|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Կազմակերպված մարդկանց 10 սովորությունները
Ձեր շրջապատում հաստատ կլինեն մարդիկ, ում մոտ ամեն ինչ կարգ ու կանոնավոր է, դասավորված, պլանավորված: Մի երազեք նմանվել նրանց, պարզապես գործի անցեք, կատարեք մասնագետների կողմից առանձնացված այն սովորությունները, որոնք էլ տանում են դեպի կազմակերպվածություն: Մի գնեք որևէ ապրանք միայն նրա համար, որ զեղչ է: Եթե այդ հիանալի սարաֆանը 70%-ով ավելի էժան է կամ կատվի կերակուրը վաճառվում է ակցիայով, դա դեռ չի նանակում, որ Դուք պետք է ամեն ինչ գնեք: Հարցրեք ինքներդ Ձեզ'գուցե ունեք պահարանում նմանատիպ բան: Հիշեք, թե արդյոք Ձեր կատուն ուտում է այդ կերը կամ արդյոք նա չունի այժմ դրանից: Պարբերաբար վերացրեք «ավերածությունները»: Մինչև սպասելը, թե երբ եք համապատասխան տրամադրություն ունենալու, պատրաստեք պարբերական պլան այսպիսի միջոցառումների: Օրինակ, ամեն օր աշխատանքից հետո 15 րոպե տրամադրեք հագուստի դասավորմանը, որոնք Դուք առավոտյան անխնա թափում եք բազմոցին: Խաղաղության համաձայնագիր կնքեք անկատարելության հետ: Խելացի մարդիկ մաքսիմում եռանդ են տրամադրում ամենակարևոր աշխատանքներին, իսկ մնացածի համար նրանք տրամադրում են միայն անհրաժեշտ չափով էներգիա և եռանդ: «Մի փորձեք ամեն ինչ կատարյալ անել»,- ասում է հոգեբանության դոկտոր Ռենե Ռեյնարդին: Իրերը դասավորեք առանձին-առանձին: Մի վերցրեք մի տուփ ու վրան գրեք' «խառը իրեր»: Միևնույն է, որոշ ժամանակ անց Դուք չեք հիշելու, թե ինչեր են այնտեղ: Ավելի լավ է, միացրեք այն բոլոր իրերը, որոնք իրենց նպատակով կամ ոլորտով նման են: Ասենք' «զարդեր», «փաստաթղթեր», «մուծման կտրոններ»: Մի փորձեք հիանալի արդյունքի հասնել ամեն անգամ: «Ես ունեմ այցելուներ, որոնք ամեն առավոտ մեծ ժամանակ են ծախսում իրենց դիմահարդարումը կատարյալ դարձնելու համար, ովքեր պատասխանում են յուրաքանչյուր զանգի և տրամադրում յուրաքանչյուր զանգահարողին մեծ ուշադրություն: Սա պարզապես հոգնեցուցիչ է»,-ասում է հոգեբան Ռեինեն: Օգնություն խնդրեք: Լավ կազմակերպված մարդը երբեք չի վախենում մի պահ մի փոքր անհարմար զգալ և օգնություն խնդրել: Իհարկե, խոսքն այն իրավիճակների մասին է, երբ օգնությունն իսկապես անհրաժեշտ է: Տանն առանձնացրեք մի հատված, որտեղ Դուք կդնեք ամենատարբեր փոքրիկ իրեր: Երբ աշխատանքից տուն եք գալիս, միանգամից մի սկսեք հավաքել պայուսակները, նամակները, տեղեկանքները և այլն: Այդ ամենօրյա մանրուքները դրեք առանձնացված մի տեղ. երբ ազատ ժամանակ ունենաք, դասավորեք իրերն իրենց տեղերում: Տարբերեք դրական էմոցիաները ամեն ինչ պահելու մոլուցքից: Ոչ մի հիվանդագին բան չկա նրա մեջ, որ մարդիկ որոշ իրերի հետ կապվածություն են զգում: Օրինակ' ծաղկամանի, տատիկի բրոշի և այլն: Սակայն թատրոնի և կինոյի հին տոմսերը, արդեն մաշված կոշիկները Ձեզ հաստատ ոչ մի էմոցիա չեն հաղորդի: Հավաքեք և դուրս շպրտեք դրանք: Կանխատեսեք խնդիրները: Վերցրեք Ձեզ հետ անձրեւանոց, եթե թեկուզ մի փոքր ամպամածություն եք նկատում: Դասավորեք խոհանոցի պահարանը, որտեղ ամեն անգամ դուռը բացելիս մի ամբողջ սպասքեղեն, պլաստմասե տարաներ շուռ են գալիս Ձեր գլխին: Կազմակերպված կինը պարզապես մի քանի րոպե կտրամադրի այդ վիճակը վերացնելուն և այլևս հանգիստ սրտով պահարանի դուռը կբացի: Իմացեք, թե ովքեր ունեն Ձեզ համար անպետք իրերի կարիքը: Ավելի հեշտ է իրերից բաժանվելը, երբ գիտես, որ նրանք օգտագործվելու են, նրանց կարիքն իսկապես զգում են: Դուք կազակտվեք ամեն տեսակ անպետք իրերից, իսկ մյուսները ձեռք կբերեն իրենց համար այդքան անհրաժեշտ իրերը: Դիտվել է 6691 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում
|
|
Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի
|
|
|
 |
|
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
|
|
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
||
09.08.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-10-2026 09:40Նյուքասլի և Էքսեթերի համալսարանների գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ինքնավստահ մարդիկ առավել հաճախ են առաջխաղացում ունենում աշխատավայրում, և բանկերում և այլ կազմակերպություններում զբաղեցնում են բարձր դիրքեր, հաղորդում է Eurek Alert պարբերականը: Բացի այդ, այդպիսի մարդիկ հաճախ թերագնահատում են ուրիշների հնարավորությունները և զբաղվում են ավելի ռիսկային գործերով, ինչը հանգեցնում է խնդիրների առաջացման այն կազմակերպություններում, որտեղ նրանք աշխատում են: Մյուս կողմից էլ՝ ոչ այնքան ինքնավստահ մարդիկ համարվում են ավելի քիչ կոմպետենտ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:42 Նյու Դելիում մեկնարկել է «Ms. and Mrs. United Nations 2026» գեղեցկության միջազգային մրցույթը, որին մասնակցում են ներկայացուցիչներ աշխարհի տարբեր երկրներից։ Եզրափակիչ փուլը նախատեսված է հոկտեմբերի 10-ին, իսկ մինչ այդ Հնդկաստանում մասնակիցներին հագեցած ծրագիր է սպասվում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:31 Արքայադուստր Դիանային նվիրված՝ Չարլզ Սփենսերի հուշագրությունը մեծ արձագանք է գտել ինչպես Մեծ Բրիտանիայում, այնպես էլ դրա սահմաններից դուրս։ Կոմսը բազմաթիվ մանրամասներ է ներկայացրել քրոջ կյանքի, այդ թվում՝ այլ հայտնի անձնավորությունների հետ նրա ունեցած հարաբերությունների մասին։ Հատկանշական է, որ նոր գրքի գլուխներից մեկում նա բացահայտում է, թե արքայադուստրն ունեցել է ամերիկացի մի երկրպագու, որը խոստացել է նրան դարձնել Միացյալ Նահանգների առաջին տիկին. շատերը ենթադրում են, որ խոսքը կարող էր լինել Դոնալդ Թրամփի մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 02:00 Ջիջի Հադիդն ու Բրեդլի Կուպերը կրկին երկրպագուների շրջանում հնարավոր հարսանիքի վերաբերյալ ենթադրությունների առիթ են տվել։ Փարիզում զբոսնելիս զույգի ձեռքերին նկատել են միանման ոսկե մատանիներ։ Պապարացիների արած լուսանկարները հանրությանը հիմք են տվել ենթադրելու, որ աստղերն արդեն ամուսնացել են և այժմ պատրաստվում են հարսանեկան խնջույքի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 01:48 49-ամյա Նատալյա Գնեուշևան երեխայի է սպասում 28-ամյա Վլադ Պրոխորովից։ Ապագա հայրն առաջինն է հայտնել այդ լուրը «7 Дней» ամսագրին տված հարցազրույցում։ Դերասանը նշել է, որ չէր ծրագրել հայր դառնալ մինչև 35 տարեկանը, սակայն դա ավելի շուտ տեղի ունեցավ, և նա շատ ուրախ է այդ կապակցությամբ։ Զույգն իր նոր կարգավիճակով առաջին անգամ հանրությանը ներկայացավ, երբ դերասանն իր գործակալի հետ ներկա գտնվեց «Ruki Vverkh 2» ֆիլմի պրեմիերային։ Վլադ Պրոխորովը վստահորեն հայտարարեց, որ այժմ ստիպված կլինի ավելի քրտնաջան աշխատել։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.10.2026Դիտվել է 391 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.10.2026Դիտվել է 105 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||