծ ու փոքր ուրախությունների, հաջողությունների, կյանքի դասերի (թեկուզ եւ ոչ միշտ հաճելի, բայց հաստատ օգտակար) համար, որ Ձերն են եղել այդ օրը: Ճշմարտությունները համեմատությունների մեջ են երբեմն պարզվում: Փողոցով քայլելիս Ձեզ հանդիպող անտունների մեջ կլինեն նաեւ հարազատներին նվիրված, ժամանակին լավ կյանքով ապրած մարդիկ, ովքեր այսօր ուղղակի երազում են վերադառնալ իրենց նախկին՝ Ձեզ համար գուցե սովորական ու ոչ մի հետաքրքրություն չներկայացնող կյանքին: Գնահատեք Ձեր ունեցածը, պահպանեք:

Շտապեք բարի գործեր անել: Մի փակվեք սեփական պատյանում: Լայն բացեք աչքերը, տեսեք՝ ինչ է կատարվում շրջապատող աշխարհում, Ձեր կողքին ապրող մարդկանց հետ. կարեկցեք, օգնության ձեռք մեկնեք: Հոգեբանները բազմիցս հաստատել են, որ կամավորական աշխատանք կատարող, շրջապատի հանդեպ սիրով ու հոգատարությամբ լցված մարդիկ գրեթե ամբողջությամբ պաշտպանված են սթրեսներից, վատ հոգեվիճակներից: Կյանքն իր ամբողջության մեջ շոշափելով ՝ մարդն ավելի է հասունանում, խուսափում է սեփական խնդիրներն ուռճացնելուց:

Մի մոռացեք նաեւ «փոքրիկ բարությունների» մասին՝ դուռը պահել, որ անցնեն, կամ տեղը զիջել տրասպորտում, զսպել բարկությունը եւ չվիրավորել մարդուն, եթե նա պատահաբար տրորել է ոտքդ… Մի խոսքով՝ եղեք բարի առաջին հերթին հենց ձեզ համար:

Ապրեք ներկա ժամանակով: Գլխից մեկընդմիշտ հանեք բոլորին գայթակղող նմանատիպ կաղապարները՝ «վաղը կանցնեմ դիետայի», «վաղվանից սպորտով կզբաղվեմ», «վաղվանից կթողնեմ ծխելը»…Ոչ մի «վաղը». Դուք ունեք միայն այսօրը: Այլապես ամբողջ կյանքը բոլոլ հարցերում կանցնի վաղվան սպասելով…


Առողջ ապրելակերպին մեծ ուշադրություն դարձրեք: Հենց այնպես ասված խոսքեր չեն՝  «Առողջ մարմնում՝ առողջ հոգի»: Ճիշտ եւ ժամանակին սնունդ, սպորտ, առողջ քուն եւ որպես արդյունք՝ թեթեւ ու աշխույժ առավոտ: Այս ամենը շատ մեծ դրական ազդեցություն ունի նաեւ մեր հուզական, էմոցիոնալ դաշտի վրա: Զգալով մեզ առողջ եւ աշխույժ՝ մենք զգում ենք մեր մեջ կյանքը վերափոխելու, ավելի լավը դարձնելու հնարավորությունները:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 7057 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
Demetra | 24-10-2012 12:49
Փորձեք լցնել Ձեր և Ձեր սիրելիների կյանքը երջանիկ պահերով, կտեսնեք թե կյանքն ինչպես կփողվի Ձեր հանդեպ : Շնորհակալություն լավ նյութի համար

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես ներել դավաճանությունը. գործնական առաջարկություններ և հոգեբանի 4 խորհուրդ

30.10.2026
Պարզենք, թե ինչպես ներել անհավատարմությունը, պահպանել հարաբերությունները և չկորցնել ինքներս մեզ։

Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում

18.08.2026
«Ինձ մի քիչ ժամանակ է պետք մենակ մնալու» կամ «Արի մի փոքր ընդմիջում տանք» բառերը դժվար է թեթև ընդունել։

Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի

10.07.2026
Եթե մտածում եք ամուր զույգ և ընտանիք ստեղծելու մասին, ավելի ուշադիր եղեք այս կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչների նկատմամբ։

Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը

16.06.2026
Մենք բոլորս էլ երբեմն ինչ–որ մեկին խաբում ենք՝ լուրջ, թե մանր բաներում։ Բայց ձեր բարօրության համար երբեք մի՛ արեք դա այս երեք ամենախորաթափանց նշանների հետ։

Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
06-11-2026 11:58
Մրցանակաբաշխությունների սեզոնը լիարժեք ընթացքի մեջ է. հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում մենք կտեսնենք մի քանի խոշոր արարողություններ և կարմիր գորգի միջոցառումներ՝ Հոլիվուդյան աստղերի մասնակցությամբ: 2026 թվականի WIF Honors-ը, որը տեղի ունեցավ նոյեմբերի 5-ի երեկոյան Լոս Անջելեսի հայտնի Beverly Hilton հյուրանոցում, կարևորագույն իրադարձություններից մեկն է: Հենց այնտեղ էլ մենք կդիտենք «Ոսկե գլոբուս» մրցանակաբաշխությունը հունվարի սկզբին, բայց առայժմ բոլորի հայացքներն ուղղված են Women in Film–ի հաղթողներին: Այս տարվա մրցանակակիրների թվում են Սալմա Հայեկը (ներկայացման կարիք չկա), Ադրիա Արջոնան (նոր «Սուպերմեն»–ի ապագա աստղը և Ջեյսոն Մոմոայի ընկերուհին), Պամելա Աբդին (Warner Bros.-ի գլխավոր տնօրենը), Հաննա Ուոդինգհեմը («Թեդ Լասո»–ի աստղը), Ջեմմա Չանը («Ջոզեֆինա» թրիլերի դերասանուհին) և Բեթ դե Արաուժոն (նույն այդ «Ջոզեֆինա»–ի ռեժիսորը):
06-11-2026 03:22
Կանանց թենիսում սկանդալ է բռնկվել։ Ամերիկացի թենիսիստուհի Ջեսիկա Պեգուլան խստորեն քննադատել է Միրրա Անդրեևային՝ չիմանալով, որ իրեն լսում են միկրոֆոնով։ Նա իր մարզչին ասել է, որ ինչ-որ մեկը պետք է ռուս թենիսիստուհուն իր տեղը դնի։ Սա տեղի է ունեցել ԱՄՆ-ի Ինդիան Ուելս քաղաքում կայանալիք WTA եզրափակիչ մրցաշարից առաջ մարզումներից հետո։ People-ի փոխանցմամբ՝ Ջեսիկա Պեգուլայի զրույցը մարզչի հետ պատահաբար հեռարձակվել և հրապարակվել է։ Ջեսիկան կիսվել է Միրրայի և նրա մարզչի՝ Կոնչիտա Մարտինեսի հասցեին իր քննադատությամբ։
06-11-2026 02:18
Մարտին Ռոուզը նշանակվել է Balenciaga-ի նոր ստեղծագործական տնօրեն, հաղորդում է BoF-ը։ Նա փոխարինել է Պիերպաոլո Պիչոլիին՝ նորաձևության տանը երկու տարի աշխատելուց հետո։ Ռոուզն պատմության մեջ առաջին կինն է, որը կղեկավարի ապրանքանիշը։
06-11-2026 01:54
Բրիտանիայում կելտական ատրեբատների ցեղի տիրակալ Վերիկան, որին պատմաբանները երկար ժամանակ տղամարդ էին համարում, իրականում կին է եղել։ Նման եզրակացության է հանգել Բորնմութի համալսարանի հնագետ Մայլզ Ռասելը։ Նրա կարծիքով՝ Վերիկան առանցքային դեր է խաղացել մ.թ. 43 թվականին հռոմեացիների՝ Բրիտանիա ներխուժման գործում։
05-11-2026 11:08
Վերջերս լրատվամիջոցները հաղորդեցին Նանա Ուրուշաձեի մասին, ով քսան տարի երազում էր մայրության մասին և 59 տարեկանում ծննդաբերեց իր առաջնեկին: Մոսկվայի բնակիչ Մարինա Կ.-ն նույնպես շնորհավորանքներ ստացավ. 60 տարեկանում նա երրորդ անգամ մայր դարձավ: Նմանատիպ մեկ այլ լուր էլ ստացվել է Ադիգեյի Հապետությունից: Այնտեղ մի կին 51 տարեկանում առաջին անգամ ծննդաբերել է և երկվորյակներ ունեցել: Երջանիկ մայրը քսան տարուց ավելի փորձում էր հղիանալ, բայց ապարդյուն: Այս և շատ այլ պատմություններ ապացուցում են, որ տարիքը երեխա ունենալուն խոչընդոտ չէ: Գլխավորը բժշկների բոլոր ցուցումներին հետևելն է:   
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2026: Բարենպաստ և անբարենպաստ օրերն ըստ կենդանակերպի նշանների

01.11.2026
Սա կլինի ֆինանսների, կարիերայի և անձնական կյանքի վերաբերյալ կարևոր որոշումներ կայացնելու ժամանակ։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.11.2026
Դիտվել է 1203 անգամ
02.11.2026
Դիտվել է 1066 անգամ
03.11.2026
Դիտվել է 391 անգամ
04.11.2026
Դիտվել է 341 անգամ
05.11.2026
Դիտվել է 266 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster